S rostoucím trhem a veřejným zájmem rostly bylinné léčby v popularitě. Zdá se, že existuje bylina pro každou nemoc.
Některé z nejčastěji používaných bylin pro epilepsii jsou:
- hořící keř
- pozemní
- hydrocotyle
- konvalinka
- jmelí
- šalvěj
- pivoňka
- lebka
- strom nebe
- kozlík lékařský
Podle studie z roku 2003 vykazuje hrst bylinných prostředků používaných v tradiční čínské, japonské Kampo a indické ajurvédské medicíně antikonvulzivní účinky. Stále však neexistují žádné randomizované, slepé, kontrolované studie na podporu jejich přínosů.
Bezpečnost, vedlejší účinky a interakce nejsou dostatečně studovány.
Některé z výše uvedených přírodních bylin mohou skutečně způsobit nemoc - dokonce smrt. V současné době není dostatek vědeckých důkazů, že většina rostlinných přípravků úspěšně léčí epilepsii. Většina důkazů je neoficiální.
FDA (Food and Drug Administration) také neupravuje bylinné doplňky. Byliny někdy způsobují nepříjemné vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, vyrážky a zažívací potíže.
Ačkoli některé byliny mohou pomoci epilepsii, jiné mohou zhoršit vaše příznaky.
Byliny se vyhnout
- Gingko biloba a třezalka tečkovaná mohou interagovat s léky proti parizmatu.
- Kava, mučenka a valerián může zvýšit sedaci.
- Česnek může ovlivňovat hladinu vašich léků.
- Heřmánek může prodloužit účinky vašich léků.
- Přípravek Schizandra může způsobit další záchvaty.
- Bylinné doplňky obsahující efedru nebo kofein mohou zhoršovat záchvaty. Patří mezi ně guarana a kola.
- Máta čaj
2. Vitaminy
Sdílet na Pinterestu
Některé vitamíny mohou pomoci snížit počet záchvatů způsobených některými typy epilepsie. Ale mějte na paměti, že samotné vitamíny nefungují. Mohou pomoci některým lékům pracovat efektivněji nebo snížit potřebné dávkování.
Před užíváním doplňků vitamínů se řiďte pokyny svého lékaře, abyste předešli možnému předávkování.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 se používá k léčbě vzácné formy epilepsie známé jako záchvaty závislé na pyridoxinu. Tento typ epilepsie se obvykle vyvíjí v lůně nebo krátce po narození. Je to způsobeno tím, že vaše tělo nedokáže správně metabolizovat vitamin B-6.
Přestože jsou tyto důkazy slibné, je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda suplementace vitamínem B-6 prospívá lidem s jinými typy epilepsie.
Nakupujte vitamínové doplňky B-6 online.
Hořčík
Těžký nedostatek hořčíku může zvýšit riziko záchvatu. Starší výzkum naznačuje, že suplementace hořčíkem může snížit záchvaty.
Tuto teorii podporuje hypotéza z roku 2012 publikovaná v Epilepsy Research. Vědci naznačují, že k lepšímu pochopení potenciálních účinků hořčíku na epilepsii je zapotřebí více randomizovaných kontrolovaných studií.
Nakupujte doplňky hořčíku online.
Vitamin E
Někteří lidé s epilepsií mohou mít také nedostatek vitamínu E. Studie z roku 2016 zjistila, že vitamin E zvyšuje antioxidační schopnosti.
Tento výzkum také navrhl, že pomáhá snižovat záchvaty u lidí s epilepsií, jejichž příznaky nejsou kontrolovány konvenčními drogami. Studie dospěla k závěru, že vitamin E může být bezpečný při užívání tradičních léků na epilepsii. Je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Nakupujte vitamíny E online.
Ostatní vitamíny
Léky používané k léčbě epilepsie mohou také způsobit nedostatek biotinu nebo vitaminu D a zhoršit vaše příznaky. V těchto případech může lékař doporučit vitamíny, které vám pomohou zvládnout váš stav.
Kojenci se záchvaty způsobenými deficitem mozkového folátu mohou mít prospěch z doplňování. Doplnění kyseliny listové u lidí s epilepsií a deficitem folátu z jiných faktorů může způsobit více škody než užitku. Berte to pouze pod dohledem lékaře.
3. Dietní změny
Sdílet na Pinterestu
Některé změny v stravě mohou také pomoci snížit záchvaty. Nejznámější dietou je ketogenní strava, která se zaměřuje na stravování vyššího podílu tuků.
Keto strava je považována za nízko-karbovou, nízkobielkovinovou stravu. Má se za to, že tento způsob stravování pomáhá snižovat záchvaty, i když lékaři nevědí přesně proč.
Děti s epilepsií často dostávají ketogenní stravu. Mnoho lidí považuje omezení za náročná. Přesto může tento typ stravy doplňovat další léčebná opatření, která pomáhají snižovat záchvaty.
V roce 2002 vytvořila Johns Hopkins Medicine modifikovanou dietu Atkins jako nízkotukovou, vysoce tukovou alternativu ke ketogenní stravě pro dospělé s epilepsií.
Organizace naznačuje, že nedávné studie ukazují, že strava snižuje záchvaty u téměř poloviny těch, kdo to zkusí. Není potřeba půst ani počítání kalorií. Snížení záchvatů je často patrné během několika měsíců.
4. Sebekontrola a biofeedback
Sdílet na Pinterestu
Někteří lidé s epilepsií se snaží ovládat svou mozkovou aktivitu a snížit tak počet záchvatů. Teorie je taková, že pokud dokážete zjistit příznaky hrozícího záchvatu, můžete jej zastavit.
Mnoho lidí s epilepsií zažívá příznaky aury asi 20 minut před záchvatem. Můžete si všimnout neobvyklých pachů, vidět podivná světla nebo mít rozmazané vidění.
Během události můžete pociťovat příznaky po dobu několika dnů. Tyto příznaky zahrnují:
- úzkost
- Deprese
- únava
- špatné bolesti hlavy
Metody sebekontroly se používají k prevenci nebo snížení intenzity záchvatu, jakmile dorazí. Existuje několik technik, z nichž všechny vyžadují dobrou koncentraci a zaměření.
Příklady jsou:
- rozjímání
- chůze
- ponořit se do úkolu
- čichání silný zápach
- doslova vyprávění záchvatu „ne“
Problém s těmito metodami je v tom, že neexistuje jediná technika, jak zastavit záchvaty. A neexistuje záruka, že každý z nich bude fungovat pokaždé.
Jiný přístup zahrnuje biofeedback. Stejně jako opatření na sebeovládání je cílem procesu převzít kontrolu nad mozkovou činností.
Biofeedback využívá elektrické senzory ke změně mozkových vln. Alespoň jedna studie zjistila, že biofeedback významně snížil záchvaty u lidí s epilepsií, kteří nedokázali zvládnout své příznaky pomocí konvenčních drog.
Fyzioterapeuti běžně používají biofeedback. Pokud vás tento postup zajímá, vyhledejte odborníka s přihlašovacími údaji.
Může být obtížné zvládnout váš stav se samotnou kontrolou a samotným biofeedbackem. Oba postupy vyžadují čas, vytrvalost a důslednost, aby zvládli. Pokud se rozhodnete jít touto cestou, buďte trpěliví. Neomezujte ani nepřestávejte užívat žádné předepsané léky bez souhlasu lékaře.
5. Akupunkturní a chiropraktická péče
Sdílet na Pinterestu
Akupunktura a chiropraxe jsou někdy považovány za alternativy konvenční léčby epilepsie.
Přesný způsob, jakým akupunktura pomáhá, není pochopen, ale starověká čínská praxe se používá ke zmírnění chronické bolesti a dalších zdravotních problémů. Předpokládá se, že umístěním jemných jehel do určitých částí těla pomáhají lékaři tělu léčit se.
Akupunktura může změnit mozkovou aktivitu ke snížení záchvatů. Jednou hypotézou je, že akupunktura může udržet epilepsii pod kontrolou zvýšením parasympatického tónu a změnou autonomní dysfunkce.
Praxe zní teoreticky dobře. Neexistují však vědecké důkazy prokazující, že akupunktura je účinnou léčbou epilepsie.
Míchání páteře v chiropraktické péči může také pomoci tělu uzdravit se. Někteří chiropraktici používají specifické manipulace, které pomáhají kontrolovat záchvaty pravidelně. Stejně jako akupunktura, chiropraktická péče není široce vnímána jako účinná forma léčby epilepsie.
Sečteno a podtrženo
Z velké části jsou důkazy podporující přírodní léčbu epilepsie nepředvídatelné. Neexistuje výzkum na podporu bezpečného používání.
Neexistuje ani jediné ošetření nebo alternativní lék, který bude fungovat pro každého. Váš neurolog je váš nejlepší zdroj informací a péče o epilepsii. Váš mozek je složitá síť. Každý případ je jiný a záchvaty se liší v závažnosti a frekvenci.
Různé druhy epilepsie také reagují na různé byliny a různé léky. Byliny nebo jiná přírodní léčba mohou interferovat s léky a mohou způsobit záchvaty.
Mnoho lidí zkouší různé léčebné metody, dokud nenajdou ten, který pro ně nejlépe funguje. Epilepsie je závažné onemocnění a je důležité zabránit záchvatům. Vaše lékařské ošetření může doplnit přírodní ošetření. V některých případech mohou tyto terapie dokonce zlepšit vaši léčbu.
I přes jejich potenciál představují přírodní ošetření stále značná rizika. To je zejména případ bylin a vitamínů, protože mohou interagovat s některými léky.
Některé doplňky mohou být stejně silné jako běžné léky. Před přidáním jakýchkoli bylin nebo doplňků do svého režimu se poraďte se svým lékařem.
Neměli byste slevu na přírodní léčbu epilepsie, ale měli byste je považovat za samostatné možnosti péče o epilepsii. Poznamenejte si, které metody vás zajímají, a než si je vyzkoušíte, konzultujte je se svým lékařem.
Nejbezpečnější způsob léčby epilepsie je v plné konzultaci s neurologem. Přidání bylin nebo jiných ošetření bez konzultace s nimi může narušit účinnost vašich léků a může způsobit další záchvaty.
