Přehled
Mnoho žen trpí křečemi břicha před nebo během menstruačního cyklu. Přesto je také možné mít křeče po období.
Bolestivé křeče po období se nazývají sekundární dysmenorea. V dospělosti je to běžnější.
Tyto křeče nejsou obvykle závažné. Je však důležité, abyste je sledovali, zejména pokud vydrží dlouho. Křeče po období mohou být příznakem základního stavu.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o příznacích, příčinách a léčbě sekundární dysmenorey.
Jaké to je?
Křeče po období se obvykle cítí ve vašem břiše a zádech. Můžete také pociťovat bolest v bokech a stehnech.
Křeče a bolesti mohou být doprovázeny nevolností a bezhlavostí. Můžete se setkat s nadýmáním břicha, zácpou nebo průjmem.
Bolest může být závažnější a přetrvávat déle než normální menstruační křeče. Křeče mohou také začít dříve v menstruačním cyklu namísto těsně před dalším obdobím.
Co to způsobuje?
Někdy křeče po období nejsou vážné. Ale pokud máte přetrvávající bolest z křečí, která trvá déle než váš menstruační cyklus, může to být známka toho, že máte základní stav.
Zde jsou možné příčiny křeče po období:
Endometrióza
Endometrióza je stav, ke kterému dochází, když vnější vrstva děložních buněk roste. To může způsobit bolestivé křeče před, během a po období.
Křeče mohou být doprovázeny záněty a bolestmi pánve. Bolest může být závažná a může se vyskytnout během nebo po sexu nebo při pohybu střev nebo močení. Tato přetrvávající bolest může být cítit v dolní části zad.
Mezi příznaky endometriózy patří:
- bolestivé křeče před, během a po menstruaci, které mohou být doprovázeny bolestmi zad a břicha
- bolest při sexu nebo po sexu
- bolest při pohybu střev nebo močení
- nadměrné krvácení během období nebo mezi obdobími
- neplodnost
- únava
- průjem nebo zácpa
- nadýmání
- nevolnost
Endometrióza může být léčena léky, hormonální terapií nebo chirurgickým zákrokem.
Adenomyóza
Adenomyóza je stav způsobený abnormálním růstem tkání. Namísto formování v děložní výstelce roste tkáň ve svalové stěně dělohy. Mezi příznaky patří:
- těžká nebo prodloužená menstruace
- silné křeče nebo pánevní bolest během menstruace
- bolest při pohlavním styku
- krevní sraženiny během menstruace
- růst nebo něha v podbřišku
Adenomyózu lze léčit léky. V těžkých případech může být léčena hysterektomií.
Zánětlivé onemocnění pánve
Zánětlivé onemocnění pánve (PID) je způsobeno bakteriemi, které infikují ženské reprodukční orgány. Tyto bakterie se mohou šířit z pochvy do dělohy, vaječníků nebo vejcovodů.
PID může způsobit žádné známky nebo pouze mírné příznaky. Příznaky mohou zahrnovat:
- bolesti břicha nebo pánve
- těžký nebo abnormální vaginální výtok
- abnormální krvácení z dělohy
- cítit se dobře, jako by se chřipka
- bolest nebo krvácení při pohlavním styku
- horečka, někdy se zimnicí
- bolestivé nebo obtížné močení
- střevní nepohodlí
PID lze léčit antibiotiky a dočasnou abstinencí.
Vzhledem k tomu, že PID je často způsobena pohlavně přenosnými infekcemi (STI), budou muset být sexuální partneři vyšetřeni a léčeni na jakékoli STI, aby se zabránilo reinfekci.
Děložní myomy
Děložní myomy jsou nerakovinové výrůstky, které se tvoří na děloze. Ženy s myomy často nemají žádné příznaky.
Příznaky děložních myomů jsou ovlivněny umístěním, velikostí a počtem fibroidů. Příznaky, pokud jsou přítomny, mohou zahrnovat:
- bolestivé křeče
- nepravidelné krvácení
- těžká nebo prodloužená menstruace
- časté nebo obtížné močení
- pánevní tlak nebo bolest
- zácpa
- neplodnost
- bolesti zad a nohou
Fibroidy mohou být léčeny léky, lékařskými postupy nebo chirurgickým zákrokem.
Ovariální cysty
Cysty, které se vytvářejí uvnitř vaječníků, mohou způsobit krvácení a křeče po období. Většina ovariálních cyst zmizí přirozeně bez jakékoli léčby. Větší cysty však mohou způsobit bolest pánve v dolním břiše.
Žaludek se může také cítit plný, těžký nebo nafouklý. Pokud máte náhlou a těžkou bolest břicha nebo pánevní, horečku nebo zvracení, okamžitě vyhledejte lékaře.
Ovariální cysty lze léčit léky nebo chirurgicky.
Krční stenóza
Cervikální stenóza nastává, když má děložní hrdlo malý nebo úzký otvor. To může bránit menstruačnímu toku a může způsobit bolestivý tlak v děloze.
Stenózu děložního čípku můžete léčit léky nebo chirurgicky. Nebo můžete mít vloženo nitroděložní zařízení (IUD).
Mimoděložní těhotenství
Mimoděložní těhotenství nastane, když se oplodněné vajíčko připojí někde mimo dělohu.
Příznaky mimoděložního těhotenství mohou začít jako normální těhotenství. Mohou se však objevit následující příznaky:
- abnormální krvácení z dělohy
- silná ostrá bolest břicha nebo pánve
- těžké křeče
- bolest ramene
K těžkému krvácení obvykle dojde, pokud praskne vejcovod. Poté bude následovat lehkost, mdloby a šok. Pokud máte některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Roztržení vejcovodu je lékařský stav.
Mimoděložní těhotenství lze vyřešit léky nebo chirurgickým zákrokem, ale mělo by se s ním vždy zacházet jako s mimořádnou událostí.
Implantace
Pokud otěhotníte, vaše děložní výstelka se může zbavit a způsobit světelné skvrny. Tomu se říká implantační krvácení. Obvykle se vyskytuje 7 až 14 dní po početí.
Mohou se také objevit křeče dělohy, zejména v první části těhotenství.
Udělejte domácí těhotenský test a potvrďte, že jste těhotná.
Ovulace křeče (mittelschmerz)
Mittelschmerz je bolest na břiše na jedné straně způsobená ovulací. Může to být krátkodobé nebo trvat až dva dny. Můžete cítit matný, křečovitý pocit na jedné straně. Bolest se může náhle projevit a cítit se velmi ostře.
Může se také vyskytnout vaginální výboj nebo krvácení do světla.
Pokud se bolest pánve zhorší nebo pokud máte horečku nebo nevolnost, navštivte svého lékaře.
Jak se s ním zachází?
Existuje několik způsobů, jak získat úlevu od křečí. Většina léků je součástí zdravého životního stylu:
- Najděte způsoby, jak se chovat a snížit stres.
- Udržujte zdravou stravu a pijte hodně vody.
- Vyhněte se alkoholu, kofeinu a tabáku.
- Omezte nebo eliminujte mastná a slaná jídla.
Cvičení může také pomoci zmírnit bolest zvýšením krevního oběhu a zmírněním stresu. Trávit čas lehkými cviky, jako je jemné protahování, cyklistika nebo chůze.
Můžete zkusit užívat volně prodejný lék proti bolesti (OTC) nebo jiné nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které mohou bolest zmírnit. Váš lékař může také předepsat perorální antikoncepci, protože je spojena se snížením menstruační bolesti.
Pomůže také masáž nebo ošetření akupunktury. Pomocí éterických olejů můžete jemně masírovat spodní část břicha. Pomáhá také orgasmus.
Nakupujte éterické oleje zde.
Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku a spánku. Použijte topnou podložku nebo láhev s horkou vodou a věnujte čas odpočinku. Možná budete chtít použít tepelný zdroj na břiše nebo na zádech, zatímco děláte relaxační nebo regenerační jógové pózy.
Může být také užitečné vzít si teplou sprchu nebo koupel a pít teplé nápoje, například šálek horkého zeleného čaje.
Jaký je výhled?
Pro pozitivní výhled udržujte zdravý životní styl. To zahrnuje zdravou stravu, spoustu cvičení a techniky péče o sebe, aby se snížil stres. Vždy se poraďte se svým lékařem, abyste prodiskutovali plán léčby, který chcete zahájit. Můžete také prodiskutovat příznaky, které chcete léčit.
Pokud se vaše křeče nezlepší nebo pokud se u vás objeví další příznaky, je důležité navštívit lékaře k pánevní zkoušce. Váš lékař vám může pomoci určit nejlepší léčebný plán a také diagnostikovat základní podmínky.
