Všechny Neobvyklé Věci, Které Jsem Udělal, Abych Udržel Své Hormony Pod Kontrolou

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Zdraví a wellness se dotýkají každého z nás jinak. Toto je příběh jedné osoby

Bylo mi teprve 26 let, když se moje hormony začaly objevovat všude. Některým ještě dítě. Jste připraveni mít děti ostatním.

Ale moje tělo bylo jako: „Ne. Nic z toho nedělá. Namísto toho vás namíchejte kolem menopauzy. “

Dobře, takže to nebylo tak drastické. Je mi teď 36 a technicky stále ovuluji. Ale bylo mi kolem 26 let, kdy mi byla diagnostikována endometrióza. A s touto diagnózou přišla horská horská dráha, ještě nejsem úplně mimo.

Pokud jste někdy řešili hormonální problémy, víte, jak frustrující mohou být. Jednoho dne vypadá vaše pleť úžasně. Příští to vypadá zaníceně a rozzlobeně. Možná se probudíte s vousy rostoucími pod bradou nebo se ocitnete najednou pocení. Balení na hmotnosti bez změny vaší stravy nebo plánu cvičení. Ocitnete se v očích slz a okamžiků vzteku na desetník.

Jediné, co víte, je jisté, že už se necítíte vůbec jako vy.

Zdá se, že kořen mých hormonálních problémů se vždy vrací k endometrióze. Měl jsem pět hlavních břišních operací a pokaždé jsem odtrhával moje vaječníky. Hormonální odrazení od těchto operací je často mnohem těžší než samotné fyzické zotavení.

A jako hormonálně podmíněný stav má endometrióza způsob, jak vyvolat na mých hormonech zmatek, i když to bylo roky od mé poslední operace.

Zkoušel jsem to léčbou, ale vždy existuje křehká rovnováha ve snaze dostat své hormony pod kontrolu bez nadměrné stimulace mého estrogenu - protože tak by se endometrióza zhoršila.

Lékařský tanec pro mě nikdy přesně nepřišel. Nakonec jsem poskakoval mezi extrémy, jednal jsem s tvrdými vedlejšími účinky a drogami, které mi zřejmě způsobují více škody než užitku.

Nebylo to tak dlouho po mé počáteční diagnóze, že jsem začal hledat přirozenější alternativy krémů a receptů, které byl můj lékař připraven poskytnout. Začal jsem návštěvou naturopata, akupunkturisty a léčitele - v tomto pořadí.

Naturopat chtěl, abych provedl 24-hodinový močový test s tvrzením, že by to poskytlo přesnější pohled na můj hormonální panel, než jakýkoli krevní test, který kdy mohl vyrobit

Nejsem si zcela jistý vědeckou přesností tohoto tvrzení, ale byl jsem ochoten jít s čímkoli, co by mohlo nabídnout různé odpovědi a lepší řešení.

Takže, po dobu 24 hodin rovně, pokaždé, když jsem potřeboval čůrat, nahlédl jsem do stejného galonového kbelíku. Byl červený a měl žít v mé lednici, když jsem do ní nezadal. Protože to bylo hrubé a já jsem nechtěl, aby na mé jídlo stékaly malé kapky moči, místo toho jsem se močil do červeného sólového šálku a opatrně jsem to přenesl do studeného vědra na močení.

Na konci tohoto malého experimentu jsem musel jemně zatřepat kbelíkem (aby se zajistilo, že se obsah důkladně promíchá) a přenést jen trochu do zkumavky, kterou jsem pak potřeboval zabalit, zmrazit a odeslat k testování.

Tento test jsem provedl jednou ročně po dobu 3 let. A pokaždé, výsledky se vrátily stejné: Nejenže byly moje hladiny estrogenu extrémně vysoké, ale můj testosteron byl také mimo grafy pro ženu

Což vysvětlovalo ty malé kníry, které jsem se dostal pod bradu.

V boji proti tomuto problému naturopat předepsal doplňky stravy a změny v potravě - mezi jejími návrhy nebyla žádná mlékárna.

Ale já jsem dívka, která miluje sýr. Držet se toho navždy prostě pro mě nebude fungovat.

Takže k akupunkturistovi jsem se obrátil. Zastrčila mi jehly do mých víček a přitiskla mi záda tak často, že jsem byl neustále černý a modrý. Zapálila kadidlo a hrála uklidňující hudbu. Byla to vždy relaxační návštěva.

Ale o několik let a dvě kola IVF později jsem necítil přesně rozdíl.

Proto jsem hledal léčitelku, ženu, která cvičila hlubokou tkáňovou masáž, abych zbavila své tělo toxinů a znovu znesnadnila život.

Musím přiznat, že jsem největší úlevu hormonálním strachům v tom, že jsem ji viděl, jsem si nikdy nebyl jistý, jestli to bylo proto, že ve mně něco skutečně změnila rukama, nebo jen proto, že mě naše sezení uvolnila natolik, aby se snížila kortizol (stresový hormon) obvykle čerpám přehnanou rychlostí.

To, co mi nabídla další, mě opravdu naučilo, že bych možná zašel za svým přírodním léčením příliš daleko. Těsně před mým druhým kolem IVF mi předložila čaj z veverky

Směs, kterou si objednala, byla speciálně navržena tak, aby dostala mé hormony pod kontrolu. Teď nevím, odkud si objednala tuto směs, ani nevím, co všechno v ní bylo (kromě hovězí veverky).

Informovala mě, že je to technicky nezákonná šarže - zjevně nemáte dovoleno dodávat lidem zvířecí výkaly k požití ve Spojených státech - ale protože mě milovala tolik jako klientka, chtěla udělat, co mohla, aby pomohla.

A byla si jistá, že to udělá ten trik.

Nařídila mi, abych uvařil čaj ve velkých dávkách až do galonu najednou, a zkuste ho osladit medem, „protože to nebude chutnat skvěle.“Také doporučila, abych si to nechala v lednici a vypila ji v chladu, čímž by se usnadnilo rychlé zrychlení a doufejme, že se některé chuti vyhnou.

Dvě skleničky denně a byla si jistá, že se mi ulevilo.

Udělal jsem podle pokynů. Uvařil jsem a vypil ten čaj veverky hovno jako dívka pro všechno, co by slibovalo úlevu. Tuto rutinu jsem držel alespoň 3 týdny a… nic

Nic kromě neustálé hořké chuti v mých ústech, to je.

Ráda bych řekla, že to byla poslední neobvyklá věc, kterou jsem se snažil dostat své hormony pod kontrolu, ale v průběhu let došlo k dalším pokusům.

Stále vidím běžného lékaře, ale už nejsem pacientem naturopata, akupunkturisty nebo léčitele. To je hlavně proto, že jsem se nakonec stal matkou (prostřednictvím adopce) a prostě jsem neměl čas na takovou úroveň péče o sebe.

Ponechal jsem si však mnoho lekcí, které mě naučili, a měl jsem na paměti, co v průběhu let fungovalo a nefungovalo. Pravdou je, že jsem si uvědomil, že pro mě osobně, strava hraje v mých hormonech větší roli než cokoli jiného.

Jíst čisté (což pro mě vypadá podobně jako keto) je často to nejlepší, co mohu udělat pro správu svých hormonů.

Někdy jsem schopen držet se tohoto plánu. Jindy jsem trápí. Klíčem je nyní, když se začnu nekontrolovatelně potit a trpím nespavostí nebo nevysvětlitelným přibýváním na váze, obvykle vím, co mám dělat, abych své tělo nakopal zpět do nějaké rovnováhy.

A k tomu toho nemusím pít ani jeden doušek veverky.

Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Je to svobodná matka podle výběru po serendipitous sérii událostí vedla k adopci její dcery. Leah je také autorem knihy „Single Infertile Female“a psala rozsáhle o tématech neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit přes Facebook, její web a Twitter.