Průvodce Začátečníky Po Senzorické Stravě

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Pokud si něco koupíte pomocí odkazu na této stránce, můžeme získat malou provizi. Jak to funguje.

Žvýkáte někdy žvýkačkou nebo perem během schůzky v práci? Vydáte se na procházku, abyste zůstali ostražití během odpoledního klidu?

Když tyto věci děláte, poskytujete smyslové vstupy, které vaše tělo musí zůstat soustředěné a pozorné po celý den.

Pro děti s problémy se senzorickým zpracováním jsou tyto potřeby ještě intenzivnější. Bez vystavení vstupům, které potřebují, se mohou potýkat s prokázáním vhodného chování, zůstat v pohotovosti a udržet si organizovanost a kontrolu.

Smyslová strava je program smyslových činností, které děti během dne provádějí, aby zajistily, že dostávají vstupy, které jejich těla potřebují. Pracovní terapeut to obvykle navrhuje.

Ať už je pro vás koncept smyslové stravy nový, nebo hledáte pro své dítě konkrétnější informace, může vám pomoci následující průvodce.

Jaký je postoj lékařské komunity ke smyslové stravě?

Studie ukazují, že děti s problémy se senzorickým zpracováním reagují na smyslový vstup odlišně než ostatní děti. Jejich smyslové reakce ovlivňují jejich chování.

Výzkum v oblasti léčby senzorických problémů byl nekonzistentní z mnoha důvodů, včetně:

• Homogenizované studijní skupiny. Pro vědce je obtížné najít studijní skupiny dětí, které mají všechny stejné smyslové potřeby. Všechny děti se smyslovým zpracováním mají velmi jedinečné prezentace.
• Intervenční techniky. Neexistuje jediná sada smyslových intervencí následovaných všemi praktickými pracovníky v oboru ergoterapie. Tento nedostatek konzistence ztěžuje studium účinnosti těchto intervencí. Přestože odborníci v této oblasti požadují přísnější a spolehlivější výzkum, většina terapeutů používá alespoň některé smyslové intervence. Anekdoticky mnoho terapeutů a rodin popisuje pozitivní výsledky používání senzorických strategií.

Senzorický vstup a techniky

Sdílet na Pinterestu

Termín „smyslový vstup“označuje zkušenosti, které stimulují různé smyslové systémy našeho těla. Někteří lidé s problémy se senzorickým zpracováním projevují chování, což naznačuje, že potřebují více vstupů do svých senzorických systémů.

Senzorické systémy zahrnují následující:

Proprioceptivní systém

Děti, které hledají drsnou hru a skákají nebo padají, mohou potřebovat více vstupů do tohoto konkrétního systému. Propriocepce je jedním z našich pohybových smyslů. Přispívá k koordinaci a uvědomění těla.

Vstup do proprioceptivního systému může zahrnovat:

• dupání
• skákání
• hluboký tlak
• pracuje proti odporu

Vestibulární systém

To je náš další smysl pro pohyb. Souvisí to s rovnováhou a s tím, jak vnímáme orientaci našeho těla v prostoru.

Některé děti potřebují neustálý pohyb a nemohou sedět. Jiní vypadají zdlouhavě nebo letargicky. V těchto případech může následující vestibulární vstup pomoci splnit potřeby dítěte:

• kyvné
• houpající se
• kymácí se
• poskakování

Hmatové zadání

Taktilní vstup zahrnuje pocit doteku. Děti, které se neustále dotýkají předmětů, které se neustále dotýkají, nebo které se vždy dotýkají druhých, mohou potřebovat více taktilního vstupu. Tyto děti mohou mít prospěch z následujících:

• nástroje fidget
• hmatové smyslové koše
• hluboký tlak

Sluchový vstup

Smyslové zážitky, které zahrnují zvuk, se vztahují na zvukový vstup. Když děti neustále bzučí, křičí a vydávají jiné zvuky, mohou potřebovat více zvukových vstupů než ostatní děti.

Dobré sluchové zážitky pro děti, které hledají tento druh vstupu, zahrnují:

• posloucháte hudbu se sluchátky
• hraní s hračkami, které vydávají hluk
• hrající nástroje

Vizuální vstup

Děti, které vyžadují více vizuálního vstupu, se mohou na předměty důkladně dívat. Mohou hledat pohybující se nebo točící se předměty. Mohou mít potíže se zaměřením na informace prezentované vizuálně.

Činnosti, které poskytují vizuální stimulaci, mohou zahrnovat světlo nebo pohybující se objekty, jako například:

• hrát baterku
• hračky, které se rozsvítí
• hračky s pohyblivými částmi

Čichové a ústní smyslové systémy

Tyto dva systémy zpracovávají čich a chuť. Když děti hledají vstup do těchto systémů, mohou lízat nebo cítit předměty, jako jsou pastelky nebo hračky. Žvýkání také poskytuje proprioceptivní vstup, takže děti mohou kousat nebo žvýkat na předměty (myslet na tužky nebo límce košile).

Tyto děti mohou těžit z objevování pachů prostřednictvím hry s následujícími:

• žvýkací hračky
• žvýkačka
• žvýkací nebo křupavé občerstvení
• voňavé značky
• éterické oleje

Mějte na paměti, že zatímco některé děti s problémy se senzorickým zpracováním potřebují více senzorického vstupu v jedné nebo více z těchto oblastí, jiné děti mohou být přecitlivělé na určité typy senzorických zážitků. Tyto děti mohou vyžadovat méně vstupů. Mohou také vyžadovat strategie, aby se zabránilo negativním reakcím na tyto zkušenosti.

Příklady senzorické stravy

Efektivní smyslová strava je přizpůsobena potřebám dítěte a obsahuje prvky, které lze snadno začlenit do dětské rutiny.

Níže jsou uvedeny dva příklady smyslové stravy:

Pro dítě, které hledá drsnou hru, má potíže se uklidnit a žvýká objekty

• 8:00: Užijte si žvýkací snídani nebo svačinu, jako je bagel nebo granola bar.
• 9:00: Přepravte bednu knih do školní knihovny.
• 10:00: Držte těžké dveře knihovny otevřené pro tuto třídu.
• 11:00: Squish s židlí beanbag.
• 12:00: Oběd s žvýkacími doplňky a láhev s vodou se skusovým ventilem.
• 13:00: Do zdi tlačí.
• 14:00: Zahrajte si s padem.
• 15:00: Procházka s váženým batohem.

Pro dítě, které nemůže sedět v klidu a neustále se dotýká a pohrává s předměty

• 8:00: V autobuse použijte hračku fidget.
• 9:00: Skočte na trampolíně.
• 10:00: Hrajte s dotykovým smyslovým košem.
• 11:00: Posaďte se v houpacím křesle pro čtení času.
• 12:00: Bounce na jógový míček.
• 13:00: Houpačka ve výklenku.
• 14:00: Play-Doh time.
• 15:00: Při domácím úkolu si sedněte na jógový míček.

produkty

Existuje řada senzorických produktů, které může profesionální terapeut doporučit dětem při uspokojování jejich smyslových potřeb. Některé z těchto položek zahrnují:

Smyslová ponožka

Smyslová ponožka je pružný pytel, do kterého se dítě vejde. Poskytuje uklidňující hluboký tlak a pohyb proti odporu. Jeden najdete zde.

Abilitace StayN'Place Ball

Vážený jógový míček může být dobrým nástrojem pro děti, které hledají pohyb. Mohou na něm sedět nebo je použít k tomu, aby se během smyslových přestávek odrazili nebo najeli. Jeden najdete zde.

Bezproblémové ponožky SmartKnit

Tyto ponožky nemají uvnitř hrboly ani švy. Mohou být příjemnou volbou pro děti, které jsou citlivé na pocit jejich oblečení. Najdete je zde.

Waldorf rocker board

Pro děti, které hledají pohybový vstup, je balanční deska nástroj, který lze použít k houpání ze strany na stranu a hrát si s rovnováhou. Najdete ji zde.

Vážená vesta

Jemný hluboký tlak a odporový vstup do trupu dítěte pro ně může být uklidňující. To může dosáhnout vážená vesta. Najdete je zde.

Vážená přikrývka

Vážené přikrývky mohou poskytnout hluboký tlak na celé tělo. Stejně jako vážené vesty mohou být použity jako uklidňující smyslová strategie. Jeden najdete zde.

Crash pad

Skákání, válcování nebo procházení na padáku může poskytnout hmatatelný a proprioceptivní vstup pro děti, které hledají hru s hrou. Jeden najdete zde.

Ukázka smyslové stravy

Tyto ukázkové smyslové stravy mohou pomoci dětem prozkoumat různé typy smyslových vstupů a zaznamenat jejich odpovědi.

Průvodce zdroji

Následující zdroje mohou být užitečnými doplňkovými nástroji, pokud chcete začlenit smyslovou stravu do života vašeho dítěte.

Therapy Shoppe

Pro řadu senzorických hraček a nástrojů nabízí Therapy Shoppe vše od ústních senzorických žvýkacích produktů po vážené a hmatové výrobky.

Sociální myšlení

Pokud hledáte různé produkty, které podporují vhodný rozvoj sociálních dovedností u dětí, budete se chtít vrátit k sociálnímu myšlení.

Zábava a funkce

Fun and Function je populární prodejce, který nabízí celou řadu senzorických a dalších terapeutických produktů.

'Senzorické zpracování 101'

„Senzorické zpracování 101“je kniha určená k podpoře hlubšího porozumění senzorickým systémům a senzorickému zpracování.

Odnést

Děti s problémy se smyslovým zpracováním mohou potřebovat strategie po celý den, aby jim pomohly zůstat na správné cestě s odpovídajícími chování a interakcemi. Smyslová strava může být účinným způsobem, jak strukturovat dětskou rutinu a zároveň poskytnout senzorický vstup, který potřebují.

Claire Heffron, MS, OTR / L, je dětská pracovní terapeutka s 12letými zkušenostmi ve školním prostředí. Je jednou ze zakladatelů The Inspired Treehouse, blogu a online obchodu, který poskytuje informace a produkty o vývoji dítěte pro rodiče, učitele a terapeuty. Claire a její partner, Lauren Drobnjak, jsou také výkonnými řediteli neziskové organizace The Treehouse Ohio, která poskytuje bezplatné a levné vývojové herní skupiny pro děti a další vzdělávání profesionálů v oblasti rozvoje dětí.