Co je to postnasální kapání?
Postnasální kapání je běžný jev, který v určitém okamžiku života postihuje téměř každého. Žlázy v nose a krku neustále produkují hlen:
- bojovat s infekcí
- navlhčit nosní membrány
- odfiltrovat cizí látky
Hlen obvykle zhltnete, aniž byste si to uvědomili.
Když vaše tělo začne produkovat extra hlen, můžete cítit, že se hromadí v zadní části krku. Můžete také cítit, jak mu z krku kape hrdlo. Tomu se říká postnasální kapání.
Mezi běžné příznaky postnasální kapky patří:
- pocit, že musíte neustále čistit krk nebo polykat
- kašel, který je v noci horší
- nevolnost z nadměrného hlenu, který se pohybuje do žaludku
- bolest v krku
- zápach z úst
Příčiny postnasální kapání
Poště může způsobit postnatální kapání. Alergie jsou jednou z nejčastějších. Pokud jste testovali na alergie, můžete se lépe vyhnout spouštěčům nebo premedikátům, pokud víte, že budete vystaveni.
Další běžnou příčinou je deviata septa, což znamená, že tenká stěna chrupavky mezi nozdry (nebo septa) je přemístěna nebo nakloněna k jedné straně. Tím se zmenší jeden nosní průchod a může se zabránit řádnému odtoku hlenu, což má za následek postnasální kapání.
Jiné příčiny postnasal kapání zahrnují:
- nízké teploty
- virové infekce vedoucí k nachlazení nebo chřipce
- sinusové infekce
- těhotenství
- změny počasí
- Suchý vzduch
- kořenitá jídla
- některé léky, včetně některých krevního tlaku a antikoncepčních předpisů
V některých případech není problémem způsobujícím postnasální kapání nadměrný hlen, ale neschopnost krku to vyčistit. Problémy s polykáním nebo žaludeční reflux mohou způsobit, že se v hrdle nahromadí tekutina, která se cítí jako postnatální kapání.
Domácí ošetření pro postnasální kapání
Můžete se obrátit na řadu domácích ošetření, abyste zmírnili příznaky postnatální kapky. Volně prodejné dekongestanty, jako je pseudoefedrin (Sudafed), mohou pomoci snížit přetížení a eliminovat postnasální kapání.
Novější, nedobrovolné antihistaminika, jako je loratadin-pseudoefedrin (Claritin), se mohou zbavit postnasálního kapání. Jsou však účinnější poté, co jste je užili několik dní.
Solné nosní spreje mohou pomoci zvlhčit nosní cesty a zmírnit příznaky postnasálního kapání. Pokud máte neustálé problémy s postnasální kapkou, může vám lékař předepsat nosní sprej kortizonového steroidu. Zavlažovací nástroje pro sinus, jako jsou neti hrnce nebo proplachování sinusů, jako jsou ty od NeilMedu, mohou také vyplachovat přebytečný hlen.
Spánek s mírně vyvýšenou hlavou může také podpořit správné odvodnění.
Zůstat hydratovaný je stejně důležité, aby se zabránilo postnasální kapání, jako je léčit. Pití teplé nebo horké tekutiny, jako je čaj nebo kuřecí polévka, může ztenčit hlen a zabránit dehydrataci. A jako vždy, nezapomeňte pít hodně vody. To také hubí hlen a udržuje vaše nosní průchody zvlhčené a uvolňuje nepohodlí.
Kdy navštívit lékaře
Pokud vaše příznaky přetrvávají při domácí léčbě déle než 10 dnů, domluvte si schůzku s lékařem.
Existují některé příznaky, které by mohly naznačovat, že je čas na výlet k lékaři. Tyto zahrnují:
- hlen se silným zápachem
- horečka
- sípání
Mohou to být příznaky bakteriální infekce, která potřebuje antibiotika. Existuje běžná mylná představa, že žlutý nebo zelený hlen označuje infekci. Tato změna barvy je součástí imunitní reakce, kdy do oblasti spěchají neutrofily bojující s infekcí. Tyto buňky obsahují zelenkavě zbarvený enzym, který může změnit hlen na stejnou barvu.
V případě deviačního septa může být korektivní chirurgie jediným způsobem, jak trvale léčit postnasální kapání. Tato operace (zvaná septoplastika) zpřísňuje a narovná nosní přepážku. Některé části nosní přepážky bude možná nutné odstranit.
Pokud si myslíte, že GERD, kyselý reflux nebo potíže s polykáním mohou způsobovat pocity postnatálního kapání, lékař primární péče může provádět testy a předepisovat léky, aby zkontroloval další zdravotní problémy.
Výhled
Nejlepším způsobem, jak zabránit postnasální kapání, je co nejvíce snížit expozici alergenům. Zde je několik tipů:
- Vezměte si každodenní alergické léky nebo pravidelně střílejte alergie.
- Udržujte svůj domov co nejčistší a bezprašný.
- Pro ochranu před roztoči používejte potahy na matrace a polštáře.
- Pravidelně měňte vzduchové filtry na vytápěcím, ventilačním a klimatizačním systému.
- Sprchujte se před spaním, kdykoli jste trávili hodně času venku, pokud jste alergičtí na pyl.
Většina postnasálních kapek je benigní, pokud je nepříjemná. Pokud se u postnikální kapky vyskytnou jakékoli další příznaky, zvažte doporučení ohledně léčby u svého lékaře.
