Co je to tvrdá kůže?
Tvrdá pokožka může být způsobena opakovaným tlakem a třením na kůži, což má za následek kuří oka nebo mozoly.
Nejčastěji se vyskytuje na vašich rukou a nohou z činností, jako je chůze nebo běh v těsných botách, hrací nástroje nebo používání pracovních nástrojů znovu a znovu. Tento typ tvrdé pokožky je známý pro silné oblasti kůže, které se stávají ztvrdlé a voskovité.
V takových případech vaše kůže skutečně dělá svou práci. Reaguje na opakovaná zranění a stres tím, že chrání vaši pokožku před dalším poškozením. V průběhu času se však tvrdá pokožka může také stát citlivou a bolestivou na dotek.
Většinu případů tvrdé kůže lze léčit doma. Čtěte dále a dozvíte se, jak odstranit tvrdou pokožku doma a zabránit jejímu návratu.
Jak odstraním tvrdou pokožku?
Kalusy a kuří oka nejsou obvykle hlavním zdravotním problémem. Obvykle časem odcházejí, ale v těžkých případech to může trvat měsíce nebo dokonce roky.
Chcete-li odstranit tvrdou pokožku doma, postupujte takto:
- Namočte oblast tvrdé pokožky do teplé vody po dobu 10 minut. Pomůže to změkčit pokožku a usnadnit její odstranění.
- Na oblast jemně naneste pemza nebo velký pilník na nehty. Začněte v postranním pohybu a poté se posuňte směrem k malým kruhům, abyste odstranili odumřelou pokožku. Na Amazonu si můžete koupit pemzu.
- Následujte hydratační krém, který zklidňuje pokožku. Krém, který obsahuje kyselinu salicylovou nebo glykolovou, může nabídnout další výhody jemným odstraněním zbývající odumřelé kůže.
Tento postup opakujte každý den, dokud není tvrdá pokožka úplně pryč. Při prvním pokusu se vyhněte nadměrnému vyplňování a drhnutí - to může dráždit okolní pokožku a vést k dalším zraněním. Přečtěte si více o tom, jak používat pemzu.
A co holení a další metody?
Při odstraňování tvrdé pokožky vyhýbejte ostrým předmětům. To zahrnuje břitvy, nůžky na nehty a nůžky. Všechny tyto nástroje umožňují velmi snadno nechtěně poranit kůži a zanechat otevřenou ránu, která je náchylná k infekci. Někteří tvrdí, že holicí mozolky jim pomáhají zjemňovat, ale neexistuje žádný důkaz, který by to podpořil.
Pokud namáčení a používání pemzy nedělá trik, zvažte návštěvu lékaře. Mohou buď fyzicky odstranit tvrdou pokožku, nebo předepsat něco, jako je například silný gel kyseliny salicylové, který pomůže rozpustit další pokožku.
Jak mohu zabránit v růstu?
Jakmile vyčistíte oblast tvrdé pokožky, můžete podniknout několik kroků k udržení měkké oblasti.
Možná budete muset nejprve zjistit, proč se tvrdá kůže vyvinula na prvním místě. Například, pokud je to důsledek tření při používání určitých nástrojů nebo nošení určitého páru bot, musíte se těmto položkám vyhnout, abyste zabránili budoucím případům tvrdé kůže.
Rovněž můžete zabránit škodlivému tření pokožky správným nasazením obuvi a jiných ochranných pomůcek, jako jsou pracovní rukavice nebo vycpané vložky do obuvi.
Dalším způsobem, jak zabránit tvrdé pokožce, je pravidelné používání hydratačního mléka. To pomáhá zabránit vysychání tkáně kůže. Zkuste ji aplikovat ihned po koupeli nebo sprše. Pokud máte velmi suchou pokožku, možná ji budete muset aplikovat několikrát denně.
Pro další výhodu vyhledejte krém, který obsahuje alfa hydroxylovou kyselinu, která pomáhá jemně odstraňovat nahromaděnou pokožku. Vyzkoušejte tento od Amlactinu.
Měl bych navštívit lékaře?
Pokud tvrdá pokožka neodezní navzdory domácím prostředkům a změnám životního stylu, možná budete muset navštívit svého lékaře, abyste vyloučili možnost základního stavu.
Proveďte schůzku, pokud máte tvrdou pokožku, která je doprovázena:
- zrnité, zrnité rány, které rostou a jsou bolestivé, což mohou být bradavice
- zarudnutí a silná svědění, což může být ekzém
- červená, hrbolatá vyrážka, což může být plísňová infekce
- vředy a vypadávání vlasů, což může být vzácný stav zvaný sklerodermie
- hnis, vytékání a bolest, což by mohla být infekce
V závislosti na příčině budete možná potřebovat antibiotika nebo antimykotika na předpis ve formě tablet nebo krému.
Pokud máte cukrovku, můžete mít zvýšené riziko mozkových mozků a kuří oka na nohou z důvodu sníženého průtoku krve do oblasti. Pokud je to váš případ, promluvte si se svým lékařem, protože možná budete potřebovat úpravu léčebného plánu.
Sečteno a podtrženo
Tvrdá pokožka může být frustrující, ale většina případů je vyřešitelná doma s několika úpravami životního stylu a ošetřením.
Pokud máte tvrdou pokožku, která se při domácí léčbě nezlepšuje, domluvte si se svým lékařem schůzku, aby zjistila, co ji způsobuje.
