Co je to baňkování?
Baňkování je druh alternativní terapie, která vznikla v Číně. To zahrnuje umístění šálků na kůži k vytvoření sání. Sání může usnadnit hojení s průtokem krve.
Zastánci také tvrdí, že sání pomáhá usnadnit tok „qi“v těle. Qi je čínské slovo, které znamená životní sílu. Slavný taoistický alchymista a bylinkář Ge Hong, údajně poprvé praktikoval baňkování. Žil od roku 281 do 341 nl.
Mnoho taoistů věří, že baňkování pomáhá vyvážit jin a jang, nebo negativní a pozitivní, v těle. Předpokládá se, že obnovení rovnováhy mezi těmito dvěma extrémy napomáhá rezistenci organismu vůči patogenům a také její schopnosti zvyšovat průtok krve a snižovat bolest.
Baňkování zvyšuje krevní oběh do oblasti, kde jsou poháry umístěny. To může zmírnit svalové napětí, což může zlepšit celkový průtok krve a podpořit opravu buněk. Může také pomoci vytvořit nové pojivové tkáně a vytvořit nové krevní cévy v tkáni.
Lidé používají baňkování k doplnění péče o řadu problémů a podmínek.
Jaké jsou různé druhy baňkování?
Baňkování bylo původně prováděno pomocí zvířecích rohů. Později byly „šálky“vyrobeny z bambusu a poté z keramiky. Sání bylo primárně vytvořeno pomocí tepla. Šálky byly původně zahřívány ohněm a poté aplikovány na kůži. Když se ochladily, poháry vtáhly kůži dovnitř.
Moderní baňkování se často provádí pomocí skleněných kelímků, které jsou zaoblené jako koule a otevřené na jednom konci.
Dnes existují dvě hlavní kategorie baňkování:
- Suché baňkování je metoda pouze sání.
- Mokré baňkování může zahrnovat jak sací, tak řízené krvácení z léku.
Váš lékař, váš zdravotní stav a vaše preference vám pomohou určit, jaká metoda se použije.
Co bych měl očekávat během baňkování?
Během ošetření baňkou se šálek umístí na kůži a poté se zahřeje nebo nasaje na kůži. Šálek je často ohříván ohněm pomocí alkoholu, bylin nebo papíru, který je umístěn přímo do šálku. Zdroj ohně je odstraněn a zahřátý šálek je umístěn otevřenou stranou přímo na kůži.
Někteří moderní praktikující baňkování přešli na použití pryžových čerpadel k vytvoření sání oproti tradičním tepelným metodám.
Když je horký šálek položen na kůži, vzduch uvnitř šálku vychladne a vytvoří vakuum, které vtáhne kůži a svaly nahoru do šálku. Vaše krev může zčervenat, protože krevní cévy reagují na změnu tlaku.
Při suchém baňkování je šálek nastaven na stanovenou dobu, obvykle mezi 5 a 10 minutami. Při mokrém baňkování jsou poháry obvykle na místě pouze několik minut, než praktický lékař odebere pohár a provede malý řez pro odebrání krve.
Poté, co jsou šálky odstraněny, může odborník zakrýt dříve natažené oblasti mastí a obvazy. To pomáhá zabránit infekci. Jakékoli mírné podlitiny nebo jiné známky obvykle zmizí do 10 dnů od sezení.
Baňkování se někdy provádí společně s akupunkturními ošetřeními. Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete chtít před Vaším baňkovým jídlem jíst dvě až tři hodiny jen lehká jídla.
Jaké podmínky může baňkování zacházet?
Baňkování se používá k léčbě nejrůznějších podmínek. To může být zvláště účinné při zmírňování stavů, které způsobují bolesti svalů.
Protože šálky mohou být také aplikovány na hlavní akupresurní body, je tato praxe možná účinná při léčbě zažívacích potíží, kožních problémů a dalších stavů běžně léčených akupresurou.
Přehled studií z roku 2012 naznačuje, že léčebná síla baňkové terapie může být více než jen placebo efekt. Vědci zjistili, že baňková terapie může mimo jiné pomoci s následujícími stavy:
- pásový opar
- ochrnutí obličeje
- kašel a dušnost
- akné
- bederní disk herniation
- cervikální spondylóza
Autoři však uznávají, že většina ze 135 studií, které přezkoumaly, obsahuje vysokou míru zaujatosti. K posouzení skutečné účinnosti baňkování je zapotřebí více studií.
Vedlejší efekty
S baňkování není spojeno mnoho vedlejších účinků. Vedlejší účinky, které se mohou vyskytnout, se obvykle objeví během léčby nebo bezprostředně po ní.
Během léčby se můžete cítit bezhlavě nebo závratě. Můžete také zažít pocení nebo nevolnost.
Po ošetření může dojít k podráždění kůže kolem okraje kelímku a kružnici. Můžete také mít bolesti na místě řezu nebo se cítit bezhlavě nebo závratě krátce po svém sezení.
Infekce je vždy rizikem po provedení baňkové terapie. Riziko je malé a obvykle se mu vyhnete, pokud váš lékař dodržuje správné metody čištění kůže a kontroly infekce před a po relaci.
Další rizika zahrnují:
- zjizvení kůže
- hematom (modřiny)
Váš lékař by měl nosit zástěru, jednorázové rukavice a brýle nebo jinou ochranu očí. Měli by také používat čisté vybavení a měli by mít pravidelné vakcíny, aby zajistili ochranu před některými chorobami, jako je hepatitida.
Vždy pečlivě zkoumejte odborníky, aby chránili vaši vlastní bezpečnost.
Pokud narazíte na některý z těchto problémů, obraťte se na svého lékaře. Mohou vám nabídnout nápravná opatření nebo kroky, které můžete podniknout před sezením, aby se zabránilo nepříjemným pocitům.
Co byste měli mít na paměti
Většina lékařských odborníků nemá vzdělání ani zázemí v doplňkové a alternativní medicíně (CAM). Váš lékař může být obezřetný nebo nepříjemný s odpovědí na otázky týkající se léčebných metod, jako je baňkování.
Někteří lékaři CAM mohou být obzvláště nadšení svými metodami, dokonce navrhují, abyste přeskočili konvenční léčbu doporučenou lékařem.
Pokud se však rozhodnete baňkování vyzkoušet v rámci léčebného plánu, prodiskutujte své rozhodnutí se svým lékařem. Pokračujte v pravidelných lékařských návštěvách souvisejících s vaší kondicí a získejte to nejlepší z obou světů.
Baňkování terapie se nedoporučuje pro každého. Zvláštní pozornost je třeba věnovat těmto skupinám:
- Děti. Děti do 4 let by neměly dostávat baňkovou terapii. Starší děti by měly být léčeny pouze na velmi krátkou dobu.
- Senioři. Jak stárneme, naše kůže je křehčí. Účinek může mít i jakýkoli lék, který užíváte.
- Těhotné lidi. Vyhněte se baňkování břicha a dolní části zad.
- Ti, kteří v současné době menstruují.
Nepoužívejte baňkování, pokud používáte léky na ředění krve. Vyhněte se baňkování, pokud máte:
- úpal
- zranění
- kožní vřed
- zažil nedávné trauma
- porucha vnitřních orgánů
Příprava na vaše baňkování
Baňkování je dlouhodobě léčená léčba, která může pomoci zmírnit příznaky jak dočasných, tak chronických zdravotních stavů.
Stejně jako u mnoha alternativních terapií mějte na paměti, že nebyly provedeny rozsáhlé studie bez zkreslení, aby bylo možné plně posoudit její skutečnou účinnost.
Pokud se rozhodnete baňkování vyzkoušet, zvažte jeho použití jako doplněk k vašim současným návštěvám lékaře, nikoli jako náhradu.
Před zahájením baňkové terapie je třeba zvážit několik věcí:
- Jaké podmínky specializuje baňkař na léčbu?
- Jaký způsob baňkování praktik používá?
- Je zařízení čisté? Provádí odborník měření bezpečnosti?
- Má praktikující nějaké certifikace?
- Máte stav, který může těžit z baňkování?
Před zahájením jakékoli alternativní terapie nezapomeňte informovat svého lékaře, že ji plánujete začlenit do svého léčebného plánu.
