Co je to pálení žáhy?
Pálení žáhy je pocit pálení v hrudi, který se často vyskytuje s hořkou chutí v krku nebo v ústech. Příznaky pálení žáhy se mohou zhoršit po jídle velkého jídla nebo při ležení.
Obecně můžete doma úspěšně léčit příznaky pálení žáhy. Pokud však časté pálení žáhy ztěžuje stravování nebo polykání, mohou být vaše příznaky známkou vážnějšího zdravotního stavu.
Co způsobuje pálení žáhy?
Pálení žáhy obvykle nastane, když se obsah žaludku vrátí zpět do jícnu. Jícen je trubice, která přenáší jídlo a tekutiny z úst do žaludku.
Váš jícen se připojuje k vašemu žaludku v místě, které je známé jako srdeční nebo dolní svěrač jícnu. Pokud srdeční svěrač funguje správně, uzavře se, když jídlo opustí jícen a vstoupí do žaludku.
U některých lidí srdeční svěrač nefunguje správně nebo se oslabuje. To vede k úniku obsahu žaludku zpět do jícnu. Kyseliny žaludku mohou dráždit jícen a způsobit příznaky pálení žáhy. Tento stav je známý jako reflux.
Pálení žáhy může být také výsledkem hiátové kýly. To se stává, když část žaludku protlačuje bránici a do hrudníku.
Pálení žáhy je také běžný stav během těhotenství. Když je žena těhotná, může progesteronový hormon způsobit uvolnění dolního svěrače jícnu. To umožňuje žaludečnímu obsahu cestovat do jícnu, což způsobuje podráždění.
Jiné zdravotní podmínky nebo volby životního stylu mohou zhoršit vaše pálení žáhy, včetně
- kouření
- být obézní nebo obézní
- konzumace kofeinu, čokolády nebo alkoholu
- jíst kořeněná jídla
- vleže ihned po jídle
- užívání určitých léků, jako je aspirin nebo ibuprofen
Kdy bych měl navštívit svého lékaře o pálení žáhy?
Mnoho lidí občas zažívá pálení žáhy. Měli byste však kontaktovat svého lékaře, pokud se u vás objeví pálení žáhy více než dvakrát týdně nebo pálení žáhy, které se při léčbě nezlepší. To by mohlo být známkou vážnějšího stavu.
Pálení žáhy se často vyskytuje spolu s dalšími gastrointestinálními stavy, jako jsou vředy, které jsou vředy ve sliznici jícnu a žaludku nebo gastroezofageální refluxní choroba. Pokud máte pálení žáhy a rozvine se, obraťte se na svého lékaře:
- potíže s polykáním
- bolest při polykání
- tmavé, dehtové nebo krvavé stoličky
- dušnost
- bolest, která vyzařuje ze zad na rameno
- závrať
- slabost
- pocení při bolestech na hrudi
Pálení žáhy není spojeno s infarktem. Nicméně, mnoho lidí, kteří mají pálení žáhy, věří, že mají infarkt, protože příznaky mohou být velmi podobné. Možná máte srdeční infarkt, pokud máte:
- silná nebo drtivá bolest na hrudi
- potíže s dýcháním
- bolest čelisti
- bolest paží
Jaké jsou možnosti léčby pálení žáhy?
Pokud se u vás vyskytne občasný pálení žáhy, existuje několik domácích opravných prostředků a změn životního stylu, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Změny životního stylu, jako je udržování zdravé váhy, mohou pomoci zmírnit vaše příznaky. Také byste se měli vyhnout:
- vleže po jídle
- používání tabákových výrobků
- konzumní čokoláda
- konzumace alkoholu
- konzumace kofeinových nápojů
Některá jídla mohou zvýšit pravděpodobnost pálení žáhy. Tyto zahrnují:
- sycené nápoje
- citrusové plody
- rajčata
- máta peprná
- smažená jídla
Vyhýbání se těmto potravinám může pomoci snížit frekvenci pálení žáhy.
Pokud tato léčba nezlepší vaše příznaky, možná budete muset navštívit svého lékaře. Váš lékař zhodnotí vaši anamnézu a zeptá se vás na vaše příznaky. Váš lékař může také nařídit několik testů, aby zjistil, co způsobuje pálení žáhy. Testy mohou zahrnovat:
- rentgen žaludku nebo břicha
- endoskopie pro kontrolu vředů nebo podráždění jícnu nebo sliznice žaludku, což zahrnuje průchod malou trubicí vybavenou kamerou po krku a do žaludku
- při testu pH k určení množství kyseliny ve vašem jícnu
V závislosti na vaší diagnóze vám lékař poskytne léčebné možnosti, které vám pomohou zmírnit nebo odstranit příznaky.
Léky pro léčbu občasného pálení žáhy zahrnují antacidy, antagonisty H2 receptorů ke snížení produkce žaludeční kyseliny, jako je Pepcid, a inhibitory protonové pumpy, které blokují produkci kyseliny, jako například:
- Prilosec
- Prevacid
- Protonix
- Nexium
Přestože tyto léky mohou být užitečné, mají vedlejší účinky. Antacida mohou způsobit zácpu nebo průjem. Poraďte se se svým lékařem o všech lécích, které již užíváte, abyste zjistili, zda vám hrozí riziko lékových interakcí.
Jaké jsou komplikace spojené s pálením žáhy?
Příležitostné pálení záhy není obvykle důvodem k obavám. Pokud se však tento příznak vyskytne často, můžete mít vážný zdravotní problém, který vyžaduje léčbu.
Pokud nedostanete léčbu pro závažné pálení žáhy, můžete vyvinout další zdravotní problémy, jako je zánět jícnu, který se nazývá ezofagitida, nebo Barrettův jícen. Barrettův jícen způsobuje změny výstelky jícnu, které mohou zvýšit riziko rakoviny jícnu.
Dlouhodobý pálení záhy může také ovlivnit kvalitu vašeho života. Pokud zjistíte, že je obtížné pokračovat ve svém každodenním životě nebo pokud máte omezenou činnost v důsledku pálení žáhy, navštivte svého lékaře.
Jak mohu zabránit pálení žáhy?
Chcete-li zabránit pálení žáhy, postupujte takto:
- Vyvarujte se potravin nebo činností, které mohou způsobit vaše příznaky.
- Před jídlem můžete také užívat volně prodejné léky, jako je žvýkací antacidová tableta, abyste zabránili pálení žáhy před začátkem příznaků.
- Ginger občerstvení nebo zázvorový čaj jsou také užitečné domácí opravné prostředky, které si můžete koupit v mnoha obchodech.
- Veďte zdravý životní styl a vyhýbejte se alkoholu a tabáku.
- Snažte se vyhnout snackům pozdě v noci. Místo toho přestaňte jíst nejméně čtyři hodiny před spaním.
- Spíše než dvě nebo tři velká jídla jezte menší jídla častěji, abyste zmírnili dopad na váš trávicí systém.
