Před několika lety jsme se se snoubencem dostali do sporu o tom, jak strávit Vánoce se svou rodinou.
Když jsme projížděli neznámým územím, začali jsme si všímat mnoha lidí, kteří vypadali, že jsou bez domova. To začalo rozbít napětí, když jsme se obrátili s myšlenkami na tento větší problém.
To nás přimělo uvědomit si, že to, o čem jsme bojovali, bylo prostě drobné.
Když jsme se vrátili domů, rozhodli jsme se vařit. Připravili jsme nějaké horké polévky a šunkové sendviče, pak jsme obešli zpět k mužům a ženám, kteří se vznášeli nad průlezy, aby zůstali v teple.
Po bojích se to stalo rituálem našich, a poté každý týden. Plánování a příprava těchto jídel nás přiblížilo a umožnilo nám spojit se s touhou spolupracovat, abychom pomohli druhým.
Během uplynulých sedmi let jsme se rozšířili a naše vášeňské projekty byly většinou zaměřeny na pomoc veteránům a dětem bez domova.
Výpadky a fyzické distancování nám zabránily v tom, abychom se vrátili tak, jak bychom chtěli, a proto jsme hledali jiné způsoby, jak se dobrovolit, aniž bychom riskovali vystavení COVID-19.
Fyzické distancování nás nemusí bránit v tom, abychom dodržovali náš rituál a změnili to pro ty, kteří to nejvíce potřebují.
Posouvání priorit
Mnoho z nich má potíže s dobrovolnictvím kvůli hektickým rozvrhům. Díky virtuálnímu dobrovolnictví je snadné najít příležitosti, které odpovídají vašim podmínkám.
Studie ukazují, že dobrovolníci hlásí vyšší úroveň štěstí, pravděpodobně kvůli zvýšení empatie a výslednému pocitu vděčnosti za to, co máte.
Může také posílit sebevědomí a dát jednotlivcům pocit sounáležitosti a účelu. Osobně jsem se cítil nečinně sedět doma a smysl pro účel je přesně to, co potřebuji.
Způsoby, jak dát
Ať už se chcete chtít ujmout vedení projektu nebo skočit a pomoci, zde je několik tipů, jak pro vás najít vhodnou příležitost pro dobrovolníka při fyzickém distancování:
Najděte virtuální příležitosti
Databáze jsou skvělým prvním krokem při hledání ideální příležitosti pro dobrovolníky. Můžete filtrovat podle kategorií, hodin a míst. Tímto způsobem si můžete vybrat někde poblíž pro případ, že se budete chtít dobrovolně osobně přihlásit později.
VolunteerMatch a JustServe nabízejí virtuální příležitosti pro dobrovolníky pro neziskové organizace, charitativní organizace a firmy se srdcem.
Udělejte přání
Pokud máte další peníze nebo způsob, jak získat finanční prostředky, můžete splnit seznamy dobročinných přání. Mnoho organizací přijímá položky po celý rok.
Můžete si vybrat z různých kategorií, jako jsou dobré životní podmínky zvířat, ekologické organizace, zdravotnické služby a umění. Ať už vás pohne cokoli, najdete důvod, proč to dát.
Položky se pohybují v ceně od nízkých nákladů po vysoké lístky, takže pokud budete mít rozpočet, budete mít stále co nabídnout.
Síť na sociálních sítích
Několik organizací žádá o pomoc prostřednictvím svých sociálních stránek. Například, Cathedral Kitchen v Camdenu v New Jersey požádala, aby na jejich prahy spadly sendviče, aby mohli pokračovat ve svém úsilí o krmení bezdomovců, a to i po karanténě.
Síť na své stránce Koupit nic na Facebooku a zeptejte se na příležitosti. Pokud máte zájem, můžete spustit komunitní disk. Můžete si dát dárkový box pro lidi, kteří mohou darovat konzervované zboží, nebo sbírat krmivo pro kočky a krmit místní toulavou kolonii.
Skupina v New Jersey, s pomocí místních restaurací, použila crowdfunding, aby si jídlo doručila na oddělení COVID-19 v nemocnicích. Toto úsilí nejenže přineslo příjem pro místní podniky, ale také ocenilo přední pracovníky.
Pamatujte si starší dospělé
Vzhledem k tomu, že jejich věková skupina je nejzranitelnější, mnoho starších dospělých není doma ani v pečovatelských zařízeních a nevidí své rodiny.
Mnoho z nich touží po spojení a oceňuje dobrovolnické úsilí.
Naštěstí jsou některá zařízení připojena. Můžete si ujmout vedení Matthew McConaughey a hrát Bingo. Dalšími možnostmi jsou čtení, hraní virtuálních šachů nebo hudební vystoupení.
Chcete-li se o těchto příležitostech dozvědět, obraťte se na místní zařízení pro asistované bydlení nebo do pečovatelského domu a zjistěte, jaké jsou jejich potřeby.
Využijte svůj talent
Vytvářejte příležitosti se svými schopnostmi a zálibami. Běžce z New Jersey, Patrick Rodio, uspořádal sbírku na počest třídy 2020, která se nezúčastní jejich promoce.
Peníze půjdou na nákup studentských ročenek. Jakékoli další půjdou na vysokoškolské stipendijní fondy. Rodio již daleko překonal svůj cíl 3000 $.
Pokud je fitness vaše věc, ale nechcete sbírat peníze, může být poskytováním nízkých nákladů nebo bezplatných online fitness kurzů obohacující způsob, jak vrátit.
Pokud jste hudebník, sdílejte to! Můžete hrát na nástroj nebo zpívat jednotlivcům, kteří žijí sami na videu, nebo nabídnout zdarma živé virtuální relace jam pro kohokoli, kdo se připojí.
Buďte pečovatelem
Virtuální hlídání dětí je další skvělý způsob, jak pomoci. Obsazení něčího dítěte na hodinu může být jen přestávka, kterou rodiče potřebují.
Jako certifikovaný učitel jógy zaměřený na trauma se ráda věnuji meditačním nebo dětským jógovým lekcím. Kreativní jednotlivci mohou nabízet lekce umění, budování Lego nebo dokonce loutkové představení.
Naučte svůj oblíbený předmět
Vyučující studenti o předmětech, které jsou vaší silnou barvou. Pokud vaše práce vyžaduje hodně psaní, nabídněte korekturní papíry pro střední a vysoké školy.
Pokud jste matematický svišť, projděte některé studenty pomocí slovních problémů. Inženýr? Nabídka kurzů kódování pro ty, kteří chtějí rozšířit své pracovní dovednosti.
Najděte sdílený jazyk
Pokud mluvíte jiným jazykem, nyní je skvělý čas na ohnutí tohoto svalu.
Nechte konverzace Zoom ve francouzštině nebo nabídněte překladatelské služby. To by mohlo znamenat pomoc střední škole při absolvování třídy, nebo to může znamenat, že studentovi výměny zkušeností s jejich angličtinou.
Můžete také oslovit místní nemocnice a organizace pro případ, že potřebují překladatele pro pacienty a jejich rodiny.
Přizpůsobení se našemu novému dni
Nejsme si zcela jisti, kdy se věci vrátí k normálu, nebo je-li nová karanténa karanténa. I když můžeme být omezeni v tom, co můžeme dělat, to nemusí zastavovat naši schopnost dávat.
Tolik - od těch, kteří zažívají bezdomovectví, po děti z okolí - právě teď závisí na naší velkorysosti.
Můj snoubenec a já se těšíme, až uvidíme známé tváře, až se můžeme vrátit k dobrovolnictví v útulcích.
Do té doby jsme se spojili s asistovaným obývacím zařízením, abychom nabídli hodiny virtuálního umění a hodiny hudby, abychom jejich obyvatele bavili.
Naší nadějí je inspirovat ostatní, aby vystoupili z jejich situace a postarali se o někoho, kdo by se spojil s kýmkoli, kdo byl také ovlivněn COVID-19.
Jsme vděční za to, že technologie usnadnila altruismus, takže můžeme pokračovat v našem rituálu vracení.
Tonya Russell je novinářka na volné noze zabývající se duševním zdravím, kulturou a wellness. Je vášnivým běžcem, jogínem a cestovatelkou a bydlí v oblasti Philadelphie se svými čtyřmi kožešinovými dětmi a snoubenkou. Sledujte ji na Instagramu a Twitteru.
