Jsou milie důvodem k obavám?
Milia jsou malé bílé hrboly, které se objevují na kůži. Obvykle jsou seskupeny na nose, tvářích a bradě, i když se mohou objevit jinde. Vyvíjí se, když se kožní vločky zachytí pod povrch kůže, podle Mayo Clinic, nebo když se keratin hromadí a dostane do pasti.
Milia se vyskytuje nejčastěji u novorozenců. Podle jednoho přezkumu z roku 2008 má 40 až 50 procent novorozenců na kůži do měsíce po narození milion. Milie však může ovlivnit i děti, dospívající a dospělé.
Milia se téměř vždy vyřeší sama bez léčby. Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste urychlili proces hojení a zabránili tvorbě větší milie. Pokračujte ve čtení níže a dozvíte se více.
1. Nevybírejte, nehýbejte ani se je nepokoušejte odstranit
Pokud vás milie na tváři nebo na tváři vašeho dítěte dráždí, nevybírejte postiženou oblast. Pokus o odstranění milie může způsobit krvácení, strupovitost a jizvu. Poškrábání pokožky může do oblasti také přinést bakterie. To může způsobit infekci.
V případě dětí mladších 6 měsíců je nejlepší udělat pro miliony nechat hrboly samy. Pokud se vás hrboly týkají, navštivte pediatr svého dítěte.
2. Očistěte oblast
Ujistěte se, že každý den umýváte obličej jemným mýdlem bez parabenu. Jakékoli mýdlo, které není mírné, odstraní vaši tvář z olejů, které potřebuje k udržení rovnováhy a zdraví.
Po omytí poklepejte na pokožku, místo aby ji nechala uschnout na vzduchu. To pomůže zabránit odírání nebo vysychání pokožky.
3. Pára otevřete póry
Po očištění může být užitečné otevřít póry parou a odstranit tak dráždivé látky.
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je:
- Začněte tím, že sedíte ve své koupelně se sprchou spuštěnou na horkém prostředí. Místnost se bude pomalu plnit horkou párou.
- Sedět v páře po dobu 5 až 8 minut. Pára jemně otevře vaše póry, uvolní kožní vločky nebo jiné dráždivé látky, které se mohou zachytit pod.
- Po sezení v páře vypněte sprchu a počkejte několik minut. Opláchněte si tvář suchou a opláchněte vlažnou vodou, aby se zbavily dráždivých látek, než vystoupíte z zapařené místnosti.
4. Opatrně odlupujte oblast
Jemné odlupování kůže může pomoci udržet vaši pokožku bez dráždivých látek, které způsobují milii. Některá exfoliační činidla brání nadměrné produkci keratinu v kůži. Hledejte exfoliační čisticí prostředky, které obsahují kyselinu salicylovou, kyselinu citrónovou nebo kyselinu glykolovou.
Exfoliační příliš mnoho může dráždit kůži, takže to neděláte každý den. Začněte používat exfoliační čisticí prostředek jednou týdně a zjistěte, zda to zlepšuje vaši milii.
5. Naneste medovou masku Manuka
Manuka med je antimikrobiální látka, která pomáhá snižovat zánět. Bakterie i zánět vedou k podráždění kůže, takže medová maska Manuka může pomoci zklidnit vaši milii.
Med Manuka najdete ve většině supermarketů a obchodů se zdravou výživou a také online. Obsahuje vlastnosti, které běžný komerční med nemá.
Jedna klinická studie ukázala, že med smíchaný s výtažkem ze skořicové kůry byl zvláště účinný v boji proti bakteriím, které způsobují akné. Milia nejsou obvykle způsobeny bakteriemi, ale medová maska s výtažkem ze skořice může stále vylepšovat vzhled vaší pokožky.
Chcete-li použít medovou masku Manuka:
- Smíchejte dohromady 3 nebo 4 lžíce. medu Manuka s asi 1 polévkovou lžičkou. skořice.
- Mikrovlnná směs se míchá asi 30 sekund.
- Naneste tenkou vrstvu směsi na obličej a před oplachováním pociťujte uklidňující účinek až 10 minut.
6. Spritz trochu růžové vody
Růžová voda je demineralizovaná voda, která obsahuje růžový olej. Růžový olej může být protizánětlivý při aplikaci na kůži. Najdete zde velký výběr růžové vody.
Spritz trochu růžové vody přes postižené oblasti dvakrát nebo třikrát denně a uvidíme, jestli milia zlepšit. Dávejte pozor, abyste se vyhnuli oblasti očí. Růžový olej ji může dráždit.
7. Zkuste obličejovou slupku
Peeling obličeje, který obsahuje exfoliační přísady, může také pomoci, ale buďte opatrní. Použití obličejové slupky, která je pro vaši pokožku příliš silná, může způsobit více milie.
Pokud jste již používali slupky na obličej jako součást své rutinní péče o sebe, je pravděpodobné, že v tom budete pokračovat. Mohlo by to dokonce pomoci vyčistit milii. Pokud je to možné, držte se kůry, která obsahuje kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou.
Ale pokud jste na pleťových slupkách nováčkem, nepoužívejte je pouze k tomu, abyste se zbavili milia rán. Vaše pokožka může být citlivá na ingredience v obličejové kůře. To může zhoršit milii.
8. Použijte retinoidní krém
Někteří vědci doporučují lokální retinoidní krémy, aby se zbavili milie. Retinoidní krémy obsahují vitamín A. Tento vitamin je nezbytný pro zdraví vaší pokožky.
Používejte jakýkoli produkt, který obsahuje retinol, pouze jednou denně. Když je váš obličej čistý a suchý, nasaďte jej. Při použití retinoidního krému je nezbytné používat opalovací krém denně. Retinoidní krémy činí vaši pokožku citlivější na poškození kůže způsobenou slunečním zářením.
9. Rozhodněte se pro lehký obličejový krém
Měli byste už mít opalovací krém každý den, abyste chránili pokožku na tváři před ultrafialovými paprsky. Další výhodou pravého opalovacího krému může být snížení podráždění pokožky, které způsobuje otroky.
Hledejte opalovací krém speciálně navržený pro použití na obličeji. Ujistěte se, že faktor ochrany před sluncem (SPF) je 30 nebo vyšší. Pokud jste velmi spravedliví, zvažte použití produktu s hodnotou SPF 100.
Nejpříjemnější opalovací krémy budou mít jako základ minerální olej na rozdíl od ostatních olejů, které mohou pokožku ucpat. Pečlivě si přečtěte ingredience opalovacího krému, abyste se ujistili, že neobsahují nic, na co jste alergický nebo citlivý.
Kdy navštívit svého dermatologa
Většina nárazů milie se po několika týdnech opravdu vyřeší sama. Pokud máte opakující se ohniska milie nebo pokud vaše milie neodejde, možná budete muset navštívit dermatologa.
Někdy dermatolog použije malou jehlu k ručnímu odstranění milie. Tím dojde k rychlému uzdravení postižené oblasti.
