Obsah:
- 1. Zůstat hydratovaný a být pozitivní
- 2. Snižování stresu
- 3. Jít ven a vyhnout se bublinkové koupele
- 4. Použití černého afrického mýdla
- 5. Často zvlhčuje
Video: 5 životních Hacků, Které Vám Pomohou Dostat Psoriázu Pod Kontrolu
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Pokud máte psoriázu, víte, že zvládnutí stavu vaší pokožky se snadněji řekne, než udělá. Nalezení toho, co pro vás funguje, a jak udržet vzplanutí na uzdě, může být náročné. Ale nejste sami, více než 7,5 milionu Američanů má také psoriázu a jsou na stejné lodi jako vy.
Podívejte se, jak ostatní pacienti s psoriázou kontrolují svůj stav sledováním těchto pěti krátkých klipů.
1. Zůstat hydratovaný a být pozitivní
Laura Saltman, která se s psoriázou zabývá už od malička, pije vodu po celý den a udržuje pozitivní myšlení, aby se vyhnula velkým vzplanutím.
2. Snižování stresu
Andrew DeVitre, 26, snižuje úroveň stresu tím, že bere vše, co přijde, a zaměřuje se na úkol, který má po ruce.
3. Jít ven a vyhnout se bublinkové koupele
Georgina Leahy, která vyrostla v Londýně a nyní žije v Los Angeles, řídí její psoriázu nasákáním slunce. A zatímco relaxace v bublinkové lázni může být lákavá, ví, že pěny jen zhorší její příznaky.
4. Použití černého afrického mýdla
Donia Duchess, 27, léčí její psoriázu na hlavě přírodním šamponem a kondicionérem.
5. Často zvlhčuje
Kristen Lee Barone, která se psoriázou zabývá téměř dvě desetiletí, používá lokální krém a kyselinu salicylovou, aby udržovala příznaky pod kontrolou.
Doporučená:
6 Věcí, Které Vám Pomohou Dostat Se Z Postele, Když Máte Depresi
Vstávání z postele, když máte depresi, může být boj. Zde je 6 věcí, které můžete udělat, aby vám pomohly začít den
19 životních Hacků Pro Zaneprázdněného Pracujícího Rodiče
Jsi první nahoře, poslední na posteli, kuchař, služka, doktor a další. Zde je několik životních hacků, které vám usnadní život
5 Ranních životních Hacků Pro Přípravu Na Cukrovku
Pokud jde o léčbu diabetu, nejdůležitějších je prvních několik hodin každého dne - a pravděpodobně jste také velmi hektičtí! Podívejte se na tyto X hacky života, aby vaše ranní hodiny proběhly hladce
7 životních Hacků Pro Každodenní Cukrovku Pečuje O Vánek - Healthline
Od aplikací pro chytré telefony až po základní cestovní položky se život s diabetem stal mnohem jednodušší
6 Tipů, Jak Dostat Močový Měchýř Pod Kontrolu
Ztráta kontroly nad močovým měchýřem může být trapná. Naučte se šest jednoduchých tipů, které vám pomohou dostat močový měchýř pod kontrolu