Co je modifikovaná stupnice únavy?
Modifikovaná stupnice únavy (MFIS) je nástroj, který lékaři používají k hodnocení toho, jak únava ovlivňuje život někoho.
Únava je častým a často frustrujícím příznakem až pro 80 procent lidí s roztroušenou sklerózou (MS). U některých lidí s RS je obtížné přesně popsat jejich únavu spojenou s MS u svého lékaře. Jiní mají potíže sdělovat plný účinek únavy na jejich každodenní život.
MFIS zahrnuje zodpovězení nebo vyhodnocení řady otázek nebo prohlášení o vašem fyzickém, kognitivním a psychosociálním zdraví. Je to rychlý proces, který může vést dlouhou cestu k tomu, aby pomohl vašemu lékaři plně pochopit, jak vás únava ovlivňuje. Díky tomu je snazší přijít s účinným plánem jeho správy.
Čtěte dále a dozvíte se více o MFIS, včetně otázek, na které se vztahuje a jak je hodnocen.
Jak se test provádí?
MFIS je obvykle prezentován jako dotazník s 21 položkami, ale existuje také verze s 5 otázkami. Většina lidí to vyplňuje samostatně v ordinaci lékaře. Očekávejte, že strávíte kdekoli od pěti do deseti minut kroužením vašich odpovědí.
Pokud máte problémy se zrakem nebo potíže s psaním, požádejte o ústní vyplnění dotazníku. Váš lékař nebo někdo jiný v kanceláři si přečte otázky a zaznamená vaše odpovědi. Pokud plně nerozumíte žádné z otázek, neváhejte a požádejte o vysvětlení.
Jaké jsou otázky?
Jednoduše řečeno, že jste unavení, obvykle nepřináší realitu toho, jak se cítíte. Proto dotazník MFIS řeší několik aspektů vašeho každodenního života a vykresluje ucelenější obrázek.
Některá tvrzení se zaměřují na fyzické schopnosti:
- Byl jsem nemotorný a nekoordinovaný.
- Musím se pohybovat ve svých fyzických činnostech.
- Mám potíže s udržováním fyzické námahy po dlouhou dobu.
- Moje svaly se cítí slabé.
Některá tvrzení se zabývají kognitivními záležitostmi, jako je paměť, koncentrace a rozhodování:
- Zapomněl jsem.
- Mám potíže se soustředit.
- Mám potíže s rozhodováním.
- Mám potíže s dokončením úkolů, které vyžadují přemýšlení.
Jiná tvrzení odrážejí psychosociální aspekty vašeho zdraví, které se vztahují k vaší náladě, pocitům, vztahům a zvládání strategií. Příklady zahrnují:
- Byl jsem méně motivován k účasti na společenských aktivitách.
- Mám omezenou schopnost dělat věci mimo domov.
Úplný seznam otázek naleznete zde.
Budete požádáni, abyste popsali, jak silně každé prohlášení odráží vaše zkušenosti za poslední čtyři týdny. Jediné, co musíte udělat, je kruhová jedna z těchto možností na stupnici od 0 do 4:
- 0: nikdy
- 1: zřídka
- 2: někdy
- 3: často
- 4: vždy
Pokud si nejste jisti, jak odpovědět, vyberte, co se zdá nejblíže tomu, jak se cítíte. Neexistují žádné nesprávné nebo správné odpovědi.
Jak se hodnotí odpovědi?
Každá odpověď obdrží skóre 0 až 4. Celkové skóre MFIS má rozmezí 0 až 84 se třemi dílčími stupnicemi:
| Podmnožina | Otázky | Rozsah dílčího měřítka |
| Fyzický | 4 + 6 + 7 + 10 + 13 + 14 + 17 + 20 + 21 | 0–36 |
| Poznávací | 1 + 2 + 3 + 5 + 11 + 12 + 15 + 16 + 18 + 19 | 0–40 |
| Psychosociální | 8 + 9 | 0–8 |
Součet všech odpovědí je vaše celkové skóre MFIS.
Co výsledky znamenají
Vyšší skóre znamená, že únava výrazně ovlivňuje váš život. Například, někdo se skóre 70 je ovlivněn únavou více než někdo se skóre 30. Tři dílčí škály poskytují další pohled na to, jak únava ovlivňuje vaše každodenní činnosti.
Tato skóre společně vám a vašemu lékaři mohou pomoci s plánem řízení únavy, který řeší vaše obavy. Pokud například dosáhnete vysokého skóre v rozsahu psychosociálních subškálek, lékař vám může doporučit psychoterapii, například kognitivní behaviorální terapii. Pokud dosáhnete vysokého skóre ve fyzickém rozsahu dílčích měřítek, mohou se místo toho zaměřit na úpravu léků, které užíváte.
Sečteno a podtrženo
Únava způsobená RS nebo jiným stavem může narušit mnoho aspektů vašeho života. MFIS je nástroj, který lékaři používají k získání lepší představy o tom, jak únava ovlivňuje něčí kvalitu života. Pokud máte únavu spojenou s RS a máte pocit, že není řádně vyřešena, zvažte dotaz na svého lékaře ohledně dotazníku MFIS.
