Přehled
Máte-li otravu jídlem, znamená to, že jste konzumovali něco, co obsahuje bakterie, virus nebo toxin, který způsobuje, že vaše tělo reaguje negativně. Otrava jídlem je často zvracením, nevolností nebo průjmem nepříjemným zážitkem pro každého.
Během těhotenství může otrava jídlem způsobit úzkost. Kromě toho, že se cítíte špatně, máte obavy o bezpečnost vašeho nenarozeného dítěte.
Pokud otrávíte potravou během těhotenství, může to být nebezpečné. Pokud během těhotenství trpíte otravou jídlem, je důležité, aby o tom ihned informoval svého lékaře.
Bezpečnost potravin je pro těhotné ženy z dobrých důvodů důležitým tématem. V nejhorších případech to může způsobit potrat, mrtvé narození nebo předčasné doručení.
Těhotné ženy jsou zranitelnější vůči otravě jídlem kvůli změnám v jejich metabolismu a oběhu. Zde je přehled příčin, příznaků a možností léčby otravy jídlem během těhotenství.
Příčiny otravy jídlem během těhotenství
Podle amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jste v těhotenství náchylní k chorobám způsobeným jídlem, protože se změní váš imunitní systém. Tento potlačený stav imunity je z velké části způsoben tokem vašich hormonů.
Během těhotenství směřuje většina vaší energie k hlavnímu poslání vašeho těla, kterým je pěstování dítěte. Z tohoto důvodu musí těhotné ženy dávat pozor na to, co jedí a jak je připraven.
Navíc je imunitní systém vašeho dítěte nedostatečně rozvinutý. Pokud dostanete otravu jídlem, může to být pro ně nebezpečné.
Příznaky otravy jídlem během těhotenství
Kromě nevolnosti, zvracení a průjmu patří mezi běžné příznaky otravy jídlem během těhotenství:
- bolest hlavy
- horečka
- bolest břicha nebo nepohodlí
- dehydratace
- krvavá stolička
S neustálými změnami, které vaše tělo zažívá během těhotenství, může být obtížné zjistit, zda jsou příznaky, jako je nevolnost a zvracení, normální nebo zda jsou způsobeny otravou jídlem.
Hledejte příznaky, které se náhle projeví nebo se cítí abnormálně. Pokud si nejste jisti, je nejlepší poradit se se svým lékařem, aby se vyloučila infekce nebo virus.
Druhy otravy jídlem
Mezi nejčastější typy otravy jídlem patří:
- norovirus
- listeria
- E-coli
- Salmonella
Pokud se neléčí, mohou být všechny tyto látky během těhotenství nebezpečné.
Pokud si myslíte, že máte otravu jídlem způsobenou nemocí z jídla, kontaktujte ihned svého lékaře. Pokud si myslíte, že jste po jídle onemocněli, obraťte se také na místní zdravotní oddělení. Mohou zjistit, zda ve vaší oblasti existuje závažné onemocnění způsobené potravinami.
Léčba otravy jídlem během těhotenství
Dehydratace je jednou z nejčastějších komplikací otravy jídlem. Důvodem je průjem a zvracení, které zažíváte.
Pro doplnění ztracených tekutin je důležité zvýšit spotřebu vody. Pokud jste zvracení, začněte pomalu pít vodu, dokud nebudou tolerovány tekutiny. Pak se odtud pomalu budujte.
Mějte na paměti, že vaše tělo se skládá převážně z vody. Je to hlavní čistič, splachovač a detoxikátor těla. Udržování nepřetržitého příjmu tekutin bude hrát roli v tom, jak rychle se vaše tělo zotaví z nemoci.
Voda je nejúspornější a nejúčinnější způsob, jak pomoci vašemu tělu uzdravit se. V ideálním případě chcete spotřebovat čistou, vyčištěnou vodu z důvěryhodného domácího filtru nebo z lahvového zdroje.
Pokud dehydratujete, informujte svého lékaře. Těžká dehydratace během těhotenství může vyžadovat hospitalizaci nebo intravenózní aplikaci tekutin.
Komplikace otravy jídlem během těhotenství
Otrava jídlem může kromě dehydratace vést také k dalším závažným komplikacím.
- V některých vzácných případech může norovirus vést k podvýživě.
- Listeria může způsobit vášmu plodu dlouhodobé problémy s neurologickým vývojem.
- E. coli může způsobit poškození výstelky krevních cév nebo selhání ledvin, často označované krvavými stolicemi.
- Salmonella má potenciál způsobit meningitidu, reaktivní artritidu a bakterémii.
V extrémních případech může otrava jídlem způsobit potrat nebo mrtvé narození.
Z těchto důvodů je důležité dávat pozor na to, co jíte během těhotenství.
Prevence otravy jídlem během těhotenství
Během těhotenství je důležitá bezpečnost potravin. Chcete-li se vyhnout onemocnění, postupujte podle pokynů svého lékaře pro přípravu jídla a vyhněte se potravinám, které nejsou bezpečné pro těhotenství.
Existuje několik opatření, která můžete podniknout, abyste minimalizovali své šance na otravu jídlem během těhotenství.
Při přípravě jídla mějte na paměti tyto ukazatele.
Mezi potraviny a nápoje, kterým je třeba se během těhotenství vyhnout, patří:
- nevařené nebo syrové maso, drůbež, mořské plody, vejce
- nepasterizované ovocné nebo zeleninové šťávy
- nepasterizované mléčné výrobky
- pomazánky obsahující sýr nebo maso
- balené maso
Jídlo s sebou
Zbavení se mírných příznaků otravy jídlem může být strašné období pokusů a omylů, zejména v těhotenství. Poraďte se se svým lékařem, aby se rozhodl, jaký nejlepší léčebný přístup je pro vás.
Otravu jídlem nelze vždy léčit doma. Lékař vám může doporučit a předepsat léky.
Vážnější případy otravy jídlem mohou vyžadovat antibiotika. Listeria během těhotenství se běžně léčí hospitalizací a podává se iv antibiotika.
