Musím vyčistit svůj držák?
Pokud nosíte držák, možná vás zajímá, jak se o něj starat. Váš držák sedí uvnitř úst a proti zubům, takže rychle hromadí bakterie, plak a zubní kámen. Stejně jako každý den si čistíte zuby, je důležité každý den čistit zátku.
Mnoho lidí musí nosit držák na plný úvazek na chvíli poté, co mají jejich rovnátka odstraněny. Důvodem je, že zuby nejsou zasazeny do rigidního prostředí. I poté, co byly opraveny výztuhami a přesunuty do lepší polohy, mohou se postupem času posouvat.
Zadržovače pomáhají svalům a tkáním v ústech držet zuby v jejich novém umístění. Někteří lidé mohou dokonce potřebovat nosit své držáky v noci na neurčito, aby si udrželi zuby na místě.
Zde je více o různých typech držáků, jak je čistit, a další tipy, jak je udržovat dobře udržované.
Čištění se liší podle typu
Péče o váš zádrž začíná tím, že zjistíte, jaký druh máte. Existují tři typy držáků:
- Držáky Hawley jsou vyrobeny z akrylu tak, aby vyhovovaly vašim ústům. Mají drát, který pomáhá držet držák na místě. Tento typ držáku je odnímatelný, takže se snadno čistí.
- Čiré plastové držáky mohou být označeny názvy Essix, Vivera nebo jasné zarovnávače. Tyto držáky sklouznou přes zuby a jsou do značné míry neviditelné. Lze je snadno odstranit, ale nejsou tak odolné jako držáky Hawley.
- Fixované nebo lepené držáky mohou být také nazývány permanentními držáky. Ty jsou skutečně připevněny k dolním předním zubům. Používají se, pokud máte vysoké riziko posunu zubů. Tento typ pojistky nelze odstranit. Obvykle se zavádí na měsíce nebo dokonce roky.
Jak vyčistit držák
Hawley a průhledné plastové držáky
Hawley i čiré plastové držáky lze z vašich úst vyjmout pro každodenní čištění.
Chcete-li vyčistit Hawley nebo průhledný plastový držák, postupujte takto:
- Ujistěte se, že jste čisticí prostředek vyčistili, jakmile jej vyjmete z úst, i když je stále mokrý. Usnadní se tak odstranění nečistot dříve, než ztvrdne.
- Po každém jídle opláchněte držák vlažnou vodou. V tuto chvíli je také dobré vyčistit si zuby.
- Pro hlubší čištění smíchejte vlažnou vodu s jemným mýdlem na nádobí (zubní pasty jsou drsné a mohou poškrábat povrch držáku). Pomocí jemného kartáčku na zuby nebo zubního kartáčku opatrně odřaďte zubní plak a jiné nečistoty.
- V případě potřeby použijte bavlněný tampón do nejhlubších drážek a hřebenů na průhledných plastových držácích.
- Zeptejte se svého zubaře, aby namočil držák do protézy nebo čističe, jako je Efferdent nebo Polident. Pokud doporučují namáčení, smíchejte šálek vlažné vody s jednou tabletou čističe a postupujte podle pokynů na obalu pro načasování.
Pokud si všimnete úlomků na vašem držáku, které se neodstraní, vezměte je u svého zubaře nebo ortodontisty. Existují speciální řešení, která mohou tvrdohlavý kámen odstranit.
Pevné nebo lepené držáky
Tyto příchytky jsou připevněny k zubům, takže je musíte denně nitovat, aby byly čisté. Tento proces se může zpočátku zdát zastrašující, ale nakonec se vám to podaří. Zde je návod, jak vyčistit permanentní držák:
- Popadněte 6-palcový kus niti a pomocí nitového nitě provlékněte nit mezi vaše dvě přední spodní zuby.
- Jeden konec nitky držte prsty a druhý závitem.
- Jakmile se vám nit dostane pod přídržný drát, jednoduše ji přesuňte nahoru a dolů mezi zuby až k linii dásní. Pokud je to možné, měla by nit jemně klesnout pod linii dásní.
- Posuňte nit stranou do další oblasti, kterou chcete vyčistit. Táhněte dolů, dokud to není mezi zuby.
- Tento postup opakujte s každým zubem připojeným k vašemu trvalému držáku.
Pokud máte potíže s flossingem, neváhejte požádat o pomoc svého zubaře nebo ortodontisty. Mohou vám pomoci při vedení vaší techniky a poskytnout další tipy.
6 tipů pro vyjímatelnou péči o držák
1. Vyvarujte se tepla
Vystavení držáku vysokému teplu ho může deformovat a zničit. Držte dál od:
- vařící voda
- mikrovlny
- myčky nádobí
- pračky a sušičky
- palubní deska vašeho auta
Držáky vždy umývejte ve vlažné vodě.
2. Vynechejte chemikálie
Nemusíte nutně používat tvrdé čisticí prostředky, abyste získali čisticí čisticí prostředek. Ve skutečnosti, ve studii o uchovávačích Essix, vědci zjistili, že používání chemických čisticích tablet nesnížilo počet bakterií o nic víc než jednoduché kartáčování.
Jak již bylo řečeno, tablety byly účinné při odstraňování „cocci“bakterií, jako jsou Streptococcus bakterie, příčiny strep hrdla. Strep hrdlo je infekce v krku a mandlích, která způsobuje bolest v krku, horečku a červené, oteklé mandle.
3. Čas namočte
Pokud se rozhodnete používat tablety, nenamáčejte držák Hawley příliš dlouho. Mohlo by dojít ke korozi kovových součástí. Ponořte držák pouze po dobu, po kterou je třeba jej vyčistit, nebo jak je uvedeno na vašich čisticích tabletách.
Pokud si chcete osvěžit vůni zadržovatele a zabít některé bakterie, můžete je rychle namočit v ústní vodě. Nezapomeňte smíchat stejné díly ústní vodou a vlažnou vodou.
Pokud ústní voda obsahuje alkohol, namočte do tohoto typu roztoku pouze občas. Alkohol může poškodit plast vašeho držáku.
4. Vyčistěte váš případ
Nezapomeňte také pravidelně čistit váš kryt. Zkuste ji vyčistit jednou denně, než odložíte držák. Opatrně vydrhněte všechny povrchy v teplé mýdlové vodě. Poté opláchněte a poklepejte na sucho.
5. Sledujte
Budete chtít, aby váš držák byl daleko od domácích mazlíčků, aby se na něj nežvýkali ani dusili. Stejně tak mějte na paměti, kam umístíte držák, když jíte. Pokud jej umístíte na ubrousek, můžete na něj zapomenout nebo jej omylem hodit do koše.
6. Vyměňte ji podle potřeby
Zadržovače jsou jako kontaktní čočky nebo boty: každodenně se opotřebovávají. Možná bude nutné je vyměnit. Držáky Essix mohou trvat pouze šest měsíců až několik let, protože plast má tendenci se opotřebovat. Hawley držáky mohou trvat 5 až 10 let, pokud jsou řádně postaráno.
Kontaktujte svého ortodontisty, pokud si všimnete, že je váš držák obzvláště špinavý, opotřebovaný nebo již správně nesedí.
Co se stane, pokud nevyčistíte držák?
Váš držák bude při nošení stále shromažďovat bakterie, plak a zubní kámen z úst. V průběhu času to může dokonce začít cítit legrační nebo chutná, pokud je nečistíte dostatečně často.
Ještě důležitější je, že zadržovače mohou kromě Lactobacillus a Veillonella obsahovat nebezpečné bakterie, jako je Streptococcus, včetně S. sanguinis, S. mitis a S. salivarius. I když se v ústech vyskytuje mnoho bakterií, při příliš velkém množství se mohou vyskytnout nemoci.
Můžete být také vystaveni Candida albicans. Jedná se o škodlivé kvasinky, které se běžně nacházejí uvnitř úst, ale mohou se hromadit na vašem přidržovači a způsobit infekci.
Streptokok a Candida nemusí být velkým ohrožením, pokud máte zdravý imunitní systém. Pokud je však váš imunitní systém nějakým způsobem ohrožen, musíte být opatrnější. Pokud si v ústech všimnete jakékoli zarudnutí, otoku nebo jiných znepokojivých příznaků, informujte o tom ihned svého lékaře.
Sečteno a podtrženo
Čištění držáku je stejně důležité jako čištění zubů. Chcete-li si udržet zdravý stav, musíte si čisticí prostředek jednou denně čistit v teplé vodě a mýdle. Je dobré ho po každém jídle otřít. Tipy v tomto článku jsou obecné, takže je vždy nejlepší požádat svého zubaře nebo ortodontisty o konkrétní pokyny pro péči o svého ošetřovatele.
