Přehled
Erektilní dysfunkce (ED) je neschopnost získat nebo udržet úplnou erekci během normální sexuální aktivity. Může se vyskytnout sporadicky, nebo se může jednat o dlouhodobý nebo dokonce trvalý problém.
ED může ovlivnit muže z mnoha důvodů, včetně fyzických a psychologických příčin, jako je výkonnostní úzkost, deprese nebo špatné fyzické zdraví. Ale co sledování pornografie? Tady je to, co výzkum ukazuje.
Porno a sexuální anorexie
Zatímco ED většinou postihuje starší muže, studie provedená v Itálii zjistila, že nárůst sledování internetové pornografie u dospívajících chlapců může způsobit „sexuální anorexii“nebo patologickou ztrátu chuti k romanticko-sexuálním interakcím. Představa, že pozorování příliš velkého poranění způsobuje ED, se od té doby rozšířila jako požár.
Ale ne všichni odborníci si to myslí.
"Naše studie a nyní dva další zjistili, že neexistuje žádný vztah mezi množstvím sexuálních filmů, které muži vidí a erektilním chováním se svým partnerem," říká Nicole Prause, PhD, sexuální psychofyziolog a licencovaný psycholog na Sexuální psychofyziologii a afektivní neurovědě. Laboratoř. Její výzkum s Jimem Pfausem, PhD, IF, byl publikován v Sexual Medicine a byl prvním recenzovaným studiem tohoto tématu.
„V jednom případě studie zjistila silnější sexuální vzrušení u mužů, kteří uváděli, že doma sledují více sexuálních filmů,“dodává.
Pouze ti muži, kteří byli konzervativní a ve vztazích, měli jakýkoli vztah mezi sledováním sexuálních filmů a erektilní funkcí.
"Dohromady to znamená, že sexuální filmy nepřispívají k erektilní dysfunkci," poznamenává Prause. "Ti, jejichž osobní hodnoty jsou v rozporu s prohlížením sexuálních filmů, však mohou zažívat obecnou ostudu kolem sexu, která také ovlivňuje jejich erektilní fungování."
Ale porno může ovlivnit vaši sexuální chuť k jídlu
Odborníci však tvrdí, že sledování pornografie může ovlivnit sexuální apetitu člověka. To jim může ztěžovat dosažení erekce a mít orgasmus se sexuálním partnerem.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, říká, že moderní přístup k široké škále materiálů pro dospělé může člověku ztěžovat vzrušení se svým partnerem nebo účast na sexuálních aktivitách, jako vždy.
"Uvolnili své skutečné touhy a sklonky a nyní se snaží, aby se probudili, když se to netýká," říká. "Druhý partner se cítí odmítnut a jako by nebyli přitažliví a první partner je nejčastěji v rozpacích, aby jim řekl, co se opravdu děje."
Může to také ovlivnit, jak se na sebe díváte
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, říká, že pornografie může vytvořit nerealistická očekávání toho, jak by měl sex vypadat a jak by váš partner měl vypadat a být schopen dělat. Říká se, že pro mnoho mužů může pornografie vyvolat hanbu, pokud mají pocit, že nedodržují normy herce.
"A to nemluvě o tom, kde se k nim lidé dostanou ručně pomocí fantazií prostřednictvím pornografických kanálů, než aby museli otevírat svému partnerovi informace o tom, co je zapíná."
Alexis Conason, PsyD, která cvičí v New Yorku, říká, že si nemyslí, že porno způsobuje erektilní dysfunkci, ale je důležité se podívat na to, jak si někdo prohlíží pornografii. „Například nutkavé sledování porno nebo sledování několika scén najednou nebo rychlé přepínání z jedné scény na druhou vytváří mnoho podnětů, které se obvykle nevyskytují při sexuálních setkáních v reálném životě. To může způsobit problémy s ED, “říká.
"Kromě toho, sledování mužů v porno může vyvolat pocity nejistoty, pokud se muži srovnají s herci, a to může vést k ED."
Další informace: Psychologické příčiny ED »
Co tedy musí člověk udělat?
Pokud si myslíte, že některý z těchto aspektů pornografie může mít vliv na vaše sexuální fungování, Goldberg doporučuje jít pornograficky rychle po dobu nejméně 90 dnů. To může pomoci změkčit vizuální podněty, které se mohou stát přehnané díky pravidelnému prohlížení pornografie. Během této přestávky vybízí lidi, aby prozkoumali svou sexualitu a smyslnost prostřednictvím svých ostatních smyslů.
"Tato [průzkum] může také zahrnovat vzrušení prostřednictvím vizuálních podnětů, ale vizuální podněty musí být trojrozměrné," říká. „Formální partnerská cvičení, jako je zaměření na smysl, jsou velmi užitečná při obnovení spojení člověka s robustnější smyslností.“
Pro účely samého potěšení doporučuje Goldberg masturbovat na senzace, nikoli na pornografické obrázky.
"Povzbuzuji lidi, aby hlouběji zkoumali a prozkoumávali svou sexualitu tím, že také vytvářeli soupis svých zapnutí mimo porno a vizuální oblast," říká.
