Zotavení z chirurgické náhrady kolene může chvíli trvat. Někdy se to může zdát ohromující, ale váš zdravotnický tým je tu, aby vám pomohl vyrovnat se.
Při výměně kolen je chirurgie prvním krokem v procesu.
To, jak zvládáte zotavení, s pomocí vašeho zdravotnického týmu, do značné míry určí, jak efektivní je intervence.
V tomto článku zjistěte, proč je důležitá následná opatření a jak vám může pomoci.
Co je sledování?
Váš chirurg naplánuje několik následných schůzek během prvního roku po operaci. Poté mohou také naplánovat pravidelné prohlídky.
Váš přesný časový plán bude záviset na vašem chirurgovi a na tom, jak dobře se vám daří.
Během období zotavení můžete mít dotazy nebo obavy. Váš lékař a fyzioterapeut musí také sledovat vaše zlepšení.
Proto je důležité zůstat v kontaktu se svým zdravotnickým týmem i po operaci náhrady kolena. Mohou vám pomoci při přijímání nejlepších rozhodnutí při procesu obnovy.
Naučte se, jak spravovat obnovení
Váš lékařský tým je tu, aby vám pomohl naučit se:
- jak se starat o sebe po operaci
- jak používat jakékoli zařízení, které předepisují
Možná se budete muset naučit, jak:
- péče o chirurgické rány nebo místa řezu
- používat stroj s nepřetržitým pasivním pohybem (CPM)
- používat pomocné pomůcky pro chůzi, jako jsou berle nebo chodec
- přeneste se z postele na židli nebo na pohovku
- dodržujte program domácího cvičení
Během následných schůzek se můžete podělit o jakékoli dotazy nebo obavy, které se týkají vaší rutinní péče o sebe.
Váš lékař a fyzioterapeut vám může pomoci naučit se, jak zůstat v bezpečí a zlepšit zotavení.
Vracíte se podle plánu?
Proces zotavení a rehabilitace každého se mírně liší. Je nezbytné nastavit si realistická očekávání a sledovat svůj pokrok.
Váš zdravotnický tým bude sledovat váš pokrok a pomůže vám pokračovat v cestě.
Váš lékař a PT zkontrolují váš pokrok v řadě oblastí, včetně:
- vaše úrovně bolesti
- jak dobře se vaše rána léčí
- vaši mobilitu
- vaše schopnost ohýbat a rozšiřovat si koleno
Budou také kontrolovat možné komplikace, jako je například infekce. Udržování kontaktu vám pomůže podniknout včasné kroky, dojde-li k problému.
Jaký je časový plán pro zotavení?
Mobilita a flexibilita
Mezi schůzkami budete pracovat na maximalizaci rozsahu pohybu nebo na tom, jak daleko můžete koleno posunout. Jak to děláte, sledovat svůj pokrok. To vám a vašemu lékaři pomůže rozhodnout, jaký bude další krok.
Ve většině případů byste měli postupně pracovat na dosažení 100 stupňů aktivní flexe kolene nebo více.
Měli byste také sledovat svou schopnost provádět cvičení a provádět běžné úkoly v domácnosti.
Nahlaste svůj pokrok svému lékaři a fyzioterapeutovi. Zeptejte se jich, kdy můžete očekávat, že budou znovu pracovat, řídit, cestovat a účastnit se dalších běžných činností.
Funguje vaše koleno správně?
Váš chirurg bude chtít zajistit, aby vaše umělé koleno fungovalo správně. Budou také kontrolovat příznaky infekce a další problémy.
Po operaci náhrady kolene je normální, že po bolesti kolene, otoku a ztuhlosti dojde k nějaké bolesti. To nemusí být známkou něčeho špatného.
Měli byste však informovat svého lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů, zejména pokud jsou neočekávané, závažné nebo zhoršují spíše než lepší:
- bolest
- otok
- ztuhlost
- necitlivost
Věnujte pozornost kolenu a oznamte svůj postup v průběhu času. Také informujte svého lékaře o všech obavách nebo příznacích problémů.
Umělé koleno se nemusí cítit jako přirozené koleno.
Jak se vaše síla a pohodlí zvyšují, můžete se naučit, jak vaše nové koleno působí při základních činnostech, jako je chůze, jízda a stoupání po schodech.
Berete správné léky?
Ihned po operaci budete možná potřebovat celou řadu léků, které vám pomohou zvládnout bolest, zácpu a případně zabránit infekci.
Úleva od bolesti
Jakmile se zotavíte, postupně přestanete používat léky proti bolesti. Váš lékař vám může pomoci naplánovat každý krok, včetně toho, kdy přepnout na jiný druh drogy a kdy úplně přestat.
Většina lékařů doporučí co nejdříve opustit opioidní léky, ale existují i jiné možnosti.
Někteří lidé budou potřebovat občasné volně prodejné léky na úlevu od bolesti po dobu až jednoho roku po operaci.
Zkontrolujte si u svého lékaře své příznaky, potřeby na zvládnutí bolesti a dávkování léků.
Jiné léky a léčba
Je také důležité prodiskutovat jakoukoli zubní práci nebo jiné chirurgické zákroky, které byste mohli potřebovat.
Váš lékař vám může předepsat preventivní antibiotika, aby se snížilo riziko možné infekce z těchto příhod.
Nejlepší je také informovat svého lékaře o všech nových lécích nebo doplňcích, které začnete užívat, ao všech zdravotních stavech, které se u vás objeví.
Některé léky mohou negativně interagovat s jinými léky nebo doplňky. Mohou také zhoršit určité zdravotní stavy.
Následná péče je důležitá
Pravidelné následné kontroly jsou důležitou součástí vašeho procesu obnovy.
Dají vám příležitost:
- klást otázky
- sdílet obavy
- diskutovat o vašem pokroku
- dozvědět se o své rehabilitaci
Následné návštěvy také dávají vašemu chirurgovi a fyzioterapeutovi šanci sledovat váš pokrok a řešit případné problémy.
Převezměte odpovědnost za své zdraví účastí na pravidelných kontrolních schůzkách a dodržováním předepsaného léčebného plánu.
Pečujete o někoho, kdo podstoupil operaci kolena? Zde najdete několik tipů.
