Vyhýbat se lepku není vždy snadné. Správná aplikace vám však může dát recepty bez lepku, nabídnout užitečné tipy pro životní styl - dokonce najít blízké restaurace s položkami menu bez lepku.
Vybrali jsme nejlepší aplikace roku bezlepkové pro jejich vynikající kvalitu, vysoké hodnocení uživatelů a spolehlivost. Ať už vaše volba vyhnout se lepku pochází z nutnosti nebo preference, měli by být schopni pomoci.
Najděte mě bez lepku
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Stravování, když jste bez lepku, může být složité - pokud nemáte funkci Najít mě bez lepku. Pomocí aplikace najdete restaurace filtrované podle vašich požadavků, jako je pizza nebo snídaně. Podívejte se na místa na mapě a získejte pokyny nebo číslo pro rezervace. Můžete si také uložit oblíbené položky a najít nabídky bezlepkových jídel z oblíbených řetězových restaurací.
Bezlepkový skener
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 3.5 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Díky této jednoduché aplikaci je hledání bezlepkových potravin hračkou. Skener čárových kódů poskytuje analýzu na čtyřech úrovních pro více informací a větší přesnost. Databáze aplikace obsahuje více než 500 000 produktů a roste, takže si můžete zkontrolovat obsah lepku ve všech svých oblíbených jídlech a nápojích.
Cookpad
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.5 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Zaměňte, sdílejte a objevujte recepty v této obrovské globální komunitě domácích kuchařů. Najděte a sledujte ostatní kuchaře, vytvořte si vlastní recepty, které můžete sdílet s vaší komunitou, sestavte a uložte si vlastní kuchařku, recepty záložek na později a hledejte inspiraci autorem ingredience, jídla nebo receptu.
Celiac Australia
Hodnocení Android: 4.1 stars
Cena: 10,14 $
Získejte podrobnosti o více než 800 přísadách a 300 přísadách používaných v potravinách po celé Austrálii a na Novém Zélandu. Ať už cestujete nebo žijete v této části světa, Celiac Australia usnadňuje rozhodování, která jídla zdola mohou být bezpečně zahrnuta do vaší bezlepkové stravy.
mySymptoms Food Diary
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 4.3 stars
Cena: 2,99 $ na iPhone; 4,49 $ na Android
Tato aplikace vám pomůže identifikovat spouštěče ve vaší stravě sledováním potravin, příznaků a pohybů střev. Poskytuje také vhled do věcí, jako je stres, spánek, nálada a léky - nabízí komplexní pochopení vašeho trávicího zdraví a pohody. Platforma pro více uživatelů navíc znamená, že si můžete vést deník pro každého v rodině.
Sift Food Labels
Hodnocení iPhone: 4,6 hvězdiček
Hodnocení Android: 3.8 stars
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Ohromeni složitými, matoucími etiketami ingrediencí? Použijte skener čárových kódů v aplikaci Sift Food Labels pro přesné a jednoduché informace, včetně jakýchkoli přísad, které mohou být zakázány v jiných zemích. Tato aplikace je zvláště užitečná při podpoře bezlepkové výživy a dalších stravovacích návyků.
Tipy na dietu s celiakií a bezlepková jídla Nápověda
Hodnocení Android: 4.2 stars
Cena: Zdarma
Naučte se výhody a nedostatky při léčbě celiakie nebo citlivosti na lepek pomocí této komplexní aplikace. Obsahuje informace o příznacích a diagnóze, léčbě, potravinách, které je třeba jíst, potravinách, kterým je třeba se vyhnout, a běžných potravinách s lepkem. Potřebovat více? Chcete-li odpovědět na vaše otázky, kontaktujte přímo dietetiky aplikace.
Pokud chcete nominovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na adresu [email protected]
Jessica Timmonsová je spisovatelkou na volné noze od roku 2007. Píše, edituje a konzultuje velkou skupinu stabilních účtů a příležitostný jednorázový projekt, a to vše při žonglování rušných životů jejích čtyř dětí s jejím vždy vstřícným manželem. Miluje vzpírání, opravdu skvělé lattes a rodinný čas.
