Obsah:
Video: Tipy Pro Udržení Zdraví Mozku U RS
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13
Roztroušená skleróza (MS) může narušit tok nervových signálů v centrální nervové soustavě. Mozek, mícha a optické nervy jsou součástí centrálního nervového systému a MS má tendenci ovlivňovat všechny tyto oblasti.
V současné době neexistuje lék na RS, ale byly vyvinuty léky, které zpomalují progresi stavu. Chránit mozek může také pomoci vést zdravý životní styl. Výzkum například naznačuje, že cvičení může zlepšit určité aspekty zdraví mozku a kognitivního fungování.
Čtěte dále a dozvíte se o některých strategiích, které můžete použít k podpoře dobrého zdraví mozku.
Sdílet na Pinterestu
Jídlo s sebou
Pro ochranu zdraví vašeho mozku je důležité dodržovat léčebný plán pro MS doporučený lékařem. V závislosti na vašem stavu mohou doporučit terapie modifikující onemocnění, kognitivní rehabilitační terapii nebo jiné léčby.
Účast na psychicky stimulačních aktivitách může také prospět vašemu mozku a kognitivnímu fungování. Procvičování návyků zdravého životního stylu, včetně pravidelného cvičení, je dobré pro vaši celkovou pohodu a může také pomoci chránit vaše zdraví mozku.
Doporučená:
Tipy Pro Zdraví Srdce Pro černé ženy
Černé ženy jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku srdečních chorob, ale mnoho z nich to neví. Zjistěte více o tom, jak srdeční onemocnění ovlivňuje černé ženy a jak snížit rizika
Jaká část Mozku Ovládá řeč: Několik částí Mozku
Vědci studovali, která část mozku ovládá řeč, a nyní víme mnohem více. Mozek, přesněji řečeno, orgány uvnitř mozku, jako je Brocaova oblast, Wernickeova oblast, obloukový fascikulus a motorická kůra dlouhá s mozkem spolupracují při vytváření řeči
4 Výživa Schválená Výživou Pro Zvýšení Mozku A Boj Proti únavě
Vítejte ve světě mozkových potravin. Tyto vitamíny nabité základy zvyšují energii, bojují proti únavě a udržují mozek ostrý tím, že bojují s mlhavou myslí nebo dokonce ztrátou paměti. Odborník na výživu nabízí snadné způsoby, jak je zapracovat do vaší stravy
7 Doplňků Pro Posílení Mozku
Mozek začne vykazovat kognitivní pokles již ve svých 20 letech. Někteří lidé se obracejí na doplňky, které pomáhají podporovat zdraví a funkci mozku, i když existuje jen malý výzkum, který by to podpořil. Pokud se stále zajímáte o doplňky stravy na podporu zdraví a funkce mozku, podívejte se na těchto sedm produktů
Top 10 Potravin Proti Stárnutí Pro Zdraví Kůže, Mozku, Svalů A Střev
Výzkumy ukazují, že vaše strava je nejlepším způsobem, jak podpořit vaši pokožku, a proto jsme sestavili seznam potravin proti stárnutí, které vám pomohou nabublit pokožku zevnitř ven. Těchto 10 potravin je skvělé pro antioxidanty a podporu kolagenu, ale také poskytuje výhody pro váš mozek, svaly, střeva a další. Jíst, žít a vypadat fantasticky
