Co je to diabetes?
Cukrovka je onemocnění, při kterém vaše tělo nemůže produkovat dostatek inzulínu, nemůže použít inzulín nebo směs obou. Při cukrovce stoupá hladina cukru v krvi. To může způsobit komplikace, pokud nebudou kontrolovány.
Možné zdravotní následky jsou často závažné. Diabetes zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob a může mimo jiné způsobit problémy s vašimi očima, ledvinami a kůží. Diabetes může také vést k erektilní dysfunkci (ED) a jiným urologickým problémům u mužů.
Mnoho z těchto komplikací však lze předcházet nebo je lze léčit s vědomím a pozorností na vaše zdraví.
Příznaky cukrovky
Časné příznaky diabetu jsou často nezjištěny, protože se nemusí zdát tak závažné. Některé z nejmenších příznaků časné cukrovky zahrnují:
- časté močení
- neobvyklá únava
- rozmazané vidění
- hubnutí, a to i bez diety
- brnění nebo necitlivost v rukou a nohou
Pokud necháte diabetes neléčený, mohou nastat komplikace. Tyto komplikace mohou zahrnovat problémy s:
- kůže
- oči
- ledviny
- nervy, včetně poškození nervů
Dejte si pozor na bakteriální infekce ve víčkach (styly), vlasových folikulech (folikulitida) nebo nehtech nebo nehtech na nohou. Kromě toho si poznamenejte jakékoli bodavé nebo střílící bolesti vašich rukou a nohou. To vše jsou signály, že můžete mít potíže s diabetem.
Diabetes příznaky u mužů
Diabetes může také způsobit příznaky u mužů, které souvisejí se sexuálním zdravím.
Erektilní dysfunkce (ED)
Erektilní dysfunkce (ED) je neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci.
Může to být příznak mnoha zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, onemocnění ledvin a onemocnění oběhového nebo nervového systému. ED může být také způsobena stresem, kouřením nebo léky. Další informace o příčinách ED.
Muži s diabetem jsou ohroženi ED. Podle nedávné metaanalýzy 145 studií má erektilní dysfunkce více než 50 procent mužů s diabetem.
Pokud se u vás vyskytne ED, považujte cukrovku za možnou příčinu.
Poškození autonomního nervového systému (ANS)
Diabetes může poškodit autonomní nervový systém (ANS) a vést k sexuálním problémům.
ANS řídí rozšiřování nebo omezování krevních cév. Pokud jsou krevní cévy a nervy v penisu poškozeny cukrovkou, může dojít k ED.
Cévy mohou být poškozeny cukrovkou, která může zpomalit průtok krve do penisu. To je další běžná příčina ED u mužů s diabetem.
Retrográdní ejakulace
Muži s diabetem mohou také čelit retrográdní ejakulaci. To má za následek uvolnění spermatu do močového měchýře. Příznaky mohou zahrnovat znatelně méně spermatu uvolněného během ejakulace.
Urologické problémy
Urologické problémy se mohou objevit u mužů s diabetem v důsledku poškození diabetického nervu. Mezi ně patří hyperaktivní močový měchýř, neschopnost kontrolovat močení a infekce močových cest (UTI).
Hledám pomoc
Upřímně mluvit se svým lékařem o ED a dalších sexuálních nebo urologických komplikacích je zásadní. Jednoduché krevní testy mohou pomoci diagnostikovat diabetes. Zkoumání příčiny vašeho ED vám může také pomoci odhalit další nediagnostikované problémy.
Rizikové faktory u mužů
Riziko diabetu a jeho komplikací může zvýšit mnoho faktorů, včetně:
- kouření
- mít nadváhu
- vyhnout se fyzické aktivitě
- mající vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol
- Je starší než 45 let
- Být jistým etnikem, včetně afroameričana, hispánce, domorodého Američana, asijskoameričana a Pacifik ostrovana
Prevence příznaků cukrovky u mužů
Ukončení nebo snížení kouření, pravidelné cvičení a udržování zdravé váhy jsou vysoce účinné způsoby, jak zabránit vzniku diabetu. Objevte další způsoby, jak zabránit cukrovce.
Léčba příznaků cukrovky u mužů Léčba
Udržování hladiny glukózy v krvi pod kontrolou vám může pomoci předcházet urologickým a jiným problémům s diabetem. Pokud se u vás objeví problémy spojené s diabetem, jsou k dispozici léky, které jim pomohou léčit.
Léky
Léky ED, jako je tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) a sildenafil (Viagra), vám mohou pomoci zvládnout váš stav. Léky smíchané s prostaglandiny, což jsou sloučeniny podobné hormonům, lze také injikovat do penisu, aby pomohly léčit ED.
Váš lékař vás také může doporučit k urologovi nebo endokrinologovi k léčbě účinků nízkého hladiny testosteronu. Nízký hladina testosteronu je běžným důsledkem cukrovky u mužů.
Nízký hladina testosteronu může způsobit ztrátu zájmu o sex, snížení tělesné hmotnosti a pocit deprese. Pokud se o těchto příznacích porozpráváte se svým lékařem, může vám být poskytnuta léčba, jako jsou injekce testosteronu nebo náplasti a gely, které léčí nízký testosteron.
Diskutujte o všech lécích a doplňcích se svým lékařem, abyste se vyhnuli potenciálně škodlivým lékovým interakcím. Sdílejte také jakékoli změny ve vašem spánkovém vzoru nebo jiných návycích životního stylu se svým lékařem. Léčení vaší mysli může pomoci problémům ovlivňujícím zbytek těla.
Změny životního stylu
Určité volby životního stylu mohou výrazně ovlivnit vaši fyzickou a duševní pohodu, pokud máte cukrovku.
Vyvážení jídla může zlepšit vaše tělesné zdraví a oddálit nástup příznaků cukrovky. Zkuste získat rovnoměrnou směs:
- škroby
- ovoce a zelenina
- tuky
- proteiny
Měli byste se vyhnout přebytečnému cukru, zejména v sycených nápojích, jako je soda a bonbóny.
Dodržujte pravidelný rozvrh cvičení a spravujte hladinu cukru v krvi v rámci cvičebního režimu. To vám umožní získat plné výhody cvičení, aniž byste se cítili nejistě, unaveně, závratě nebo úzkostně.
Kdy navštívit svého lékaře
Být proaktivní je životně důležité. Pokud si nemůžete vzpomenout, kdy jste naposledy zkontrolovali hladinu glukózy v krvi, zkuste krevní test, zejména pokud trpíte ED nebo jinými známými diabetickými komplikacemi.
Cukrovka a komplikace, jako jsou srdeční choroby, mohou vést k emočním problémům, včetně úzkosti nebo deprese. To může zhoršit vaši ED a další aspekty vašeho zdraví. Pokud začnete pociťovat beznaděj, smutek, úzkost nebo strach, promluvte si se svým lékařem.
Jídlo s sebou
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se u mužů vyskytuje diabetes o něco častěji než u žen. Diabetes je ve Spojených státech pro mnoho lidí, včetně dětí, rostoucím problémem. Nárůst obezity může nést velkou část viny.
Pokud máte zvýšenou hladinu cukru v krvi a jste ohroženi cukrovkou 2. typu, můžete tomu zabránit. S diabetem můžete stále dobře žít. Se zdravým životním stylem a správnými léky byste mohli být schopni předcházet nebo zvládat komplikace.
