Erekce dysfunkce (ED) je jedním z nejčastějších sexuálních zdravotních stavů mužů. Pokud je ED způsobena chronickým onemocněním nebo jiným zdravotním stavem, může být chronickým problémem. V mnoha případech je však dočasný.
Pokračujte ve čtení a zjistěte, co může vést k dočasnému ED. Rovněž se podíváme na možné možnosti léčby a na to, jak o tomto stavu hovořit se svým lékařem.
Krátkodobá ED
Občas potíže s erekcí nejsou vždy důvodem k obavám. Mnoho mužů má problémy s erekcí v určitém okamžiku svého života a existuje spousta věcí, které by to mohly způsobit.
Situační ED
Situační ED je forma ED, ke které dochází pouze za určitých okolností. Například někteří muži mohou mít potíže s udržováním erekce s partnerem, ale ne během masturbace.
Je to často způsobeno psychologickými faktory, jako je nervozita nebo výkonnostní úzkost. V těchto případech je často nejlepší možností léčby zacílení na psychologickou příčinu.
Užívání alkoholu a drog může také vést k situační ED.
Dočasné ED
ED může být způsobena určitými faktory životního stylu. V těchto případech je ED obvykle dočasný a zlepšuje se, jakmile se změní životní styl. Dočasný ED může být způsoben následujícím:
- Kouření, špatná strava, fyzická nečinnost, nadváha nebo obezita. Jednou z nejdůležitějších molekul potřebných k erekci je oxid dusnatý (NO). NO je vazodilatátor, což znamená, že pomáhá uvolnit vaše krevní cévy, což je nezbytné pro erekci. Chronický zánět - který může být způsoben kouřením, stravováním špatné stravy a větší hmotností - může vést k problémům s funkcí krevních cév a snížit dostupnost této molekuly.
- Chronický stres. Když jste ve stresu, vaše tělo zvyšuje produkci hormonální adrenaliny. Zvýšená hladina adrenalinu ztěžuje uvolnění svalů a krevních cév v penisu. ED často ustupuje, když je řešena příčina stresu nebo úzkosti.
- Metabolický syndrom. Výzkumy ukazují, že existuje několik způsobů, jak může metabolický syndrom vést k ED, jako je nízká hladina testosteronu a ateroskleróza. V závislosti na příčině může být ED léčitelná a dočasná.
Dlouhodobá ED
ED je obtížné zvrátit, pokud je způsobeno určitými fyzickými problémy. Některé stavy, jako je diabetes, poranění míchy a roztroušená skleróza, mohou ovlivnit nervy ovlivňující penis. Následující stavy jsou potenciálními příčinami dlouhodobé erektilní dysfunkce:
- zablokované tepny
- poranění míchy
- poškození nervu
- poškození penilní tkáně
- roztroušená skleróza
- Peyronieova nemoc
- Parkinsonova choroba
- cukrovka
Mnohokrát je ED způsobená těmito stavy stále zvládnutelná léky, injekcemi nebo jinými terapiemi.
Některé léky na předpis, jako jsou léky na vysoký krevní tlak nebo deprese, mohou také způsobit ED. Zda je to krátkodobá nebo dlouhodobá příčina ED, záleží na tom, jak dlouho užíváte léky.
Diagnostika dočasné ED
Prožívání občasné ED je normální. ED však může být problémem, pokud to způsobuje pravidelné narušení vašeho sexuálního života.
Nejlepší způsob, jak zjistit základní příčinu vašeho ED, je mluvit se svým lékařem. Mohou diagnostikovat příčinu ED přezkoumáním vaší lékařské a sexuální historie a dotazem na užívání návykových látek a psychologický stres.
Pokud máte erekce i při prvním probuzení ráno, je příčina ED spíše psychologická než fyzická. Může se vyskytnout více než jedna příčina ED současně.
Váš lékař může také doporučit krevní testy a provést fyzickou prohlídku, abyste vyloučili poškození nervů nebo jiné stavy.
Léčení dočasné ED
Erektilní dysfunkce se může často zlepšit správným ošetřením. Studie z roku 2014 sledující 810 mužů zjistila, že 29 procent mužů s erektilní dysfunkcí mělo po 5 letech příznaky zlepšené.
Možné možnosti léčby dočasného ED jsou následující:
- Užívání léků. Perorální léky jsou často první linií léčby ED.
- Přestat kouřit. Kouření může poškodit krevní cévy a snížit průtok rány do penisu.
- Snížení spotřeby alkoholu. Silná konzumace alkoholu může způsobit ED. V těchto případech se ED může zlepšit, pokud snížíte, kolik pijete.
- Zlepšení stravy. Výzkum zjistil, že 79 procent lidí s ED má index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 25. Jíst zdravou stravu vám může pomoci zhubnout a zlepšit ED.
- Cvičení. Jeden přehled zveřejněný v roce 2018 zjistil, že 160 minut týdenního cvičení po dobu 6 měsíců pomohlo snížit ED způsobené kardiovaskulárním onemocněním, nedostatkem fyzické aktivity, metabolickým syndromem, hypertenzí a obezitou.
- Užívání doplňků. Některé doplňky, jako je ženšen ženšen, rodiola rosea, yohimbe a L-arginin, mohou pomoci s příznaky ED. Účinnost mnoha z těchto doplňků je však stále diskutabilní. Před užíváním jakýchkoli doplňků se vždy poraďte se svým lékařem.
- Zničující. Stres a úzkost zvyšují hladiny hormonů, což může ztížit uvolnění krevních cév a svalů v penisu. Příznaky ED často vymizí, když je řešena příčina stresu.
- Zkouším mluvit o terapii. Podstupování sexuální terapie, psychoterapie nebo vztahové terapie vám může pomoci vyrovnat se s ED způsobeným psychologickými faktory.
- Podstupuje substituční léčbu testosteronem. Pokud je vaše erektilní dysfunkce způsobena hormonální nerovnováhou, můžete využít substituční terapie testosteronem.
Mluví se svým lékařem
Mnoho lidí se cítí trapně, když mluví o svém ED se svým lékařem. Pokud však zažíváte ED, lékař vám pomůže najít nejlepší možnost léčby.
Dále je důležité informovat lékaře, co se děje, protože ED je často příznakem závažnějšího zdravotního stavu. Lékař vám může otestovat různé související stavy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění.
Zde je několik způsobů, jak usnadnit rozhovor s lékařem:
- Naplánujte si, co řeknete předem.
- Brainstorm seznam možných otázek.
- Udělejte si seznam svých příznaků a kdy jste je zažili.
Odnést
ED sám o sobě neohrožuje život a v některých případech je dočasný. Někdy však může být příznakem závažnějšího zdravotního stavu.
Poraďte se se svým lékařem, aby zjistili příčinu a zahájili léčebný plán. Můžete také pracovat na zlepšení návyků životního stylu, jako je přestat kouřit, cvičit a dobře jíst.
