Nemusíte být na pláži, aby došlo k opáleným víčkům. Kdykoli jste venku na delší dobu s vystavenou pokožkou, hrozí vám spálení.
Opálení nastává kvůli nadměrné expozici ultrafialovému (UV) světlu. To vede k načervenalé, horké pokožce, která může puchýř nebo slupka. Může se vyskytnout kdekoli na vašem těle. Patří sem i místa, na která byste možná zapomněli, jako jsou vrcholy uší nebo víčka.
Získání úpalů na víčkach je podobné běžné úpalům jinde na těle, ale je třeba mít na paměti určité věci, abyste se ujistili, že nepotřebujete lékařskou péči.
Jaké jsou příznaky opálených víček?
Úpal se obvykle začíná objevovat několik hodin po vystavení slunci, i když může trvat až dva dny, než se projeví plný účinek úpalů.
Typické příznaky spálení sluncem mohou zahrnovat:
- růžová nebo červená kůže
- kůže, která je na dotek horká
- něžná nebo svědivá kůže
- otok
- tekuté puchýře
Pokud jsou vaše oční víčka spálená, mohou být vaše oči také spáleny. Příznaky opálených očí nebo fotokeratitida mohou zahrnovat:
- bolest nebo pálení
- krutý pocit ve vašich očích
- citlivost na světlo
- bolest hlavy
- zarudnutí
- rozmazané vidění nebo „halos“kolem světel
Obvykle zmizí za den nebo dva. Pokud tyto příznaky trvají déle než 48 hodin, kontaktujte svého očního lékaře.
Kdy navštívit lékaře
Zatímco spálení sluncem se obvykle vyřeší samo o sobě, závažné spálení sluncem může vyžadovat lékařskou péči, zejména pokud se týká vašich očí nebo okolních oblastí. Kontaktujte svého lékaře, pokud si všimnete:
- puchýře
- vysoká horečka
- zmatek
- nevolnost
- zimnice
- bolest hlavy
Máte-li příznaky opálených očí po dobu delší než jeden nebo dva, kontaktujte svého očního lékaře. Je možné mít spálení na rohovce, sítnici nebo čočce a váš oční lékař může provést zkoušku, aby zjistil, zda nedošlo k poškození.
Jak zacházet s opálenými víčky
Plné rozvinutí opalování může trvat několik dní a poté dalších několik dní, než se začne hojit. Některé domácí opravné prostředky, které pomáhají léčit spálená víčka, zahrnují:
- Cool obklady. Umyjte žínku studenou vodou a položte na oči.
- Úleva od bolesti. Když si poprvé všimnete spálení, vezměte si odlehčovač bolesti jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Motrin).
- Ochrana. Pokud jdete ven, používejte sluneční brýle nebo klobouk, abyste chránili vaše spálená víčka. Sluneční brýle mohou také pomoci s citlivostí na světlo, dokonce i uvnitř.
- Hydratovat. Pokud jsou vaše oční víčka spálená, vaše oči se mohou cítit suché. Použití umělých slz bez konzervačních látek může pomoci uvolnit chlad.
- Nepoužívejte kontaktní čočky. Vezměte si několik dní volno z nošení kontaktních čoček, dokud se vaše spálení nevyřeší.
Zůstaňte uvnitř několik dní, abyste se ujistili, že jste mimo UV záření a usnadnili regeneraci. I když by vaše oči mohly svědit, zkuste je neotřít.
Jaký je výhled na spálená víčka?
Dobrou zprávou je, že stejně jako pravidelná spálení od slunce, spálená víčka obvykle vymizí sama za pár dní a bez lékařského ošetření. Pokud se příznaky nezačnou zlepšovat ani po jednom ani dvou dnech, zavolejte svého lékaře, aby se ujistil, že se nic vážnějšího neděje, a zjistěte, zda potřebujete specializovanou léčbu.
Pokud jsou vaše oční víčka a oči vystaveny UV záření po dlouhou dobu nebo opakovaně bez jakékoli ochrany, může to zvýšit riziko rakoviny kůže, předčasného stárnutí a dokonce ovlivnit váš zrak.
Pro ochranu vašich víček před UV světlem jsou vaše nejlepší sázky sluneční brýle. Zvlhčovač, který obsahuje SPF, je také užitečný, protože vaše víčka lépe absorbují hydratační krém než krém na opalování.
