Domácí Opravné Prostředky Pro Oteklé Dásně

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Oteklé dásně

Oteklé dásně jsou relativně časté. Dobrou zprávou je, že doma můžete toho hodně udělat, abyste pomohli zmírnit otoky a minimalizovat nepohodlí.

Pokud vaše dásně zůstanou oteklé déle než týden, domluvte si schůzku se svým zubařem. Mohou diagnostikovat přesnou příčinu otoku a doporučit léčebný plán.

Domácí péče o otoky dásní

Pokud jste si všimli, že vaše gumy jsou oteklé, zkuste následující kroky domácí péče:

• Kartáčujte alespoň dvakrát denně a pravidelně nitujte. Většina oteklých dásní je způsobena gingivitidou, dobrá ústní hygiena je silnou obranou.
• Ujistěte se, že vaše zubní pasta (nebo ústní voda) nedráždí dásně. Pokud si myslíte, že vaše výrobky pro ústní hygienu dráždí vaše dásně, zkuste jinou značku.
• Vyhněte se tabákovým výrobkům. Tabák může dráždit vaše dásně.
• Vyhněte se alkoholickým nápojům, protože mohou dále dráždit vaše dásně.
• Přidejte k jídlu další ovoce a zeleninu, abyste se ujistili, že máte vyváženou stravu.
• Nejezte potraviny jako popcorn, které se mohou dostat mezi zuby a dásně.
• Drž se dál od sladkých nápojů a jídla.

A co je nejdůležitější, neignorujte své oteklé dásně. Vyzkoušejte prostředky domácí péče, ale pokud jsou neúčinné, navštivte svého zubaře, abyste zajistili, že otok není příznakem něčeho vážnějšího.

Domácí léky na oteklé dásně

Vyzkoušejte některý z těchto domácích prostředků, který vám pomůže zbavit se oteklých dásní:

Slaná voda

Opláchnutí slanou vodou může podle studie z roku 2016 zklidnit zánět dásní a podpořit hojení.

Pokyny:

1. Smíchejte 1 čajovou lžičku soli a 8 uncí vlažné teplé vody.
2. Vypláchněte si ústa tímto roztokem slané vody po dobu 30 sekund.
3. Vyplivněte to; nepolykejte to.
4. Proveďte to 2 až 3krát denně, dokud otok nezmizí.

Teplé a studené obklady

Teplé a studené obklady mohou u oteklých dásní zmírnit bolest a otoky.

Pokyny:

1. Po namočení čisté žínky nebo ručníku v teplé vodě vytlačte přebytečnou vodu.
2. Teplý hadřík držte na obličeji - mimo ústa, ne přímo na dásních - asi 5 minut.
3. Zabalte pytel drceného ledu do čisté žínky nebo ručníku a přidržte jej asi 5 minut proti obličeji.
4. Opakujte cyklus zahřívání / chlazení dvakrát až třikrát.
5. Udělejte to 2 až 3krát denně po první dva dny po objevení oteklých dásní.

Kurkuma gel

Kurkuma obsahuje kurkumin, který má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Podle studie z roku 2015 může kurkumický gel zabránit plaku a gingivitidě. (Gingivitida je častou příčinou oteklých dásní.)

Pokyny:

1. Po čištění zubů vypláchněte ústa čerstvou vodou.
2. Na dásně naneste kurkumu.
3. Nechte gel sedět na dásních asi 10 minut.
4. Opláchněte čistou vodu kolem úst a opláchněte gel.
5. Vyplivněte to; nepolykejte to.
6. Udělejte to dvakrát denně, dokud otok nezmizí.

Peroxid vodíku

Ministerstvo zdravotnictví Indiany navrhuje, aby se červené, bolavé nebo oteklé dásně důkladně propláchly roztokem vody a peroxidu vodíku pouze za použití potravinářského, pouze 3% roztoku peroxidu vodíku.

Pokyny:

1. Smíchejte 3 polévkové lžíce 3% peroxidu vodíku se 3 polévkovými lžičkami vody.
2. Směs smíchejte kolem úst asi 30 sekund.
3. Vyplivněte to; nepolykejte to.
4. Proveďte to 2 až 3krát týdně, dokud otok nezmizí.

Éterické oleje

Podle článku z roku 2013 v Evropském věstníku zubního lékařství jsou máty peprné, čajovníky a tymiánový olej účinné v prevenci růstu mikroorganismů způsobujících onemocnění v ústech.

Pokyny:

1. Smíchejte tři kapky máty peprné, tymiánu nebo esenciálního oleje z čajovníku s 8 oz teplou vodou.
2. Vypláchněte si ústa tak, že si směs asi 30 vteřin.
3. Vyplivněte to; nepolykejte to.
4. Udělejte to dvakrát denně, dokud otok nezmizí.

Aloe vera

Aloe vera ústní voda, podle článku z roku 2016 v Journal of Clinical and Experimental Dentistry, je stejně účinná jako chlorhexidin - léčba gingivitidy na předpis - při léčbě a prevenci gingivitidy.

Pokyny:

1. Swish 2 čajové lžičky aloe vera ústní vody
2. Vyplivněte to; nepolykejte to.
3. Udělejte to 2krát denně po dobu 10 dnů.

Co způsobilo, že moje dásně bobtnaly?

Mezi běžné příčiny oteklých dásní patří:

• zánět dásní (zánět dásní)
• infekce (virus nebo houba)
• podvýživa
• špatně nasazené zubní protézy nebo dentální přístroje
• těhotenství
• citlivost na zubní pastu nebo ústní vodu
• částice jídla uvízlé mezi zuby a dásněmi
• vedlejší účinek léku

Existují další možné příčiny zánětu a otoku dásní.

Nejlepší způsob, jak zjistit příčinu vašich oteklých dásní, je zkontrolovat příznaky u svého zubaře, aby mohli provést přesnou a úplnou diagnózu.

Jídlo s sebou

Oteklé dásně jsou běžné, takže pokud byste je měli, neměli byste se příliš starat. Neměli byste je však ignorovat.

K vyřešení otoku můžete podniknout řadu kroků, jako je dobrá ústní hygiena, oplach slané vody a dietní úpravy.

Pokud otok trvá déle než týden, navštivte svého zubaře, aby vám provedl úplné vyhodnocení, diagnostiku a doporučený léčebný plán.