Společný, kudrnatý zarostlý nehet
Obvyklou podmínkou je zarostlý nehet. To obvykle ovlivňuje váš velký prst.
Narůstající nehty se obvykle vyskytují u dospívajících a dospělých ve věku od 20 do 40 let. Lékařské názvy tohoto stavu nehtů jsou onychokryptóza a inkaratura unguis.
Pojďme pochopit, co se děje s vaší špičkou, abyste se s ní mohli úspěšně léčit.
Řezání zarostlého nehtu
Nejprve se budete chtít podívat blíže a rozhodnout se, jak silně zarostlý váš hřebík je. S mírně zarostlým hřebem můžete často zacházet sami.
Zde jsou kroky, které můžete použít pro mírně zarostlý hřebík:
- Dezinfikujte všechny nůžky na nehty, pinzety, kůžičky na kůžičku a další nástroje na pedikúru třecím alkoholem nebo peroxidem vodíku a nechte uschnout.
- Namočte nohu do teplé vody po dobu 10 až 30 minut, aby změkčil nehty a pokožku. Do koupele můžete přidat sůl Epsom, olej z čajovníku nebo jiné dezinfekční éterické oleje. Můžete také vyzkoušet namočený ocet.
- Důkladně osušte nohu a prsty měkkým ručníkem.
- Jemně masírujte pokožku kolem zarostlého nehtu. To se může cítit nepříjemně.
- Jemně seškrábněte kůži po stranách nehtu pilníkem na nehty nebo kutikulou, abyste odstranili odumřelé kožní buňky.
Pokud nehty nebyly stočeny až na kůži:
- Možná si budete moci nechat nehet nabít pomocí nehtu nebo kůžičky.
- Před a po dotyku nohou si umyjte ruce a očistěte si nehty.
- Opatrně nadzvedněte okraj nehtu a pod nehet vložte malou vatovou kouli, abyste ji povzbudili k růstu jiným směrem, ne do kůže nebo nehtu.
- Používejte otevřené boty nebo boty se širokou špičkou.
- Sledujte růst nehtů a podle potřeby vyměňte kousek bavlny.
Pro více zarostlý hřebík, pokud oblast kolem nehtu není infikována:
- Střihněte si nehty rovně nůžkami na nehty, nechte nehty dostatečně dlouho, aby se vám pod nehty nechal; nejméně 1 až 2 milimetry na konci bílého nehtu.
- Pomocí pinzety jemně zatlačte malý kousek bavlny nebo gázy do rohu nehtu, kde je zarostlý. To pomáhá vytvořit mezeru mezi hřebíkem a kůží.
- Odřízněte viditelný roh hřebíku nebo zarostlý výběžek, abyste zmírnili tlak a bolest. To může být nejjednodušší pomocí přesných zastřihovačů nehtů na nohou, někdy také nazývaných zastřihovačem podiatrických stupňů a kleští na nehty na nohou.
- Očistěte oblast čajovým olejem nebo jiným dezinfekčním prostředkem.
- Používejte boty s otevřeným nebo širokým prstem.
Nakupujte přesné nůžky na nehty online.
Co může lékař udělat pro zarostlou nehet?
Váš lékař, ortopedický chirurg nebo podiatr (pedikér) může léčit zarostlý nehet drobným postupem nebo v některých případech chirurgickým zákrokem.
To obvykle zahrnuje znecitlivění špičky nebo chodidla injekcí. Kůže na vrcholu zarostlého nehtu může být odstraněna skalpelem.
Zarostlá část hřebíku je pak částečně nebo úplně odstraněna. Během procedury očekávané pro injekci nebudete cítit žádnou bolest.
Pokud máte často zarostlé nehty, může vaše operace zahrnovat použití laseru nebo chemického postupu k trvalému odstranění části nehtového lůžka, aby již nerostlo tak široké.
Následná péče
Péče o špičku a celkové zdraví po operaci nehtů je důležitá. Chcete se ujistit, že se váš prst správně uzdravuje a předchází infekci.
Po operaci budete možná muset:
- Vezměte antibiotika.
- V případě potřeby užívejte léky proti bolesti (acetaminofen, ibuprofen).
- Aplikujte antibiotický krém na oblast dvakrát denně nebo více.
- V případě potřeby použijte znecitlivující krém nebo protizánětlivý krém.
- Udržujte oblast čistou a suchou.
- Používejte volné nebo otevřené boty nebo sandály.
- Podle potřeby změňte obvaz na špici.
- V případě potřeby navštivte svého lékaře nebo zdravotní sestru.
- Navštivte svého lékaře, který vás provede následnou kontrolou.
- Vyhněte se nadměrnému chození, joggingu nebo běhu po dobu dvou až čtyř týdnů po operaci.
- Jíst vyváženou stravu se spoustou ovoce a zeleniny, která vám pomůže dobře se uzdravit a vyhnout se kouření.
Pokud máte plísňovou nehtovou infekci, možná budete muset před operací podstoupit antimykotika nebo aplikovat medikovaný krém.
Prevence zarostlého nehtu
Správné oříznutí nehtů může pomoci zabránit zarostlému hřebíku. Zde je několik tipů:
- Vyhněte se loupání nebo sbírání nehtů na nohou.
- Uřízněte si nehty přímo napříč nebo v mělkém (bočním) oválném tvaru.
- Neřežte si nehty příliš krátce - horní bílá část by se měla stále zobrazovat.
- Nepřekrývejte okraje nehtů do úhlu ve tvaru písmene V.
- Namísto oříznutí nechte nehty odříznout, abyste je příliš nezkráceli.
- Rohy nehtů udržujte rovné nebo velmi mírně nakloněné
- Před použitím a po něm řádně dezinfikujte strojky na nehty, kůžičky na kůžičku a další nástroje na pedikúru.
- Používejte správné nástroje; lékaři nohou doporučují používat velké kleště na nehty na nohou. To pomáhá k čistému a přímému řezu.
Jedním ze způsobů, jak zabránit nechtěnému ořezání nehtů příliš krátkým, je udržet jej i s horní částí (špičkou) špičky.
Je také důležité vyvarovat se nošení obuvi, která mačká nebo vyvíjí příliš velký tlak nebo tlak na vaše prsty. To zahrnuje vysoké podpatky a úzké nebo bodové boty a veškeré boty, které používáte pro chůzi, turistiku nebo běh.
Zkontrolujte, zda nehty nejsou zbarvené nebo hrbolaté. To může být známkou plísňové infekce. Ošetřte se u svého lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Někdy se můžete postarat o zarostlý nehet. Pokud však trpíte chronickým stavem nebo infekcí, může být léčba sama sebou ještě horší. Infekce z zarostlého nehtu se může rozšířit na nohu, nohu nebo tělo. Může také infikovat špičkovou kost.
Navštivte lékaře, pokud:
- mít silnou bolest
- vidět známky infekce, jako je bolest, zarudnutí nebo hnis na špičce
- mít bolesti nebo infekce kdekoli na nohou
- máte cukrovku nebo jiné chronické onemocnění
Co se stane, když hřebík roste „in“?
Zarostlé nehty se stávají, když boční nebo horní roh nehtu narůstá do masa kolem nehtu. Jedna nebo obě strany velkého nehtu mohou být zarostlé.
K tomu může dojít, když se hřebík poškodí, ohne nebo roste proti vnějšímu tlaku. Jedním z příkladů je, pokud budete nosit stejné boty každý den a tyto boty stlačí vaše prsty k sobě nebo vyvíjejí tlak na bok vaší špičky a nehtu. Místo toho, aby rostl rovně, se nehetní okraj stočil dolů, kopal do kůže a těla.
Několik nehtů může vyvíjet tlak nebo poškodit nehty, čímž se zvyšuje riziko zarostlého nehtu. Tyto zahrnují:
- plísňová nebo bakteriální infekce v nehtu
- neustále zpocené nebo vlhké nohy
- poškozené nebo roztrhané nehty
- suché, křehké nebo prasklé nehty
- zdeformované nebo deformované nehty
- neoříznutí hřebu správně
- na sobě boty na vysokém podpatku
- na sobě těsné, úzké nebo špatně padnoucí boty
Zranění nehtu potažením prstu může vést k zarostlému hřebíku. Mezi další příčiny patří chronická onemocnění nebo nezískávání správných živin ve vaší stravě pro zdravý růst nehtů. Rodinná anamnéza nebo užívání některých léků také zvyšuje riziko.
Může to být také jednoduše anatomické. Tvar a velikost částí vaší špičky vás může více sklonit k zarůstání nehtů.
Dopřejte svým nohám
Zarostlé nehty jsou běžným stavem nehtů. Navštivte svého lékaře, pokud:
- pořád si zarostlé hřebíky
- to se nezlepší
- způsobuje to příliš mnoho bolesti.
Nezkoušejte to léčit sami, pokud je váš zarostlý nehet hluboký nebo infikovaný.
Váš lékař vám může ukázat nejlepší způsob, jak snížit nehty na nohou, abyste zabránili zarůstání nehtů. Vědět, co způsobuje zarostlý nehet, vám může zabránit v opakování.
Kromě toho se poraďte se svým lékařem o nejlepších typech zastřihovačů nehtů, které chcete použít, a o nejlepší obuvi, která udrží vaše prsty a nehty zdravé.
