Přehled
Možná znáte příznaky bipolární poruchy: extrémní výšky a minima, rizikové chování, neschopnost soustředit se. Nyní si všimnete, že váš milovaný člověk začíná lhát. Nejprve jsou to malé bílé lži, ale brzy rostou extravagance a frekvence.
Je to jejich lež kvůli bipolární nepořádku, zajímá vás - nebo je to něco úplně jiného?
Pochopení bipolární poruchy
Bipolární porucha je porucha nálady, která postihuje 5,7 milionů amerických dospělých ročně. Lidé s bipolární poruchou zažívají extrémní změny nálady. V závislosti na typech bipolární poruchy, kterou mají, mohou pociťovat pocity intenzivního štěstí nebo vysoké energie (známé jako manická epizoda) pocity intenzivního smutku (známé jako depresivní epizoda).
Existují tři známé typy bipolární poruchy:
Bipolární 1
Označeno manickými epizodami, které mohou nebo nemusí předcházet nebo následovat velké depresivní epizody.
Bipolární 2
Označeno velkou depresivní epizodou, která předchází nebo následuje hypomanickou epizodu.
Cyklotymická porucha
Cyklothymie nebo cyklothymická porucha je charakterizována depresivními symptomy, které nedosahují závažnosti velké depresivní epizody a symptomy, které nedosahují závažnosti hypomanické epizody. Aby mohla být diagnostikována cyklothymie, musí příznaky trvat alespoň dva roky.
Přestože se příznaky poruchy liší, lhaní není na oficiálním seznamu příznaků.
Co má lhaní společného s bipolární poruchou?
Neexistuje žádný klinický důkaz, který by spojoval bipolární poruchu s lháním, ačkoli některé předběžné účty naznačují, že může existovat spojení. Předpokládá se, že někteří lidé s bipolární poruchou mohou ležet v důsledku:
- závodní myšlenky a rychlá řeč
- paměť zaniká
- impulzivita a zhoršený úsudek
- nafouknuté ego nebo vznešenost
Existuje mnoho důvodů, proč může člověk s bipolární poruchou lhát, stejně jako existuje mnoho důvodů, proč může ležet někdo bez bipolární poruchy.
Možná si neuvědomili, že to, co říkali, bylo nepravdivé. Z tohoto důvodu mohou později poskytnout další odpověď nebo vysvětlení. Během manických epizod mohou lhát pro sebeuspokojení nebo prohazovat své ego. Mohou také lhát, aby skryli problémy se zneužíváním alkoholu nebo návykových látek.
Jak lhaní může ovlivnit osobní vztahy
Ačkoli člověk s bipolární poruchou může lhát - ne ze zášti, ale kvůli epizodě - příběhy, které točí, mohou stále bolet. Jakkoli lhavé, lhaní může zlomit důvěru, kterou máte ve svůj vztah. Čím více lží se říká, čím hlouběji se zlomenina může stát, dokud není vztah úplně přerušen.
Ztráty vztahů mohou ještě více odcizit někoho s bipolární poruchou. To může zhoršit jejich příznaky.
Léčba bipolární poruchy a lhaní
Kognitivní behaviorální terapie, známá jako CBT, může pomoci vašemu blízkému identifikovat lhavé chování a také to, co lhaní vyvolává. CBT může někoho naučit, jak překonat lhaní a rozvíjet zdravější chování, a to vše ve strukturovaném prostředí.
Mluvená terapie může také pomoci vašemu milovanému člověku pracovat skrze to, co prožívají, a naučit se efektivní zvládací schopnosti. Zjistěte více o léčbě bipolární poruchy.
Rizikové faktory lhaní
Spolu s bipolární poruchou může nastat závislost. To může podnítit a dokonce zhoršit nutkavé lhaní. Váš milovaný může popírat jejich závislost nebo možná bude chtít zakrýt své přestupky. Čím hlouběji jsou závislí, tím častěji mohou lhát.
To platí také pro jiná nevyzpytatelná chování běžná s poruchou, včetně nadměrného pití a nutkavých hazardních her. Člověk může chtít skrýt své riskantní chování a související následky lháním.
Jaké možnosti podpory jsou k dispozici?
Lidé s bipolární poruchou se mohou obrátit na Mezinárodní bipolární nadaci, kde získají více informací o nemoci, osobních příbězích o lhaní a způsobech, jak mohou najít léčbu a pomoc. Bipolární životy, komunita online, která pomáhá lidem s bipolární poruchou žít zdravým životem, má také sekci ležící, která může pomoci postiženým.
Každoročně také shromažďujeme řadu nejlepších blogů, videí a aplikací, které mohou pomoci každému, kdo žije s bipolární poruchou, a jeho přátelům a rodině dozvědět se více o stavu a spravovat jejich pohodu. Další podporu získáte v naší komunitě na Facebooku, kde najdete povědomí o duševním zdraví.
Co byste měli udělat, když má váš milovaný bipolární poruchu
Péče o někoho s bipolární poruchou může způsobit stres, úzkost a bolest pro přátele a rodinu. Ačkoli váš milenec potřebuje pomoc pro svou nemoc, musíte se také postarat o sebe. Existuje několik strategií zvládání pro přátele a rodinu osoby s bipolární poruchou. Zde je několik tipů, které můžete vyzkoušet:
Přečtěte si literaturu o bipolární poruchě
Vzdělávání o nemoci vám poskytne pohled na to, čím prochází váš milovaný. Pokud lépe pochopíte bipolární poruchu a její příznaky a její souvislost s lháním, budete vědět, jak ji lépe zvládat.
Vytvořte si pro sebe bezpečný prostor
Řešení lhaní vašich blízkých a dalších závažných problémů s chováním může mít hluboký dopad na vaše duševní a fyzické zdraví. Ujistěte se, že máte dostatek času na péči o své vlastní potřeby a procvičování péče o sebe.
To by mohlo znamenat pracovat na hodinu denně, dlouhé procházky každé odpoledne nebo naplánovat víkendové večeře s přáteli.
Promluvte si s terapeutem
Mluvit s odborníkem na duševní zdraví vám může pomoci při řešení jakýchkoli emocionálních nebo duševních problémů, s nimiž se můžete setkat v důsledku poruchy vaší milované osoby. Terapeut může poskytnout profesionální nahlédnutí do nemoci, poskytnout radu a nabídnout služby krizového řízení.
Pokud se budete cítit pohodlně, můžete se také připojit k jednomu ze svých terapeutických sezení. Můžete spolupracovat s terapeutem na tom, jak jim pomoci vyrovnat se.
Zúčastněte se skupin na podporu rodiny
Setkání s rodinami, které se potýkají se stejnými problémy jako vy, můžete přinést pocit solidarity a klidu. Aliance podpory deprese a bipolární podpory obsahuje seznam místních a online skupin podpory, na které se můžete obrátit.
Výhled
Ačkoli vědecké údaje nemusí podporovat spojení mezi bipolární poruchou a lháním, neoficiální důkazy naznačují, že existuje souvislost. Pokud váš blízký lže, zkuste pochopit, že to s největší pravděpodobností není škodlivé.
Pracujte se svým blízkým a získejte pomoc s jejich příznaky a přitom si stále dávejte dostatek emocionálního a duševního prostoru pro péči o sebe.
