Co je to zvlhčovač?
Zvlhčovací terapie dodává vzduchu vlhkost a zabraňuje tak vysušení, které může způsobit podráždění v mnoha částech těla. Zvlhčovače mohou být zvláště účinné při léčbě suchosti kůže, nosu, krku a rtů. Mohou také zmírnit některé příznaky způsobené chřipkou nebo nachlazením.
Nadměrné používání zvlhčovačů však může zhoršit respirační problémy. Je důležité vědět, jak je správně používat.
Na co mohu použít zvlhčovač vzduchu?
Vlhkost působí jako přírodní zvlhčující činidlo, které může zmírnit suchost. Z tohoto důvodu se zvlhčovače vzduchu často používají k úlevě:
- suchá kůže
- sinusové přetížení / bolest hlavy
- sucho v krku
- podráždění nosu
- krvavé nosy
- podrážděné hlasivky
- suchý kašel
- prasklé rty
Můžete být náchylní k těmto nepohodlím, když je vzduch v domácnosti suchý. To je běžné zejména v zimních měsících nebo při používání klimatizace v létě.
Druhy zvlhčovačů
Typ zvlhčovače, který vyberete, závisí na vašich preferencích, rozpočtu a velikosti oblasti, do které chcete přidat vlhkost. Existuje pět typů zvlhčovačů:
- centrální zvlhčovače
- odpařovače
- zvlhčovače oběžného kola
- odpařovače páry
- ultrazvukové zvlhčovače
Velikosti zvlhčovače
Zvlhčovače jsou často klasifikovány jako konzole nebo přenosné / osobní.
Konzolové jednotky mají přidávat vlhkost do celého domu. Jsou často velmi velké, ale obvykle mají kola, takže je můžete snadno pohybovat. Účelem konzolových jednotek je přidat vlhkost do jedné místnosti.
Nakupujte konzolové zvlhčovače.
Osobní (nebo přenosné) zvlhčovače vzduchu jsou nejmenší a jsou nejlepší volbou, pokud potřebujete zvlhčovač při cestování.
Nakupujte přenosné zvlhčovače.
Centrální zvlhčovače
Centrální zvlhčovače vzduchu jsou zabudovány přímo do klimatizace nebo topné jednotky vašeho domu. Jedná se o nejdražší typy zvlhčovačů, ale jsou tou nejlepší volbou, pokud chcete přidat vlhkost v celém domě.
Tradiční zvlhčovače vzduchu představují potenciální riziko popálení z páry, kterou vydávají. Centrální zvlhčovače nevydávají páru.
Nakupujte centrální zvlhčovače.
Odpařovače
Výparníky foukají vlhkost přes zvlhčený filtr. Ventilátory napájejí jednotku a odvádějí vlhkost do vzduchu ze systému jedné jednotky.
Nakupujte výparníky.
Jsou cenově dostupnější než centrální zvlhčovače, ale nevýhodou je, že pracují pouze v jedné místnosti najednou. Mohou také vytlačit příliš mnoho vlhkosti do vzduchu. To může být problematické pro lidi s astmatem, protože to zvyšuje pravděpodobnost růstu plísní.
Zvlhčovače oběžného kola
Zvlhčovače oběžného kola pracují pomocí rotujících disků, které běží vysokou rychlostí. Tyto jednotky jsou často levnější. Patří také mezi zařízení vhodná pro děti, protože vytvářejí chladnou mlhu a nenesou žádné riziko popálení.
Nevýhodou je, stejně jako výparníky, pouze pro jednolůžkové pokoje. Při nadměrném používání mohou potenciálně způsobit dýchací potíže lidem s alergiemi a astmatem.
Nakupujte pro zvlhčovače oběžného kola.
Parní odpařovače
Parní odpařovače jsou poháněny elektricky. Ohřívají vodu a poté ji vypuzují do vzduchu. Jedná se o nejdražší a nejvhodnější zvlhčovače vzduchu. Můžete si je koupit v lékárnách.
Tento typ může způsobit popáleniny, takže to není nejpříjemnější pro děti.
Nakupujte odpařovače páry.
Ultrazvukové zvlhčovače
Ultrazvukové zvlhčovače vytvářejí chladnou mlhu pomocí ultrazvukových vibrací. Jednotky se liší v ceně v závislosti na velikosti, kterou potřebujete pro svůj domov. K dispozici jsou jak chladná, tak teplá verze mlhy.
Ultrazvukový zvlhčovač - zejména verze cool-mist - je dobrou volbou, pokud máte děti.
Nakupujte ultrazvukový zvlhčovač.
Regulace vlhkosti
Přidávání vlhkosti do vzduchu může být prospěšné, ale příliš velká vlhkost může způsobit zdravotní problémy. Vysoká úroveň vlhkosti může zhoršit dýchací potíže a vytvářet nepříjemnou vlhkost ve vzduchu. To může podpořit růst:
- prachové roztoče
- plíseň
- plíseň
- škodlivé bakterie
Mayo Clinic doporučuje, aby vlhkost zůstala mezi 30 a 50 procenty. Vlhkoměr může určit, jak velká je vlhkost u vás doma. Některé centrální zvlhčovače jsou vybaveny vlhkoměry, ale najdete je také v železářství.
Zkoušejte vlhkost denně, zvláště pokud má někdo ve vaší domácnosti alergie nebo astma.
Možná rizika
Popáleniny jsou nejčastější zranění spojená se zvlhčovači. Buďte zvlášť opatrní, pokud máte děti. Nikdy nedovolte dětem, aby zacházely se zvlhčovači vzduchu, a neumisťujte do dětské ložnice parní hrnec s mlhou.
Ponechání jednotky, aby vytlačila příliš mnoho vlhkosti, může způsobit kondenzaci na stěnách. Výsledkem je, že plíseň může růst a šířit se po celém domě.
Nečisté zvlhčovače mohou způsobit bakteriální růst, který může podporovat kašel a nachlazení. Parní odpařovače se mohou rychle zašpinit, ale patří mezi nejjednodušší čištění. Mezi použitím opláchněte veškerou použitou vodu. Podle pokynů výrobce pravidelně čistěte jednotku, abyste zabránili růstu bakterií. Během používání umývejte kbelík a filtrační systém každé dva až tři dny.
Zvlhčovače mohou potenciálně emitovat minerály a mikroorganismy. Nejsou nutně škodlivé, ale zbytek může lidi obtěžovat astmatem. Chcete-li se tomuto problému vyhnout, použijte destilovanou vodu.
Jídlo s sebou
Při použití opatrně mohou zvlhčovače vzduchu výrazně ovlivnit suchou pokožku a dýchací cesty. Mějte však na paměti, že se jedná o domácí lék - nikoli o lékařské ošetření. Přestaňte používat zvlhčovač a zavolejte svého lékaře, pokud máte příznaky, které se kvůli zvlhčovačům nezlepšují nebo se zdá, že se zhoršují.
