Moje psoriáza začala jako malé místo na horní části levé paže, když mi byla diagnostikována v 10 letech. Byl jsem mladý a optimistický. Nikdy předtím jsem neslyšel o lupénce a jejích dopadech na něčí tělo.
Ale netrvalo dlouho, dokud se to všechno nezměnilo. Toto malé místo rostlo, aby pokrylo většinu mého těla, a zatímco to převzalo mou kůži, také to převzalo většinu mého života.
Když jsem byl mladší, měl jsem opravdu těžké se do něj zapojit a snažil se najít své místo na světě. Jedna věc, kterou jsem absolutně miloval, byl fotbal. Nikdy nezapomenu na to, že jsem byl v dívčím fotbalovém týmu, když jsme udělali státní mistrovství a cítili se tak svobodně, jako bych byl na vrcholu světa. Živě si pamatuji běhat a křičet na fotbalovém hřišti, abych se plně vyjádřil a zbavil všech svých emocí. Měl jsem spoluhráče, které jsem zbožňoval, ai když jsem nebyl nejlepším hráčem, opravdu jsem miloval být součástí týmu.
Když mi byla diagnostikována psoriáza, všechno se změnilo. Věci, které jsem kdysi miloval, se staly aktivitou prolitou úzkostí a nepohodlím. Když jsem běžel v horkém letním slunci, šel jsem z bezstarostných mých krátkých rukávů a krátkých kalhot, k nošení dlouhých rukávů a legin pod mým oblečením, jen aby lidé nebyli vyděšeni tím, jak jsem vypadal. Bylo to brutální a srdcervoucí.
Po této zkušenosti jsem strávil spoustu času zaměřením na vše, co jsem nemohl udělat, protože jsem měl psoriázu. Bylo mi líto a zuřil jsem s lidmi, kteří se zdali být schopni to udělat všechno. Namísto hledání způsobů, jak si užívat života, navzdory mému stavu, jsem se hodně času izoloval.
To jsou věci, o kterých jsem si myslel, že nemohu, protože jsem měl psoriázu.
1. Pěší turistika
Vzpomínám si, když jsem poprvé šel na pěší turistiku. Byl jsem v úžasu skutečnosti, že jsem to prošel a skutečně si to užil. Moje psoriáza nejen zvýšila pohyb, ale také mi byla diagnostikována psoriatická artritida ve věku 19 let. Díky psoriatické artritidě jsem už nikdy nechtěl hýbat mým tělem, protože to bylo tak bolestivé. Kdykoli mě někdo požádal, abych udělal něco, co by zahrnovalo pohyb těla, odpověděl bych „absolutně ne“. Jít na výlet byl pro mě epický úspěch. Šel jsem pomalu, ale udělal jsem to!
2. Seznamka
Ano, do dneška jsem byl vyděšený. S jistotou jsem si myslel, že by mě nikdo nechtěl randit, protože moje tělo bylo pokryto psoriázou. V tom jsem se velmi mýlil. Většina lidí se vůbec nestarala.
Také jsem zjistil, že skutečná intimita je pro všechny náročné - nejen pro mě. Bál jsem se, že mě lidé odmítnou kvůli mé psoriáze, když jsem toho málo věděl, osoba, se kterou jsem chodila, se také bála, že bych jim odmítla něco zcela jedinečného.
3. Držení práce
Vím, že by to mohlo vypadat dramaticky, ale pro mě to bylo velmi skutečné. V mém životě bylo asi šest let, kdy byla moje psoriáza tak oslabující, že jsem sotva mohl hýbat svým tělem. Neměl jsem tušení, jak jsem někdy měl v úmyslu držet práci nebo dokonce získat práci v té době. Nakonec jsem si vytvořil vlastní společnost, takže jsem nikdy nemusel nechat své zdraví diktovat, zda bych mohl pracovat.
4. Na sobě šaty
Když byla moje psoriáza těžká, udělal jsem vše, co jsem mohl, abych ji skryl. Nakonec jsem dospěl k bodu, kdy jsem se naučil, jak skutečně vlastnit kůži, ve které jsem byl, a přijmout své váhy a skvrny. Moje kůže byla perfektní přesně tak, jak byla, a tak jsem ji začal ukazovat světu.
Nechápejte mě špatně, byl jsem úplně vyděšený, ale nakonec to bylo neuvěřitelně osvobozující. Byl jsem na sebe šíleně pyšný, že jsem pustil dokonalost a byl tak zranitelný.
Naučit se říkat „ano“
Ačkoli to bylo zpočátku nepříjemné a určitě jsem na to měl spoustu odporu, byl jsem hluboce oddán šťastnějšímu zážitku pro sebe.
Pokaždé, když jsem měl příležitost vyzkoušet aktivitu nebo jít na akci, moje první reakce byla říct „ne“nebo „to nemohu udělat, protože jsem nemocný“. Prvním krokem ke změně mého negativního přístupu bylo uznat, když jsem řekl ty věci, a prozkoumat, jestli to byla dokonce pravda. Překvapivě to nebylo moc času. Vyhnul jsem se spoustě příležitostí a dobrodružství, protože jsem vždy předpokládal, že většinu věcí neumím.
Začal jsem objevovat, jak neuvěřitelný život by mohl být, kdybych začal více říkat „ano“a když jsem začal věřit, že moje tělo bylo silnější, než když jsem mu to věnoval.
Jídlo s sebou
Můžete s tím souviset? Zjistíte, že říkáte, že nemůžete dělat věci kvůli svému stavu? Pokud se na to zamyslíte, možná si uvědomíte, že jste schopnější, než jste si mysleli. Pokusit se. Až budete chtít automaticky říci „ne“, nechte si vybrat „ano“a uvidíte, co se stane.
Nitika Chopra je odbornice na krásu a životní styl, která se zavázala šířit sílu péče o sebe a poselství o své lásce. Žije se psoriázou a je také hostitelem talk show „Přirozeně krásná“. Spojte se s ní na svém webu, Twitteru nebo Instagramu.
