Pokud jde o navození porodu v těch těžkých posledních týdnech těhotenství, není dostatek rad od dobře míněných přátel a příbuzných. Opožděné maminky všude vyzkoušely různé techniky, jak dostat show na cestu a přivést dítě na svět.
Pokud jste těhotná 39, 40 nebo dokonce 41 týdnů - a doufáte, že už nebudete těhotná - možná jste slyšeli, že ananas může stahovat kontrakce a dozrát děložní hrdlo. Je to pravda? Je smutné, že existuje jen málo důkazů, které by prokazovaly, že se s tímto malým svazkem radosti setkáte rychleji, když to zkusíte, ale tady je to, co potřebujete vědět.
Jak to funguje, podle předběžných zpráv
Ananas je známý svou krásnou barvou, chutí a jako hlavní složkou tropických koktejlů a nápojů. Obsahuje také enzym zvaný bromelain, který podle některých žen zraje děložní hrdlo a způsobuje kontrakce.
I když jste o bromelainu nikdy neslyšeli, možná jste zažili jeho účinky. Pokud jste někdy jedli hodně ananasu najednou - nebo jste dokonce měli přezrálý ananas - možná jste v ústech měli pálení, mravenčení nebo dokonce boláky. To je způsobeno bromelainem, který si někteří lidé vtipají, je enzym, který vás jede hned zpátky.
Plakáty na některých diskusních fórech pro těhotné a na sociálních sítích povzbuzují těhotné ženy k datu jejich splatnosti nebo později, aby se pokusily konzumovat čerstvý ananas, který není v konzervách, o kterém se říká, že má méně bromelainů, aby se věci pohnuly. Uživatelé sdílejí příběhy, že byli v práci další den - nebo někdy během několika hodin.
Někteří zkusili jíst celé ananas na jednom sezení, často způsobují více (nebo méně), než je požadovaný výsledek, protože potenciální vedlejší účinky bromelainu zahrnují nevolnost, bolesti břicha a průjem.
Co říká výzkum?
Neoficiální zprávy vás proto mohou povzbudit k jídlu velkého množství ananasu k vyvolání kontrakcí. Bohužel však nebylo prokázáno, že tak činí konkrétní množství ani typ.
Existuje však několik omezení nebo dilemat, pokud jde o vědecké prokázání ananasové teorie:
- Klinické testování čehokoliv na těhotných ženách je poněkud neetické, zejména pokud existuje riziko pro dítě.
- Jak by vědci věděli, že ženy, které jsou již 40 až 42 týdnů těhotné, právě přišly o práci přibližně ve stejnou dobu jako konzumace ananasu, nebo pokud ananas způsobil práci?
- Kromě toho si někteří lidé myslí, že rozrušení žaludku a střev pomocí kořenitých jídel, libry ananasu, ricinového oleje nebo jinými prostředky povede k porodu, což není totéž, co produkt skutečně způsobuje stahy dělohy.
Výzkum byl omezený, výsledky však nejsou přesvědčivé. Jedna studie z roku 2016 ukázala, že ananasový extrakt způsobil kontrakce dělohy - v děložní tkáni izolované od těhotných potkanů a těhotných žen. Mějte na paměti, že extrakt z ananasu byl aplikován přímo na dělohu, nikoli spotřebován ústy.
Přesvědčivé, ale studie dospěla k závěru, že důkazy kontrakcí způsobujících ananas jsou „zjevně chybí“. Studie na potkanech z roku 2011 navíc zjistila, že ananasová šťáva neměla žádný účinek na stimulovanou porodu.
A konečně, studie z roku 2015 zjistila, že ananasová šťáva způsobila výrazné kontrakce dělohy u izolované dělohy potkana podobné účinkům hormonu oxytocinu, známého induktora porodu. Studie však nenašla žádné účinky, když živým těhotným potkanům byla podána ananasová šťáva.
A problém je, jak studie zdůrazňuje, těhotné ženy nemají bezpečný a prokázaný způsob, jak aplikovat šťávu na samotnou dělohu.
Žádná ze studií neprokázala zvýšení rychlosti, jakou krysa skutečně měla své děti. Žádná ze studií neprokázala cervikální zrání, ale pouze kontrakce. Také ne všechny kontrakce vedou k aktivní práci.
Co to všechno znamená pro průměrnou ženu připravenou setkat se s její maličkou za 41 týdnů? Zdá se, že není nic užitečného. Těhotné ženy nejsou krysy a nemáme žádný druh lékařsky schváleného a testovaného způsobu, jak získat ananasový extrakt do dělohy. Teď tento zůstává v kategorii „nezkoušejte to doma“. Alespoň se poraďte se svým lékařem.
Verdikt: Pravděpodobně není efektivní
Jít do práce a porodit dítě je proces, který závisí na mnoha faktorech. Jíst ananas nemůže způsobit, že se to stane.
Jak ukazují výše uvedené studie, výzkum pouze (někdy) naznačuje, děložní kontrakce, nikoli zrání nebo ztenčení děložního čípku. Prozatím zůstává nejúčinnější čekat na přirozenou práci - nebo si promluvit se svým lékařem, pokud se domníváte, že existují důvody, proč byste měli být vyvoláni - než jíst ananas.
Bezpečnost v těhotenství
Všechny tyto rozhovory s tropickou příchutí vás mohou přimět k údivu: Měl bych jíst ananas vůbec, kdykoli v průběhu těhotenství, pokud existuje i malá možnost, že by to mohlo způsobit kontrakce dělohy?
Odpověď zní ano - jděte bez obav! Není to škodlivé, protože nebylo spojeno s vyvoláním předčasné (nebo post-term) práce.
Uvědomte si, že protože ananas má vysoký obsah bromelainu, může při konzumaci ve velkém množství způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, průjem a žaludeční nevolnost. Nejlepší je tedy držet se malých porcí. A je to také známý viník pálení žáhy, se kterým těhotné ženy již často bojují.
Mimochodem: Možná jste slyšeli znepokojivé zprávy o lidech, kteří jedí ananas v určitých částech světa jako druh domácí potratové metody. Výzkumy ukazují, že nedošlo k žádnému výraznému zvýšení potratu nebo mrtvého porodu, jak bylo studováno u březích potkanů.
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte obavy z konzumace určitých potravin v kterémkoli bodě těhotenství.
Jídlo s sebou
Ukázalo se, že ananas nespouští kontrakce nebo porodu, zejména s ohledem na to, že žaludek pravděpodobně enzymy rozloží dříve, než se dostanou do dělohy.
Ale není to na škodu při jídle a křížení prstů, pokud na to máte zdravé myšlení - prostě se nemusíte cítit nuceni jíst celý ananas! Užijte si to v normálním a mírném množství, jako byste měli jakékoli jiné schválené jídlo, během těhotenství.
Je přirozené mít silné pocity chtít ovládat, když začne práce, protože to může být emocionálně stresující proces, který čeká a přemýšlí, kdy cítíte všechny bolesti na konci těhotenství, bolesti, nespavost a úzkost.
Avšak vložení příliš velkého množství energie do domácích indukčních metod vás může nechat frustrovat. Diskutujte o svých nápadech se svým poskytovatelem zdravotní péče a zeptejte se jich, co je pro vás nejlepší.
