Rakovina vaječníků může vést k příznakům, jako je bolest břicha, nadýmání, ztráta chuti k jídlu, bolest zad a ztráta hmotnosti. Tyto příznaky však často neexistují nebo jsou vágní. Z tohoto důvodu mohou některé ženy dostat diagnózu až po rozšíření rakoviny.
Rakovina vaječníků je léčitelná chemoterapií a chirurgickým zákrokem. Ale i po zahájení nebo ukončení léčby může mít diagnóza obrovský dopad na vaše fyzické a duševní zdraví.
Možná se ocitnete vystrašení nebo nejisté budoucnosti. Pomoc podpůrné skupiny může usnadnit udržení pozitivního přístupu.
Pokud vám byla diagnostikována rakovina vaječníků vy nebo vaše blízké, je třeba vědět o podpůrných skupinách a o tom, jak je najít.
Výhody podpůrné skupiny
Možná zjistíte, že od svého zdravotnického týmu, rodiny a přátel dostanete veškerou podporu, kterou potřebujete. Pro některé lidi však může být užitečné i připojení k podpůrné skupině.
Ačkoli vaši blízcí jsou ve vašem koutě a zakořeněni pro váš úspěch, nemusí přesně pochopit, čím procházíte. Takto může podpůrná skupina pomoci.
Podpůrné skupiny jsou prospěšné, protože jste obklopeni i ženami, které s touto chorobou žijí. Tyto ženy chápou vaše obavy, obavy a obavy.
Pravděpodobně podstoupili stejné nebo podobné terapie. Zná tedy vedlejší účinky a to, co lze očekávat během a po léčbě.
Dokonce i s rodinou a přáteli, kteří vás podporují během léčby rakoviny vaječníků, se můžete občas cítit osamělí, depresivní nebo izolovaní. Připojit se k podpůrné skupině a být kolem ostatních ve stejné situaci vám může pomoci cítit se méně osaměle.
Navíc, když jste v blízkosti rodiny nebo přátel, můžete se zdržet a ne vždy vyjádřit, jak se cítíte. Možná cítíte potřebu chránit své blízké před realitou toho, čím procházíte.
Pokud si nepřejete, aby se vás báli nebo nervózní, můžete minimalizovat to, jak se cítíte. Ve skupině podporující rakovinu vaječníků to nemusíte dělat.
Můžete mluvit otevřeně o tom, jak se cítíte, aniž byste museli utlumit své emoce nebo cukrovat pravdu. Je to bezpečná platforma pro sdílení zkušeností a návrhů souvisejících s léčbou a dalšími aspekty nemoci.
To, co získáte účastí v podpůrné skupině, může také zlepšit kvalitu vašeho života. Můžete se naučit techniky, jak život s touto nemocí trochu usnadnit.
Typy podpůrných skupin
Existuje několik různých typů skupin podpory, které si můžete vybrat na základě osobních preferencí.
Někteří lidé dávají přednost struktuře osobních podpůrných skupin, kde je moderátor, který vede diskusi. Některé podpůrné skupiny jsou organizovány nemocnicemi, lékařskými klinikami a dalšími lékařskými organizacemi. Takže máte také příležitost se spojit s psychology, sociálními pracovníky, lékaři a zdravotními sestrami.
Pokud ve vaší osobě není podporovaná skupina pro rakovinu vaječníků ve vaší osobě nebo je obtížné ji navštívit, můžete se připojit k online podpůrné skupině. To by mohlo být lepší, pokud neplánujete častou účast nebo pokud dáváte přednost nějaké anonymitě. Zpravidla neexistuje online přímá interakce, stále však můžete klást otázky, odpovídat na zprávy a sdílet své zkušenosti.
Chcete-li získat informace o podpůrných skupinách ve vaší oblasti, poraďte se se svým lékařem nebo nemocnicí, kde jste léčeni. Můžete si také vyžádat informace od American Cancer Society nebo National Covarian Cancer Coalition.
Podpora skupinových úvah
Možná budete muset navštívit jednu nebo více podpůrných skupin, než najdete tu, která je pro vás ta pravá. Zatímco většina skupin nabízí podpůrnou atmosféru, kultura a přístup skupin se mohou lišit v závislosti na účastnících se.
Je důležité se cítit pohodlně bez ohledu na to, kde se zúčastníte. Pokud se vám nelíbí atmosféra jedné skupiny, pokračujte v hledání, dokud nenajdete skupinu, která nabízí podporu, kterou hledáte.
Jídlo s sebou
Rakovina vaječníků je vážná, potenciálně život ohrožující nemoc, takže strach a nejistota ohledně budoucnosti jsou běžné. Ať už procházíte léčbou nebo nedávno ukončenou léčbou, správný typ podpory vám pomůže udržet pozitivní postoj. Podpora vám navíc může poskytnout sílu a energii, kterou potřebujete k boji proti této nemoci.
