Přehled
Nevolnost je pocit, že budete zvracet. Často máte další příznaky, jako je průjem, pocení a bolest břicha nebo křeče.
Podle Americké asociace těhotenství nauzea postihuje více než polovinu všech těhotných žen. Běžně známý jako ranní nemoc, je způsoben hormonálními změnami, které se vyskytují během prvního trimestru těhotenství.
Zatímco těhotenství může být nejznámější příčinou ranní nemoci, není to jediná. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o dalších podmínkách, které vám mohou ráno způsobit pocit nevolnosti.
Ranní nevolnost příčiny
Muži i ženy se mohou probudit a cítit nevolnost.
Těhotenství
Nevolnost a zvracení patří k nejčasnějším příznakům těhotenství, které se objevují kolem šestého týdne. Tyto příznaky obvykle zmizí mezi 16. a 20. týdnem.
Ranní nemoc není omezena na ráno. Může se to stát kdykoli. Některé ženy po celý den pociťují nevolnost.
Únava nebo problémy se spánkem
Zpoždění spánku a probuzení může narušit jet lag, nespavost nebo dřívější poplach. Tyto změny ve vašem pravidelném spánkovém vzorci posunují neuroendokrinní reakci vašeho těla, což může někdy vést k nevolnosti.
Hlad nebo nízká hladina cukru v krvi
Pokud jste naposledy jedli, mohla uplynout 12 nebo více hodin, než se ráno probudíte. Nízká hladina glukózy v krvi (nízká hladina cukru v krvi) vám může způsobit závratě, slabost nebo nevolnost. Přeskakování snídaně - zejména pokud obvykle snížíte - může být ještě horší.
Kyselý reflux
Kyselý reflux nastane, když se vstup do žaludku nezavře správně po jídle nebo pití, což umožní žaludeční kyselině uniknout do jícnu a krku. Kyselá chuť spolu s dalšími příznaky, jako je říhání nebo kašel, vás mohou nechat zvracet.
Kyselý reflux může být horší ráno, i když od posledního jedení už jsou hodiny. Může to být proto, že jste v poloze sklopené a při spánku spíte méně.
Postnasální kapání nebo přetížení dutin
Přetížení dutin vyvíjí tlak na vaše vnitřní ucho, což může vést k podráždění žaludku a nevolnosti. Může také způsobit závratě, která může způsobit nevolnost a zvracení. Když máte postnasální kapání, může hlen, který se vlévá z dutin do zad hrdla a do žaludku, způsobit nevolnost.
Úzkost
V našem střevě často cítíme emoce, jako je stres, vzrušení a úzkost. Ranní nevolnost může souviset se stresující událostí, jako je nadcházející důležité setkání. V jiných případech je to způsobeno chronickými nebo pokračujícími zdroji stresu nebo úzkosti.
Kocovina
Pokud jste měli minulou noc pít hodně alkoholu, vaše nevolnost může být výsledkem kocoviny. S nevolností je spojena řada účinků alkoholu. Patří mezi ně nízká hladina cukru v krvi a dehydratace.
Strava
Nevolnost ráno mohla souviset s něčím, co jste jedli při snídani. Mírná potravinová alergie nebo nesnášenlivost může způsobit nevolnost. V jiných případech vám příliš mnoho jídla způsobí nevolnost.
Gastroparéza
Gastroparéza je stav, při kterém se svaly ve stěně žaludku zpomalí nebo zastaví. Výsledkem je, že se jídlo nepřevádí ze žaludku do střeva. Nevolnost, zvracení a bolest břicha jsou běžné příznaky.
Žlučové kameny
Ve vaší žluči se tvoří žlučové kameny, když ztuhnou látky, jako je cholesterol. Když se zaseknou ve zkumavce, která spojuje žlučník a střevo, může to být velmi bolestivé. S bolestí se často objevuje nevolnost a zvracení.
Léky proti bolesti
Opioidy jsou skupinou drog používaných k léčbě střední až silné bolesti. Vedlejším účinkem většiny těchto léků je nevolnost a zvracení.
Chemoterapie
Nevolnost a zvracení jsou dobře zdokumentovanými vedlejšími účinky některých léků na chemoterapii. Léky zapínají část vašeho mozku, která ovládá nevolnost a zvracení. Léky někdy ovlivňují také buňky ve sliznici žaludku, což může způsobit nevolnost a zvracení.
Pokud již trpíte nauzeou a zvracením při léčbě chemoterapií, mohou nevolnost a zvracení vyvolat pouze památky a vůně, které vám to připomínají.
Poranění mozku nebo otřes mozku
Otřesy a poranění mozku mohou způsobit otok mozku. Tím se zvyšuje tlak v lebce, který se může obrátit na místo v mozku, které reguluje nevolnost a zvracení. Zvracení po traumatu na hlavě znamená, že je poranění hlavy významné a měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Otrava jídlem
Když jíte nebo pijete něco, co je znečištěné, vaše tělo rychle pracuje, aby se toho zbavilo. Máte-li otravu jídlem, můžete pociťovat nevolnost, zvracení nebo průjem, společně s podrážděným žaludkem nebo křečemi břicha. Pokud ráno trpíte nevolností, může to být něco, co jste jedli předchozí noc.
Gastroenteritida
Gastroenteritida není stejná jako otrava jídlem, ačkoli způsobuje podobné příznaky. Tato infekce je způsobena virem, bakteriemi nebo parazity. Přenáší se z člověka na člověka kontaminovanou stolicí, jídlem nebo pitnou vodou.
Diabetická ketoacidóza
Diabetická ketoacidóza je vážná komplikace, která může nastat, když máte cukrovku a nedostatek inzulínu nutí tělo začít štěpit tuky (místo sacharidů), které lze použít jako palivo.
Tento proces má za následek hromadění ketonů v krevním řečišti. Příliš mnoho ketonů může způsobit příznaky jako nevolnost, zmatenost a extrémní žízeň. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc.
Peptický vřed
Peptické vředy jsou vředy, které ovlivňují vnitřní výstelku žaludku a střev. Obvykle způsobují bolesti žaludku, ale mohou také způsobit nevolnost a zvracení.
Zácpa
Zácpa může způsobit nevolnost. Když je strávená hmota zálohována v tlustém střevu, zpomaluje funkci celého gastrointestinálního systému, což vede k nevolnosti.
Pohybová nemoc
Pohybová nemoc se stane, když váš mozek dostane smíšené signály o vašem pohybu. Například, když jedete v autě, vaše oči a uši řeknou vašemu mozku, že se pohybujete, ale oblast ve vašem vnitřním uchu, která vám pomůže zůstat v rovnováze, a svaly, řekněte svému mozku, že se nepohybujete. Smíšené signály mohou způsobit nevolnost, zvracení a závratě. Nejčastěji se to děje u těhotných žen a dětí.
Infekce vnitřního ucha
Vestibulární systém ve vašem vnitřním uchu pomáhá vašemu tělu zůstat v rovnováze. Pokud máte infekci ve vašem vnitřním uchu, může to způsobit, že se budete cítit nevyváženě a závratě, což může způsobit nevolnost a zvracení.
Ranní nevolnost léčba
Léčba nauzey ráno závisí na příčině.
Ženy, které zažívají ranní nevolnost během prvního trimestru těhotenství, se mohou pokusit přizpůsobit svůj jídelníček, zvýšit příjem tekutin a užívat antacidum. Pokud je nauzea a zvracení závažné, může vám lékař předepsat blokátor histaminu nebo inhibitor protonové pumpy.
Pokud je nevolnost ráno způsobena stravou nebo životním stylem, může pomoci následující
- omezit konzumaci alkoholu
- hned po probuzení sníst něco malého
- držte se pravidelného harmonogramu spánku
- těsně před spaním se vyhněte velkému jídlu
- před spaním se vyhýbejte mastným jídlům
- používat stresové techniky k řešení stresu
Pokud je vaše ranní nevolnost výsledkem základního gastrointestinálního problému nebo ušní infekce, hledání léčby tohoto problému obvykle pomůže zmírnit nevolnost a související symptomy.
Pokud užíváte léky, které vás nutí k zvracení, měli byste se poradit se svým lékařem o předpisu. Lékař vám může navrhnout jiný druh léků nebo předepsat lék proti nevolnosti, který vám pomůže vyrovnat se.
Pokud nemoc způsobená nevolností způsobuje nevolnost, může pomoci sedět tam, kde máte nejhladší jízdu a dívat se do dálky. Pomáhají také prášky nebo náplasti proti nevolnosti.
Kdy navštívit lékaře
Pokud ranní nevolnost narušuje vaše každodenní činnosti a měli byste již těhotenství vyloučit, měli byste navštívit svého lékaře.
Většinu času ráno nevolnost není důvodem k obavám. Pokračující nebo těžká nevolnost by však mohla být známkou vážného stavu.
Odnést
Nevolnost ráno je často spojována s těhotenstvím, má však řadu dalších příčin. Příčina někdy souvisí s vaším životním stylem nebo stravou. V jiných případech je to základní gastrointestinální problém, nemoc nebo vedlejší účinek léků.
Měli byste navštívit lékaře, když se ráno nauzea dostává do cesty vašemu každodennímu životu.
