Je mužská inkontinence běžná?
Inkontinence moči (UI) způsobuje náhodný únik moči. Nejedná se o nemoc, ale spíše o příznak jiného stavu. Tento základní zdravotní problém způsobuje ztrátu kontroly močového měchýře.
UI zažívají jak muži, tak ženy. S věkem se zvyšuje počet lidí, kteří si vytvoří UI. To platí zejména pro muže. Starší muži častěji zažijí UI než mladí muži.
Odhaduje se, že 11 až 34 procent starších mužů má nějakou formu uživatelského rozhraní. Dva až 11 procent starších mužů se každý den potýká s příznaky UI. U některých mužů může dojít k více než jednomu typu inkontinence.
Zde se dozvíte více o uživatelském rozhraní, o tom, co je způsobuje, jak se s ním léčit a jak se přizpůsobit životu s příznaky.
Jaké jsou příznaky?
Inkontinence moči je příznakem jiného stavu nebo problému. Některé typy uživatelského rozhraní mohou kromě úniku moči způsobit příznaky.
Tyto typy uživatelského rozhraní a příznaky zahrnují:
- Naléhavá inkontinence: Cítíte náhlou, naléhavou potřebu močit, následovanou náhodným únikem.
- Stresová inkontinence: Únik moči je způsoben rychlými pohyby nebo tlakem, jako je například kašel.
- Inkontinence přetečení: Váš močový měchýř je tak plný, že máte únik.
- Funkční inkontinence: Fyzické postižení, překážky nebo potíže s komunikací, pokud jde o potřebu močit, vám brání včasně dostat toaletu na toaletu.
- Přechodná inkontinence: Toto dočasné UI je často výsledkem krátkodobého stavu, jako je infekce močových cest. Může to být vedlejší účinek léků nebo jiných zdravotních problémů.
- Smíšená inkontinence: Inkontinence, která spadá do dvou nebo více výše uvedených kategorií.
Muži a ženy mají velmi podobné příznaky UI. Všechny příznaky poukazují na problém s kontrolou a únikem močového měchýře.
Co způsobuje mužskou inkontinenci?
Zjištění základní příčiny symptomů uživatelského rozhraní může pomoci vám a vašemu lékaři zahájit léčbu.
Podmínky, které běžně způsobují uživatelské rozhraní, zahrnují:
- chronický kašel
- zácpa
- obezita
- infekce močového měchýře nebo močových cest
- překážka v močovém traktu
- slabé pánevní dno nebo svaly močového měchýře
- ztráta síly svěrače
- poškození nervu
- zvětšená prostata
- rakovina prostaty
- neurologické poruchy, které mohou interferovat s řídicími signály močového měchýře
Mezi další faktory životního stylu, které mohou vést k uživatelskému rozhraní, patří:
- kouření
- pití
- není fyzicky aktivní
Kdo je v ohrožení mužské inkontinence?
Máte-li jeden nebo více z těchto rizikových faktorů, pravděpodobněji budete mít UI. Mezi tyto rizikové faktory patří:
Věk: U mužů je větší pravděpodobnost, že si budou s vývojem stárnout. To může být důsledkem fyzických změn, které znesnadňují zadržování moči. Některá onemocnění nebo stavy se stávají běžnějšími ve vyšším věku a příznakem může být ztráta kontroly nad močovým měchýřem.
Nedostatek fyzické aktivity: Být fyzicky aktivní může zvýšit únik moči, ale nebýt fyzicky aktivní zvyšuje riziko nárůstu tělesné hmotnosti a snižuje celkovou sílu. To může zhoršit příznaky UI.
Obezita: Extra váha na vaší střední straně může způsobit zbytečný tlak na močový měchýř.
Historie určitých stavů: Rakovina prostaty, zvětšená prostata a léčba těchto stavů mohou vést k dočasnému nebo trvalému UI. Diabetes může také vést k uživatelskému rozhraní.
Neurologické problémy: Nemoci, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza, mohou narušit schopnost mozku správně signalizovat močový měchýř a močový trakt.
Vrozené vady: UI se může vyskytnout, pokud se močový trakt během vývoje plodu nevytvořil správně.
Jak je to diagnostikováno?
Diagnóza UI je relativně přímá. Zjištění základní příčiny uživatelského rozhraní může trvat déle. Abychom dostali diagnózu, lékař začne vyhodnocením vaší anamnézy. Odtud mohou být zapotřebí další testy. Tyto zahrnují:
Fyzikální vyšetření: Fyzikální vyšetření může vašemu lékaři pomoci identifikovat problémy.
Digitální rektální zkouška: Tato zkouška pomůže vašemu lékaři najít blokády v konečníku. Také mu to pomáhá odhalit zvětšenou prostatu.
Diagnostické testy: Lékař může odebrat vzorky moči a krve, aby otestoval jakékoli základní stavy.
Možnosti léčby mužské inkontinence
Léčba UI závisí na příčině problému. Váš léčebný plán bude kromě léků pravděpodobně zahrnovat jednu nebo více změn životního stylu. V některých případech mohou být nutné pokročilejší postupy nebo operace.
Změny životního stylu
Řízení tekutin: Načasování spotřeby potravin a nápojů v okolí vašich aktivit vám může pomoci lépe kontrolovat vaše nutkání jít. Namísto pití velkého množství vody nebo jiných nápojů najednou pijte menší množství v pravidelných intervalech po celý den.
Trénink močového měchýře: Trénink močového měchýře vyžaduje, abyste aktivně odložili cestu na toaletu pokaždé, když dostanete nutkání. Váš močový měchýř a močový trakt by měly zesílit.
Plánování výletů na toaletu vám může pomoci vyhnout se nutkáním. Když jdete, močení dvakrát, jednou během několika minut od druhého, může pomoci eliminovat více moči.
Cvičení na posílení svalstva pánevního dna: Tato cvičení jsou známá také jako cvičení Kegel. Mohou vám pomoci obnovit sílu a napnout svaly v systému pánve a močových cest.
Jiné změny životního stylu mohou zahrnovat:
- Buďte fyzicky aktivnější. Může vám pomoci zhubnout, zabránit zácpě a snížit tlak na močový měchýř.
- Omezte alkohol a kofein. Tyto látky mohou stimulovat močový měchýř.
- Přestat kouřit.
Léky a léky
K léčbě UI se používá několik typů léků.
- Anticholinergika, jako je Oxybutynin (Ditropan), mohou uklidnit hyperaktivní svaly močového měchýře. Léčí nadměrné měchýře a nutí k inkontinenci.
- Alfa-blokátory, jako je tamsulosin (Flomax), se podávají mužům, kteří mají a mají zvýšenou prostatu. To může pomoci mužům s nutkáním nebo přepadovou inkontinencí k úplnějšímu vyprázdnění močového měchýře.
- Přípravek Mirabegron (Myrbetriq) může uvolnit svaly močového měchýře a pomoci zvýšit množství moči, které může močový měchýř držet. Může vám také pomoci plně vyprázdnit močový měchýř pokaždé, když močíte.
- Botulotoxin typu A (Botox) může být vstříknut do močového měchýře, aby pomohl uvolnit svaly močového měchýře.
Objemová činidla
Během tohoto postupu se do tkání kolem močové trubice vstříkne syntetický materiál. Tento materiál bude vyvíjet tlak na vaši močovou trubici a pomůže ji zavřít, když nebudete močit.
Chirurgická operace
Chirurgie je často poslední možností léčby. U mužů se primárně používají dvě operace:
Balón umělého močového svěrače (AUS): Balónek je vložen kolem krku močového měchýře. To pomáhá uzavřít močový svěrač, dokud není čas na močení. Když jste připraveni na močení, ventil, který je umístěn pod kůží, vypustí balón. Moč se uvolní a balón se doplní.
Postup při vázání: Váš lékař použije tkáň nebo syntetický materiál k vytvoření podpůrného váčku kolem krku močového měchýře. Tímto způsobem zůstane močová trubice uzavřená, když kašlete, kýcháte, běháte nebo se smějete.
Po operaci se většina mužů zotavuje v nemocnici. Může to trvat kdekoli od několika hodin do několika dnů. Mnoho mužů může opustit nemocnici ve stejný den jako zákrok.
Při léčení a zotavení byste měli postupovat podle pokynů svého lékaře. Vraťte se k normální činnosti, dokud váš lékař nepotvrdí, že je to bezpečné. Vaše tělo potřebuje čas na uzdravení z operace a potřebujete několik dní, abyste si zvykli na výsledky operace.
Mužské inkontinenční přístroje
Před prozkoumáním invazivní chirurgie může lékař navrhnout zařízení, které může zmírnit vaše příznaky a případně zabránit potřebě chirurgického zákroku. To zahrnuje:
Katétry: Katétr vám může pomoci plně vyprázdnit močový měchýř. Tato tenká, ohebná trubice je vložena močovou trubicí a do močového měchýře. Moč vytéká ven a katétr je odstraněn. Zaváděcí katétr Foley zůstává na svém místě, ale může způsobit infekce močových cest.
Systémy pro sběr moči: Kondomový katétr sedí na penisu a shromažďuje moč, která vytéká ven. Lze jej použít pouze na krátkou dobu. Dlouhodobé používání zvyšuje riziko infekcí močových cest a podráždění kůže.
Chrániče spodního prádla : Speciálně navržené absorpční polštářky se přilepí na spodní prádlo a absorbují moč. Tento produkt nezastaví úniky, ale může zabránit vzniku skvrn nebo vlhkosti.
Podívejte se: Jaké domácí opravné prostředky fungují pro hyperaktivní močový měchýř? »
Život s močovou inkontinencí
Inkontinence moči může narušit mnoho aspektů vašeho života. Léčba základního stavu může tyto příznaky zmírnit. Přesto se můžete obávat určitých aspektů svého života.
Životní styl se týká uživatelského rozhraní:
Fyzická aktivita: Cvičení, zahrádkářství a pěší turistika jsou odměnou za fyzický výkon, ale pokud máte uživatelské rozhraní, mohou se zdát skličující. Spolupracujte se svým lékařem, abyste získali důvěru ve svůj léčebný plán a výsledky, takže se budete cítit pohodlně při provádění svých oblíbených aktivit.
Sexuální aktivita: Někteří muži a ženy s UI se vyhýbají pohlavnímu styku. Stále můžete mít sex, ale možná budete muset předem udělat pár kroků.
Možná budete chtít:
- Vyhněte se pití kofeinu nebo alkoholu několik hodin před sexem.
- Vyhněte se všem tekutinám hodinu před sexem.
- Vyprázdněte močový měchýř těsně před sexem.
- Dejte si ručník mezi sebe a svého partnera a postel, pokud máte obavy z netěsností.
Buďte otevřeni u svého partnera. Sdělení vašich obav může pomoci zmírnit jakoukoli úzkost, kterou cítíte.
Výhled
Je důležité, abyste mluvili se svým lékařem o všech příznacích, které se u vás vyskytnou a kdy začaly. Problémy s kontrolou močového měchýře jsou vysoce léčitelné. Společně si můžete vytvořit léčebný plán, který vám pomůže znovu získat kontrolu nad močovým měchýřem a zachovat kvalitu vašeho života.
Pokračujte ve čtení: 11 potravin, abyste se vyhnuli, pokud máte syndrom nadměrného močového měchýře »
Lze zabránit mužské inkontinenci?
Inkontinenci moči nelze zabránit. Rizikové faktory, jako je věk a neurologické stavy, jsou zcela mimo vaši kontrolu.
Faktory životního stylu jsou však kontrolovatelné. Snížení rizika pro faktory životního stylu, které přispívají k uživatelskému rozhraní, vám může pomoci zabránit stavu. Tato opatření zahrnují:
Měl by jsi
- Jíst vyváženou stravu, často cvičit a zhubnout. Všechna tato opatření pomáhají snižovat tlak na močový měchýř a přispívají k lepší síle a zdraví.
- Zamezte zácpě. Gastrointestinální problémy, jako je zácpa, mohou zvýšit vaše riziko UI. Zdravá strava se spoustou vlákniny a pravidelným cvičením může zabránit zácpě.
- Vyvarujte se dráždivých látek. Alkohol a kofein mohou stimulovat aktivitu močového měchýře, což může časem způsobit příznaky UI.
- Posílení svalů pánevního dna. Pravidelně provádějící cvičení Kegel neubližuje, aby byly svaly pánevního dna silné. To může v budoucnu zabránit uživatelskému rozhraní.
