Co je to pohmožděn?
Pohmoždění je lékařský termín pro modřinu. Je to důsledek poškození krevní cévy nebo kapilárního úniku krve do oblasti kolem zranění.
Pohmoždění kolen
Pokud máte poranění kolene, které poškozuje svalovou nebo kožní tkáň, obvykle se to nazývá pohmoždění měkké tkáně.
Pohmoždění kosti nebo modřiny kosti na koleni je závažnější, ale vykazuje mnoho stejných příznaků jako pohmoždění měkkých tkání. K modřině kosti dochází v důsledku poškození povrchu kosti pod měkkou tkání.
Pohmoždění kolena je poměrně častým jevem. Říká se tomu také pohmoždění. Patella je lékařský termín pro koleno.
Příznaky, léčba a zotavení závisí na závažnosti zranění.
Příčiny a příznaky
Pohmoždění kolen je výsledkem těžkého nárazu na koleno, obvykle nárazem nebo pádem, který poškozuje měkké tkáně (například krevní cévy) nebo kost.
Po nárazu se krev rozlévá do šlach, tkáně a svalů v koleni. Pohmoždění kolene může být také doprovázeno škrábanci a slzami kůže.
Mezi příznaky pohmoždění kolen měkké tkáně patří:
- vytvoření malé rány
- kůže zčervená, modrá nebo černá
- bolest při působení tlaku
Máte-li kostní pohmoždění na koleni, můžete zaznamenat kterýkoli z následujících příznaků:
- bolest v koleni při prodloužení nohy
- otok, ztuhlost nebo něha
- bolest, která je závažnější než normální modřina a trvá déle
Pokud se otok nezmenší nebo nezhorší, může to být příznakem závažnější modřiny v kostech. Váš lékař může vyzkoušet, zda má také zlomeninu nebo zlomeniny v koleni.
Léčba pohmoždění kolena
Pohmoždění kolen je léčeno odlišně na základě jejich závažnosti. Nejběžnější léčebnou metodou pro pohmoždění kolene je protokol RICE. Znamená:
- Odpočinek. Po zranění minimalizujte co nejvíce využití postižené oblasti.
- Led. Studený obklad může otok snížit. Váš lékař může doporučit námrazu koleno 15 až 20 minut několikrát denně. Abyste zabránili popálení ledem nebo omrzlinám, zabalte studený obklad do ručníku nebo hadříku, abyste zabránili přímému kontaktu pokožky s ledem.
- Komprimovat. Chcete-li dále snížit otok, stlačte si koleno zábalem nebo elastickou bandáží. Nezabalujte jej příliš pevně, protože to může bránit oběhu.
- Povýšit. Zvýšení kolena nad vaším srdcem může odvést přebytečnou krev z postižené oblasti. Může také snížit bolest a pulzování.
Při menších nálevech kolene může lékař doporučit protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Motrin, Advil).
Pokud máte na koleni silnou modřinu, může lékař doporučit nošení ortézy, aby se postižená oblast během hojení udržovala v klidu.
Čas na zotavení
Doba zotavení závisí na rozsahu zranění. Menší pohmoždění kolene se může vyléčit už za pár dní. Krevní modřiny mohou trvat několik týdnů nebo měsíců, než se vrátíte k normálním činnostem.
Jídlo s sebou Odnést
Pokud se u vás vyskytne trauma na koleni, která má za následek bolest, otok a změnu barvy kůže, můžete mít pohmoždění kolene. Toto zranění se obvykle léčí samo o sobě a nevyžaduje chirurgický zákrok.
Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, navštivte svého lékaře. Mohou určit, zda je zranění zlomeninou nebo zlomeninou, a vyvinout vhodný léčebný plán.
