Pokud jste si všimli, že váš menstruační tok byl v poslední době lehký, víte, že nejste sami.
V této nejisté a bezprecedentní době může být obtížné cítit se, jako by existovala zdání normality.
Úzkost a stres ze současné globální situace může na vašem těle vybírat mnoho různých způsobů - jedním z nich je váš menstruační cyklus.
Stres ve věku COVID-19
Již před COVID-19 si vědci všimli souvislosti mezi stresem a menstruací.
Pokud jste více stresovaní než obvykle, můžete zažít těžší, lehčí, abnormální nebo vůbec žádnou menstruaci.
A podle Národního institutu duševního zdraví může pandemie způsobovat stres mnoha způsoby, včetně:
- strach o osobní zdraví a zdraví druhých
- změny v denních stravovacích a spacích návycích
- zvýšené chronické zdravotní problémy
- zvýšené užívání alkoholu, tabáku nebo jiných látek
Kterýkoli z těchto stresorů může ovlivnit menstruační cyklus, konkrétně množství nebo délku vašeho toku.
Další běžné příčiny
I když je snadné připsat stres způsobený COVID-19 menstruační nepravidelnosti, je třeba zvážit i další faktory.
Hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce, jako je kombinace (estrogen a progestin) a mini (pouze progestin) pilulky, může ovlivnit průběh periody.
Někteří lékaři předepisují pilulku těm, kteří mají těžší průtok, protože hormony mohou ovlivnit růst děložní výstelky před menstruací.
To může způsobit, že období bude lehčí - a pro některé to znamená, že je zde světlo nebo vůbec žádné období.
Kromě lehčího období může hormonální antikoncepce způsobit:
- bolest hlavy
- zadržování tekutin
- citlivost prsou
Změny hmotnosti
Pokud jste z jakéhokoli důvodu v poslední době zažili náhlé hubnutí nebo přibývání na váze, mohlo by to ovlivnit váš cyklus.
Pokud jste přibírali na váze, zvýšení obsahu tuku v těle může vést k náhlé hormonální nerovnováze. To může ovulaci úplně zpomalit nebo zastavit.
Současně, pokud jste nedávno zhubli, může to znamenat, že ve vašem těle je nižší hladina estrogenu, což může zpomalit nebo zastavit ovulaci.
Hypotyreóza
Nízká produkce hormonů štítné žlázy, jinak známá jako hypotyreóza, může způsobit menstruační fluktuaci, zejména u mladších jedinců.
To může ztěžovat a častěji provádět periody nebo úplně zastavit.
Mezi další příznaky, na které je třeba dát pozor, patří:
- zimnice
- únava
- zácpa
- ztráta chuti k jídlu
- neobvyklý přírůstek na váze
- suché a křehké vlasy nebo nehty
- Deprese
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
PCOS se vyvíjí, když vaječníky produkují nadměrné množství androgenů, které jsou mužským pohlavním hormonem.
To může vést k nepravidelným obdobím, světelným obdobím nebo úplně vynechaným obdobím.
Mezi další příznaky PCOS patří:
- akné
- neobvyklý přírůstek na váze
- přebytečné vlasy
- tmavé kožní skvrny poblíž krku, podpaží nebo prsou
Těhotenství
Pokud je to vaše první období lehké nebo neexistující, dalším možným vysvětlením může být těhotenství.
Světelné skvrny postihují zhruba 25 procent lidí v prvním trimestru.
Pokud jste zmeškali své období a nedávno jste podstoupili vaginální styk, je dobré provést těhotenský test.
Menopauza
Jak se vaše hladiny hormonů snižují, můžete si všimnout změn ve vašem období.
Perimenopauzální periody mohou mít podobu nepravidelných period, lehčích toků nebo světelných skvrn.
To je normální u každého, kdo menstruuje a obvykle se vyskytuje mezi 45 a 55 lety.
Pokud máte podezření na nástup menopauzy, dávejte pozor na následující:
- horké záblesky
- noční pocení
- potíže se spánkem
- potíže s močením
- vaginální suchost
- změny v sexuální spokojenosti nebo touze
Ve vzácných případech
Ve velmi vzácných případech může být vaše změna v menstruaci známkou závažnějšího problému.
Pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka.
Ashermanův syndrom
Ashermanův syndrom je vzácné onemocnění a gynekologická porucha, která může zpomalit nebo zastavit menstruační tok, zvýšit křeče a bolesti břicha a nakonec vést k neplodnosti.
Je to způsobeno jizvou, která se váže na stěny dělohy, což má za následek zánět.
Mezi další příznaky patří přerušení menstruačního toku doprovázené silnou bolestí nebo opakovaným potratem.
Pokud má váš lékař podezření na Ashermanův syndrom, provede krevní testy a objedná ultrazvuk, který pomůže určit zdroj vašich příznaků.
Sheehanův syndrom
Sheehanův syndrom, známý také jako poporodní hypopituitarismus, je vzácné onemocnění, ke kterému dochází, když nadměrná ztráta krve během porodu nebo po porodu ovlivňuje hypofýzu.
Symptomy mohou začít okamžitě po porodu nebo se mohou časem zvyšovat, včetně lehčích nebo úplných ztrát.
Mezi další příznaky, které je třeba sledovat, patří:
- obtíže nebo neschopnost kojit
- únava
- snížená kognitivní funkce
- neobvyklý přírůstek na váze
- ztráta vlasů na podpaží nebo ochlupení
- zvětšené jemné linie kolem očí a rtů
- suchá kůže
- snížení prsní tkáně
- snížená sexuální touha
- bolest kloubů
Pokud má váš lékař podezření na Sheehanův syndrom, provede krevní testy a nařídí vyšetření MRI nebo CT, aby pomohl určit zdroj vašich příznaků.
Krční stenóza
Stenóza krční páteře označuje zúžení nebo uzavřené děložní hrdlo.
Tento stav se obvykle vyskytuje v důsledku změn souvisejících s věkem u dospělých ve věku 50 a více let.
Ve velmi vzácných případech je však děložní hrdlo od narození zúženo kvůli způsobu, jakým byly kosti vytvořeny.
Toto zúžení nebo uzavření zabraňuje menstruační tekutině proniknout do vaginálního otvoru.
Mezi další příznaky patří:
- bolestivá menstruace
- celková pánevní bolest
- bolest v zádech při stání nebo chůzi
- znecitlivění nohou nebo hýždí
- obtížné vyvážení
Pokud má lékař podezření na stenózu, provede fyzickou prohlídku. Mohou také použít zobrazovací testy, jako je rentgen, k určení zdroje vašich příznaků.
Kdy navštívit lékaře
Pokud ve vašem období dojde k náhlým změnám a máte podezření, že to může souviset s nestresovými příčinami, měli byste zvážit návštěvu lékaře.
Ačkoli se vaše příznaky nemusí projevit jako „tak špatné“, může se toho ještě něco děje.
Lékař nebo jiný zdravotnický pracovník bude moci provést fyzickou prohlídku nebo nařídit jiné diagnostické testy k identifikaci základní příčiny.
Sečteno a podtrženo
Stres ovlivňuje tělo mnoha způsoby - včetně menstruačních poruch.
Pokud vás nebaví aktualizace webových stránek Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), můžete zvážit jednu z těchto strategií zaměřených na člověka pro zmírnění stresu nebo úzkosti.
Pokud však vaše příznaky přetrvávají - nebo si myslíte, že u kořene může být něco jiného než stres - zvažte konzultaci s lékařem.
Pokud se domnívají, že není nutná osobní návštěva, může váš poskytovatel diagnostikovat příčinu a doporučit další kroky prostřednictvím telefonního hovoru nebo videohovoru.
Jen je wellness přispěvatelem v Healthline. Píše a edituje různé publikace o životním stylu a kráse. Bylinyines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Když nebudete psát dál, můžete najít Jen cvičit jógu, rozptylovat éterické oleje, sledovat Food Network, nebo žhnout šálkem kávy. Můžete sledovat její NYC dobrodružství na Twitteru a Instagramu.
