Co mají společného úspěšní lidé jako hudebník Demi Lovato, komik Russell Brand, kotva zpráv Jane Pauley a herečka Catherine Zeta-Jones? Stejně jako miliony ostatních žijí s bipolární poruchou. Když jsem v roce 2012 obdržel svou diagnózu, věděl jsem o stavu jen velmi málo. Ani jsem nevěděl, že to běželo v mé rodině. Takže jsem zkoumal a zkoumal, četl jsem knihu za knihou na toto téma, mluvil jsem se svými lékaři a vzdělával jsem se, až jsem pochopil, co se děje.
Přestože se učíme více o bipolární poruchě, stále existuje mnoho mylných představ. Zde je několik mýtů a faktů, takže se můžete vyzbrojit znalostí a pomoci ukončit stigma.
1. Mýtus: Bipolární porucha je vzácný stav
Fakt: Bipolární porucha postihuje pouze 2 miliony dospělých ve Spojených státech. Jeden z pěti Američanů trpí duševním onemocněním.
2. Mýtus: Bipolární porucha jsou pouze výkyvy nálad, které mají všichni
Skutečnost: Výšky a minima bipolární poruchy se velmi liší od běžných výkyvů nálady. Lidé s bipolární poruchou zažívají extrémní změny v energii, aktivitě a spánku, které pro ně nejsou typické.
Výzkumný pracovník psychiatrie na jedné americké univerzitě, který si přeje zůstat v anonymitě, píše: „Jen proto, že se probudíte šťastně, začnete mrzutě uprostřed dne a pak zase skončíte šťastní, neznamená to, že máte bipolární poruchu - bez ohledu na to, jak často se vám to stane! Dokonce i diagnóza rychlé cyklové bipolární poruchy vyžaduje několik dní v řadě (hypo) manických symptomů, nejen několik hodin. Lékaři hledají skupiny příznaků více než jen emoce. “
3. Mýtus: Existuje pouze jeden typ bipolární poruchy
Skutečnost: Existují čtyři základní typy bipolární poruchy a zkušenost je u každého jednotlivce odlišná.
- Bipolární I je diagnostikována, když má osoba jednu nebo více depresivních epizod a jednu nebo více manických epizod, někdy s psychotickými rysy, jako jsou halucinace nebo bludy.
-
Bipolární II má depresivní epizody jako svůj hlavní rys a alespoň jednu
hypomanickou epizodu. Hypomania je méně závažný typ mánie. U osob s
bipolární poruchou II se mohou
vyskytnout psychotické příznaky shodné s náladou nebo nálady.
- Cyklotymická porucha (cyklothymie) je definována četnými obdobími hypomanických příznaků a také četnými obdobími depresivních příznaků trvajících nejméně dva roky (1 rok u dětí a dospívajících), aniž by byly splněny požadavky na závažnost hypomanické epizody a depresivní epizody.
- Jinak nespecifikovaná bipolární porucha nesleduje konkrétní vzorec a je definována symptomy bipolární poruchy, které neodpovídají výše uvedeným třem kategoriím.
4. Mýtus: Bipolární porucha může být vyléčena dietou a cvičením
Fakt: Bipolární porucha je celoživotní nemoc a v současné době neexistuje lék. Lze ji však dobře zvládnout léky a terapií mluvením, vyhýbáním se stresu a udržováním pravidelných vzorců spánku, jídla a cvičení.
5. Mýtus: Mania je produktivní. Jste v dobré náladě a zábavě
Skutečnost: V některých případech se může manický člověk zpočátku cítit dobře, ale bez léčby se věci mohou poškodit a dokonce i děsit. Mohou jít na velké nákupy a utrácet za své prostředky. Někteří lidé se stávají příliš úzkostlivými nebo velmi podrážděnými, rozruší se nad malými věcmi a plácnou na blízké. Manická osoba může ztratit kontrolu nad svými myšlenkami a činy a dokonce ztratit kontakt s realitou.
6. Mýtus: Umělci s bipolární poruchou ztratí svou kreativitu, pokud se jim dostane léčby
Fakt: Léčba vám často umožňuje jasněji uvažovat, což pravděpodobně zlepší vaši práci. Autorka nominace na Pulitzerovu cenu Marya Hornbacherová objevila toto z první ruky.
"Byl jsem velmi přesvědčen, že už nikdy nebudu psát, když mi bude diagnostikována bipolární porucha." Ale předtím jsem napsal jednu knihu; a teď jsem na sedmé. “
Zjistila, že její léčba je ještě lepší.
"Když jsem pracoval na své druhé knize, nebyl jsem dosud léčen pro bipolární nepořádek a napsal jsem asi 3 000 stránek nejhorší knihy, jakou jste kdy viděli ve svém životě." A pak, uprostřed psaní té knihy, kterou jsem prostě nemohl dokončit, protože jsem neustále psal a psal a psal, diagnostikovali mě a léčili mě. A kniha sama o sobě, kniha, která byla nakonec vydána, jsem napsal asi za 10 měsíců. Jakmile jsem byl léčen pro svou bipolární poruchu, dokázal jsem kreativitu efektivně a soustředit. V dnešní době se zabývám některými příznaky, ale z velké části prostě chodím o svůj den, “řekla. "Jakmile na to narazíte, je to jistě obyvatelné." Je to léčitelné. Můžete s tím pracovat. Nemusí definovat váš život. “O své zkušenosti diskutuje ve své knize Madness: A Bipolar Life,“A v současné době pracuje na následné knize o své cestě k uzdravení.
7. Mýtus: Lidé s bipolární poruchou jsou vždy manické nebo depresivní
Skutečnost: Lidé s bipolární poruchou mohou zažít dlouhá období rovnoměrné a vyvážené nálady zvané euthymie. Naopak mohou někdy zažít to, co se označuje jako „smíšená epizoda“, která má současně jak mánii, tak depresi.
8. Mýtus: Všechny léky na bipolární poruchu jsou stejné
Skutečnost: Vyhledání léků, které pro vás pracují, může vyžadovat pokus a omyl. „Existuje několik stabilizátorů nálad / antipsychotik k léčbě bipolární poruchy. Něco, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro jiného. Pokud se někdo pokusí jeden a nefunguje to nebo má vedlejší účinky, je velmi důležité, aby to sdělili svému poskytovateli. Poskytovatel by měl být tam, aby pracoval jako tým s pacientem, aby našel tu správnou kondici, “píše vedoucí výzkumu psychiatrie.
Odnést
Jeden z pěti lidí je diagnostikován s duševní chorobou, včetně bipolární poruchy. Stejně jako mnoho jiných jsem na léčbu reagoval velmi dobře. Můj každodenní život je normální a moje vztahy jsou silnější než kdy jindy. Neměl jsem epizodu několik let. Moje kariéra je silná a moje manželství s velmi podpůrným manželem je solidní jako skála.
Naléhavě vás žádám, abyste se dozvěděli o společných příznacích a příznacích bipolární poruchy a promluvili si se svým lékařem, pokud splňujete jakékoli z kritérií pro diagnostiku. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, v krizi, okamžitě vyhledejte pomoc. Zavolejte na číslo 911 nebo na národní záchrannou linii pro prevenci sebevražd na čísle 800-273-TALK (8255). Je čas ukončit stigma, která lidem brání v získání pomoci, která může zlepšit nebo zachránit jejich životy.
Mara Robinson je nezávislá marketingová marketingová specialistka s více než 15letými zkušenostmi. Vytvořila mnoho forem komunikace pro širokou škálu klientů, včetně článků, popisů produktů, reklamních kopií, prodejních materiálů, obalů, tiskových sestav, zpravodajů a dalších. Je také vášnivou fotografkou a milovnicí hudby, kterou často objevují fotografující rockové koncerty na adrese MaraRobinson.com.
