Přehled
Kýchání je mechanismus, který vaše tělo používá k čištění nosu. Když cizí látky, jako jsou špína, pyl, kouř nebo prach, vniknou do nosních dírek, může dojít k podráždění nebo lechtání nosu. Když k tomu dojde, vaše tělo udělá, co musí udělat, aby vyčistilo nos - způsobí kýchání. Kýchání je jednou z prvních obran vašeho těla proti napadení bakteriemi a bugy.
Co se stane, když kýchneme?
Když cizí částice vstoupí do vašeho nosu, může interagovat s malými chloupky a jemnou pokožkou, která lemuje váš nosní průchod. Tyto částice a kontaminanty sahají od kouře, znečištění a parfémů po bakterie, plísně a mastnotu.
Když jemná podšívka vašeho nosu zažije první nádech cizí látky, pošle do mozku elektrický signál. Tento signál říká vašemu mozku, že se nos musí vyčistit. Mozek signalizuje vašemu tělu, že je čas na kýchání, a vaše tělo reaguje tím, že se připravuje na blížící se kontrakci. Ve většině případů jsou oči nuceny zavřít, jazyk se pohybuje na střechu v ústech a svaly se stahují pro kýchání. To vše se děje během několika sekund.
Kýchání, známé také jako sterilizace, tlačí vodu, hlen a vzduch z nosu neuvěřitelnou silou. Kýchání s sebou nese mnoho mikrobů, které mohou šířit nemoci, jako je chřipka.
Kýchání také vykonává další důležitou roli v těle. V roce 2012 vědci z Pensylvánské univerzity zjistili, že kýchání je nosní přirozenou cestou k „resetu“. Studie zjistila, že řasenka, buňky, které lemují tkáň uvnitř nosu, se restartují kýchnutím. Jinými slovy, kýchnutí resetuje celé nosní prostředí. Vědci navíc zjistili, že kýchání nemělo stejný „resetovací“účinek na lidi, kteří mají chronické nosní problémy, jako je sinusitida. Zjistit, jak reaktivní tyto buňky mohou pomoci vyřešit tyto přetrvávající problémy.
Časté dotazy týkající se kýchání
Ne všechny kýchání se stane, když cizí látky vstupují do našich nosních dírek. Někdy jsme se ocitli ztuhnutí pro dopad kýchnutí v neobvyklých okamžicích.
Proč zavíráme oči, když kýcháme?
Zavření očí je přirozený reflex, který má vaše tělo pokaždé, když kýcháte. Navzdory obyčejné tradici, necháte oči otevřené, zatímco kýcháte, nezpůsobí, že vaše oči vyskočí z hlavy.
Proč kýcháme, když jsme nemocní?
Stejně jako se naše tělo snaží vyčistit dům, když cizí látka vstoupí do těla, také se snaží odstranit věci, když jsme nemocní. Alergie, chřipka, běžné nachlazení - mohou způsobit výtok z nosu nebo sínusovou drenáž. Pokud jsou přítomny, může dojít k častějšímu kýchání, protože tělo pracuje na odstraňování tekutin.
Proč kýcháme, když máme alergie?
Prach při čištění během čištění může způsobit, že někdo kýchne. Ale pokud jste alergičtí na prach, může se vám při čištění čistit častěji kýchání, protože často přicházíte do styku s prachem.
Totéž platí pro pyl, znečištění, lupínky, plísně a další alergeny. Když tyto látky vstoupí do těla, tělo reaguje uvolněním histaminu, aby napadlo napadající alergeny. Histamin vyvolává alergickou reakci a příznaky zahrnují kýchání, rýmu, kašel a rýmu.
Proč kýcháme, když se díváme na slunce?
Pokud vyjdete ven do jasného denního slunce a ocitnete se blízko kýchání, nejste sami. Podle národních zdravotních ústavů má sklon kýchat při pohledu na jasné světlo až jednu třetinu populace. Tento jev je známý jako reflex fotometrického kýchání nebo sluneční kýchání.
Proč někteří lidé kýchají vícekrát?
Vědci si nejsou jisti, proč někteří lidé kýchají vícekrát. Může to být známkou toho, že vaše kýchání není tak silné jako člověk, který kýchá jen jednou. Mohlo by to být také známkou toho, že máte pokračující nebo chronickou nazální stimulaci nebo zánět, pravděpodobně v důsledku alergií.
Mohou orgasmy způsobit kýchání?
Opravdu je to možné. Vědci zjistili, že někteří lidé kýchají, když mají sexuální myšlenky nebo když orgasmus. Není jasné, jak jsou tyto dvě věci propojeny.
Kdy je kýchání problém?
Kýchání může být obtížné, zvláště pokud zjistíte, že každou alergickou sezónu procházíte skrz tkáňovou tkáň. Kýchání je však zřídka známkou vážného problému.
U některých lidí se specifickými podmínkami se mohou vyskytnout další příznaky nebo komplikace, pokud příliš kýchnou. Například lidé s častými krváceními z nosu mohou s kýcháním zažít více krvácivých epizod. U lidí s migrénou může docházet k dalším nepohodlím, pokud dojde k kýchání při bolesti hlavy.
Ne každý člověk bude reagovat na vnější podněty nebo alergeny stejně jako lidé v jejich okolí. Pokud nebudete kýchat po chůzi v poli sena nebo se zhluboka nadechnout z kytice sedmikrásky, nebojte se. Nosní průchody některých lidí nejsou tak citlivé.
Pokud začnete často kýchat a nedokážete zjistit žádnou zjevnou příčinu, domluvte se na návštěvě u svého lékaře. Zatímco několik kýchání nemusí být známkou něčeho znepokojivého, vždy je lepší mluvit o vašich nových příznacích a hledat základní problém, než trpět častým kýcháním.
Odnést
Ať už zřídka kýcháte nebo často táhnete po tkáních, je důležité, abyste cvičili správnou kýchací hygienu. Voda a hlen, které vyloučíte každým kýchnutím, mohou nést mikroby a bakterie, které šíří nemoci.
Pokud musíte kýchat, zakryjte si nos a ústa tkání. Pokud nemůžete rychle chytit tkáň, kýchejte si do horního rukávu, ne do rukou. Poté si umyjte ruce mýdlem a vodou a poté se dotkněte jiného povrchu. To pomůže zastavit šíření choroboplodných zárodků a chorob.
