Přehled
Většina z nás nemůže zírat na jasné slunce příliš dlouho. Naše citlivé oči začínají hořet a instinktivně mrkneme a odvrátíme pohled, abychom se vyhnul nepohodlí.
Během zatmění Slunce - když Měsíc dočasně blokuje světlo ze Slunce - zírat na Slunce je mnohem snazší. Ale to neznamená, že byste to měli dělat. Zírat přímo na slunce po dobu několika sekund může způsobit vážné poškození očí.
Čtěte dál a dozvíte se o rizicích zírání na slunce a o tom, co dělat, pokud si myslíte, že už vám bolí oči.
Co se stane, když se díváte na slunce příliš dlouho?
Když ultrafialové (UV) světlo ze slunce vstupuje do oka, je zaostřeno objektivem oka a na sítnici v zadní části oka. Sítnice je tkáň citlivá na světlo, která lemuje vnitřní povrch oka.
Jakmile jsou UV paprsky absorbovány do sítnice, vedou k tvorbě volných radikálů. Tyto volné radikály začínají oxidovat okolní tkáně. Nakonec zničí fotoreceptory prutu a kužele v sítnici. Oxidační poškození je označováno jako sluneční nebo fotická retinopatie.
Poškození může nastat za pouhých několik sekund zírat přímo na slunce.
Jaké jsou příznaky poškození očí při pohledu na slunce?
Přes všechna varování se někteří lidé mohou během zatmění stále dívat na slunce. Většina lidí si neuvědomuje, že nebudete cítit žádné bolesti očí, dokud dojde k poškození.
Ve většině případů si ani pravděpodobně nevšimnete okamžitě příznaky nebo změny zraku. Může to trvat až 12 hodin, než začnete mít příznaky. Příznaky solární retinopatie se mohou objevit pouze v jednom oku, ale ve většině případů se vyskytují najednou v obou očích.
U mírných případů fototické retinopatie se mohou vyskytnout následující příznaky:
- vodnaté oči
- nepohodlí při pohledu na jasná světla
- oční bolest
- bolest hlavy
Ve vážnějších případech se mohou objevit následující příznaky:
- rozmazané vidění
- snížené barevné vidění
- obtížné rozpoznávání tvarů
- zkreslené vidění
- slepá skvrna nebo více slepých skvren ve středu vidění
- trvalé poškození očí
Kdy navštívit očního lékaře
Pokud se u Vás objeví některý z příznaků sluneční retinopatie několik hodin nebo den po zírání na slunce, vyhledejte ošetření svého očního lékaře.
Pokud váš oční lékař věří, že máte solární retinopatii, pravděpodobně budete mít dokončeno další testování, aby bylo možné plně posoudit poškození sítnice.
Během svého jmenování může váš oční lékař použít jednu nebo více zobrazovacích technik k prohlížení vašich očí, včetně:
- autofluorescence fundusu (FAF)
- fluoresceinová angiografie (FA)
- multifokální elektroretinografie (mfERG)
- optická koherenční tomografie (OCT)
Léčení poškození očí
Neexistuje žádná standardní léčba sluneční retinopatie. Zotavení je většinou o jeho vyčkávání. Příznaky se s časem pravděpodobně zlepší, ale úplné zotavení může trvat od jednoho měsíce do jednoho roku. Někteří lidé nemusí nikdy plně obnovit svoji vizi.
Antioxidační doplňky mohou být užitečné během období zotavení, ale použití antioxidantů k léčbě nebylo studováno.
Zotavení bude záviset na rozsahu poškození očí. Zatímco někteří lidé se sluneční retinopatií mohou v průběhu času dosáhnout úplného uzdravení, závažné poškození solární retinopatií může způsobit trvalou ztrátu zraku.
Prevence poškození očí
Vzhledem k tomu, že pro zvrácení sluneční retinopatie není k dispozici žádná účinná léčba, je prevence velmi důležitá.
Každodenní prevence
Za slunečných dnů používejte sluneční brýle a klobouk se širokou krempou. Lidé, kteří se účastní vodních sportů, jako je surfování, by také měli nosit ochranu očí, která blokuje 100 procent UV paprsků z vody. Je důležité, aby vaše sluneční brýle chránily vaše oči před UVA i UVB světlem.
Děti jsou zvláště ohroženy sluneční retinopatií. Mladší oči mohou přenášet více světla na sítnici. Děti také nemusí úplně pochopit důsledky zírání na slunce příliš dlouho. Pokud máte děti, ujistěte se, že je jasné, že by se neměli dívat přímo na slunce. Povzbuzujte je, aby si venku nosili klobouk a sluneční brýle.
Během zatmění slunce
Může to být lákavé, ale nikdy byste se neměli dívat na slunce přímo během zatmění slunce bez řádné ochrany očí. Americká astronomická společnost poskytuje dlouhý seznam schválených zatmění brýlí a ručních slunečních diváků.
Pokud víte, že zatmění Slunce bude ve vaší oblasti viditelné, zvažte co nejdříve popadnutí sklenic zatmění Slunce. Jakmile se datum zatmění blíží, brýle mohou být těžší najít. Brýle zatmění jsou často k dispozici ve vaší místní knihovně před událostí zatmění.
Nikdy se nedívejte na slunce přes dalekohled, běžné sluneční brýle, dalekohled nebo objektiv fotoaparátu. Ukázalo se, že nejhorší poškození způsobuje pozorování slunce dalekohledem nebo dalekohledem, který zvětšuje sluneční paprsky.
Rovněž se nedoporučuje prohlížet zatmění Slunce v režimu „selfie“na smartphonu. Je pravděpodobné, že se při sestavení kamery náhodně podíváte na slunce. Mohli byste také poškodit telefon.
Nepoužívejte rekreační drogy během zatmění Slunce. O lidech pod vlivem halucinogenních léků, jako je LSD, bylo známo, že se zatmějí zatměním a nemohou se dívat dál.
Sečteno a podtrženo
Zatímco slunce udržuje naše životy, je velmi důležité, abyste se na to přímo nedívali, dokonce ani při úplném nebo částečném zatmění. I když při pohledu na slunce nemusíte cítit žádnou bolest ani cítit žádné poškození, riziko poškození očí je vysoké.
