Noha se skládá z pěti různých částí: horní končetina, koleno, dolní končetina, kotník a noha.
Horní část nohy začíná u kyčle a pokračuje dolů ke kolenu. Jedinou kostí v této oblasti je stehenní kost, největší kost v těle. Hlava stehenní kosti vytváří kouli kyčelního kloubu ve tvaru koule. Spodek stehenní kosti tvoří část kolena.
Hlavními svaly v horní končetině jsou hamstringy a čtyřhlavý sval. Tyto hamstringy jsou tři svaly na zadní straně stehna, které ovlivňují kyčlí a kolen pohyb. Čtyřhlavý -The nejsilnější a leanest svaly v těle, jsou čtyři svalové skupiny, na přední straně stehna, že práce na prodloužení kolena a dolní část nohy.
Koleno je otočný kloubový kloub v noze, který spojuje kosti v horní a dolní končetině. Je to největší kloub v lidském těle. Koleno je místo, kde se femur v horní končetině setkává s kostmi holenní kosti a fibulami v dolní končetině. Další kost, patella nebo kolenní kloub, je ve středu kolena.
Kolenní kloub se skládá z četných šlach, vazů a ochranných prvků, jako je chrupavka a bursa. Tyto pojivové a ochranné tkáně udržují kosti na svém místě a brání jim v broušení proti sobě a zároveň umožňují kolennímu kloubu, aby se ohnul a mírně se krčil.
Dolní část nohy obsahuje dvě kosti. Holenní kost je druhý největší kost v noze. Setká se se stehnem, aby se vytvořilo koleno. Lýtková kost, druhý kost v dolních končetinách, je připojen k holenní kosti pod kolenním kloubem.
V dolní končetině je asi 20 svalů. Tito dělají vše od pomoci zvednout dolní nohu až kroutit prsty na nohou. Mnoho svalů, které pohánějí pohyby chodidel, začínají stejně vysoko jako hřbet kolene a sahají až k chodidlu.
Asi nejdůležitější strukturou v dolní části nohy je Achillova šlacha. Spojuje tři svaly - plantaris, tele a soleus - s kostmi paty. Ukládá elastickou energii potřebnou pro běh, skákání a další fyzickou aktivitu.
Kotník je místo, kde se tibie a fibula setkají s nohou. Kotník, který obsahuje sedm kostí a řadu dalších struktur, se otáčí a ohýbá chodidlo, což je důležité pro pohyb a rovnováhu.
Noha je komplexní struktura vyrobená z více než 26 kostí a 33 kloubů v nejnižší části nohy. Struktura chodidla je podobná jako u ruky, ale protože noha nese větší váhu, je silnější, ale méně pohyblivá.
