Opakující se dásně
Pokud dojde k nakažení měkké tkáně a kostí, které drží vaše zuby na místě, může dojít k onemocnění dásní (paradentóza). Pokud je infekce nezaškrtnutá, dásně se odtáhnou od zubů nebo ustoupí.
Konvenční léčba periodontálního onemocnění zahrnuje:
- profesionální hloubkové čištění, známé také jako škálování a hoblování kořenů
- antibakteriální ústní voda na předpis, jako je chlorhexidin
- léky na předpis antibiotika
- chirurgický zákrok nazvaný chirurgický zákrok s lalokem pro přístup ke kořenům a případně kostním a tkáňovým štěpům
Čtěte dále a dozvíte se o 14 přírodních lécích na ustupující dásně.
1. Tahání oleje
Ve studii z roku 2009 ukázala ájurvédská praxe tažení olejem snížení plaku u jedinců s gingivitidou.
Chcete-li vyzkoušet tahání oleje, namažte polévkovou lžíci kvalitního kokosového oleje kolem úst asi 20 minut. Toto laskání „táhne“olej mezi zuby. Potom vyplivněte olej, vypláchněte ústa teplou vodou nebo slanou vodou a vyčistěte si zuby.
Tradičním olejem použitým pro tuto techniku je sezamový olej. Výzkum zubního kazu 2012 v Athlone Institute of Technology však naznačuje, že kokosový olej může zabránit bakteriím Streptococcus mutans v poškození zubní skloviny.
2. Eukalyptový olej
Podle studie z roku 2008 je eukalyptový olej protizánětlivý germicid, který může léčit ustupující dásně a stimulovat růst nové tkáně dásní.
3. Sůl
Pro použití jako bakteriální činidlo a pro zklidnění zánětu dásní studie z roku 2016 naznačuje, že by mohlo být účinné oplachování asaltovou vodou. Postup při oplachování solí:
- Důkladně zkombinujte 1 lžičku. soli a 1 šálek teplé vody.
- Vypláchněte si ústa touto směsí slané vody po dobu 30 sekund.
- Vypláchněte oplach - nepijte.
- Tento postup opakujte dvakrát až třikrát denně.
4. Zelený čaj
Podle studie z roku 2009 může pití zeleného čaje pomoci propagovat zdravé zuby a dásně a může skutečně zabránit nemoci. Zkuste denně vypít jeden až dva šálky zeleného čaje.
5. Mátový éterický olej
Podle článku z roku 2013 v Evropském věstníku zubního lékařství může být pepermintový olej účinný při prevenci růstu mikroorganismů způsobujících onemocnění v ústech.
6. Aloe vera
Studie z roku 2009 ukázala, že aloe vera může být účinná při podpoře zdraví ústní dutiny: injekce aloe vera gelu lékařské kvality do zanícených dásní vedla ke zlepšení periodontálních stavů.
7. Septilin
Septilin je proprietární multi-bylinný přípravek z guggulu, guduchi, lékořice a dalších látek. Klinická studie z roku 2014 zveřejněná v Journal of Periodontal Implant Science naznačuje, že užívání Septilinu zlepšuje výsledky léčby parodontem.
Septilin je dostupný ve formě tablet i sirupů. Doporučené dávkování pro dospělé jsou dvě tablety užívané dvakrát denně nebo 2 lžičky sirupu užívané třikrát denně.
8. Omega-3 mastné kyseliny
Klinická studie z roku 2014 dospěla k závěru, že 300 miligramů omega-3 mastných kyselin užívaných denně po dobu 12 týdnů může snížit index dásní a zlepšit přilnutí guma ke zubu. Index dásní je měřítkem závažnosti zánětu dásní.
Existovaly také náznaky, že omega-3 mastné kyseliny mohou působit jako prevence chronické paradentózy.
9. Esenciální olej z čajovníku
Článek z roku 2013 v Evropském časopise zubního lékařství dospěl k závěru, že olej z čajovníku může být účinný v prevenci růstu mikroorganismů způsobujících onemocnění v ústech.
10. Kurkumický gel
Kurkuma obsahuje kurkumin, který je znám svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Podle studie z roku 2015 by kurkumický gel mohl zabránit plaku a gingivitidě - což může přispět k ústupu dásní.
11. Peroxid vodíku
Opláchnutí roztokem vody a peroxidu vodíku může pomoci při léčbě bolestivých, červených nebo oteklých dásní. Použití peroxidu vodíku jako přírodního léčiva pro ustupující gumy:
- Kombinujte 1/4 šálku 3% peroxidu vodíku s 1/4 šálkem vody.
- Směs smíchejte kolem úst asi 30 sekund.
- Vypláchněte oplach - nepijte.
- Tento postup opakujte dvakrát až třikrát týdně.
12. Esenciální olej z tymiánu
Tymiánový olej je účinný v prevenci růstu mikroorganismů způsobujících onemocnění v ústech podle článku z roku 2013 v Evropském věstníku zubního lékařství.
13. Kartáčování
Čistěte si zuby alespoň dvě minuty nejméně dvakrát denně. K odstranění zubního plaku a nečistot ze zubů a podél linie dásní použijte měkký štětinový kartáček. V závislosti na tom, jak intenzivně kartáčujete, může středně nebo silně štětinový kartáč poškodit dásně, povrch kořenů a zubní sklovinu.
14. Flossing
Podle American Dental Association (ADA), flossing jednou denně, je nezbytnou součástí péče o vaše zuby a dásně, pomáhá odstraňovat zbytky mezi zuby, které mohou přispět k tvorbě plaku.
Jídlo s sebou
Opakující se dásně jsou relativně časté. Stárnutí a genetika mohou způsobit ztrátu dásní, i když praktikujete dobré návyky ústní hygieny.
Promluvte si se svým zubním lékařem o používání přírodních léčivých přípravků a tradiční léčby k zastavení nebo zpomalení procesu.
