Je to důvod k obavám?
Sporadické modřiny obvykle nejsou důvodem k obavám. Sledování dalších neobvyklých příznaků vám může pomoci určit, zda existuje příčina.
Často můžete snížit riziko vzniku modrin tím, že se ujistíte, že ve své stravě dostáváte správné živiny.
Čtěte dále a dozvíte se více o společných příčinách, na co se zaměřit a kdy navštívit lékaře.
Rychlá fakta
- Tato tendence může probíhat v rodinách. Zděděné poruchy, jako je von Willebrandova choroba, mohou ovlivnit schopnost krve srážet se a mohou způsobit snadné modřiny.
- Samice modřiny snadněji než samci. Vědci zjistili, že každé pohlaví organizuje tukové a krevní cévy různě v těle. Krevní cévy jsou u mužů pevně zajištěny, takže jsou méně náchylné k poškození.
- Také starší dospělí se modřiny snášejí. Ochranná struktura kůže a tukové tkáně, která chrání vaše krevní cévy, postupem času oslabuje. To znamená, že se vám po drobných zraněních mohou vyvinout modřiny.
1. Intenzivní cvičení
Intenzivní cvičení vám může nechat s více než jen bolavými svaly. Pokud jste to v tělocvičně nedávno přehnali, můžete kolem postižených svalů vyvinout modřiny.
Když namáháte sval, poraníte svalovou tkáň hluboko pod kůží. To může způsobit prasknutí krevních cév a únik krve do okolí. Pokud z nějakého důvodu krvácíte více, než je obvyklé, krev se hromadí pod kůží a způsobí modřinu.
2. Léky
Některé léky vás činí náchylnější k modřinám.
Antikoagulancia (ředidla na krev) a volně prodejné léky proti bolesti (OTC), jako je aspirin, ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), ovlivňují schopnost srážení krve.
Když vám krev bude srážet déle, více z ní vytéká z krevních cév a hromadí se pod kůží.
Pokud je vaše modřina spojena s nadužíváním léků, můžete také zažít:
- plyn
- nadýmání
- bolest břicha
- pálení žáhy
- nevolnost
- zvracení
- průjem
- zácpa
Pokud máte podezření, že vaše podlitiny jsou výsledkem užívání OTC nebo léků na předpis, navštivte lékaře. Mohou vám poradit při jakýchkoli dalších krocích.
3. Nedostatek živin
Vitamíny ve vaší krvi plní mnoho důležitých funkcí. Pomáhají při tvorbě červených krvinek, pomáhají udržovat hladinu minerálů a snižují hladinu cholesterolu.
Například vitamín C podporuje imunitní systém a pomáhá při hojení ran. Pokud nemáte dostatek vitamínu C, může se vaše pokožka začít snadno tvořit modřinami, což má za následek „náhodné“modřiny.
Mezi další příznaky nedostatku vitaminu C patří:
- únava
- slabost
- podrážděnost
- oteklé nebo krvácející dásně
Snadno začnete modřiny, pokud nemáte dostatek železa. Je to proto, že vaše tělo potřebuje železo, aby vaše krevní buňky byly zdravé.
Pokud vaše krevní buňky nejsou zdravé, vaše tělo nebude schopno získat kyslík, který potřebuje k fungování. To může způsobit, že vaše pokožka bude náchylnější k tvorbě modřin.
Mezi další příznaky nedostatku železa patří:
- únava
- slabost
- bolesti hlavy
- závrať
- dušnost
- oteklý nebo bolavý jazyk
- pocit plazení nebo mravenčení v nohou
- studené ruce nebo nohy
- touží po jídle, které není jídlem, jako je led, špína nebo jíl
- oteklý nebo bolavý jazyk
Ačkoli jsou vitaminy K vzácné u zdravých dospělých, mohou zpomalit rychlost srážení krve. Když se krev rychle nedráždí, hromadí se více pod kůží a tvoří modřinu.
Mezi další příznaky nedostatku vitaminu K patří:
- krvácení do úst nebo dásní
- krev ve vaší stolici
- těžká období
- nadměrné krvácení z propíchnutí nebo zranění
Pokud máte podezření, že vaše podlitiny jsou důsledkem nedostatku, navštivte poskytovatele zdravotní péče. Mohou předepsat železné tablety nebo jiné léky - a také vám pomohou upravit vaši stravu - podle vašich nutričních potřeb.
4. Cukrovka
Cukrovka je metabolický stav, který ovlivňuje schopnost vašeho těla produkovat nebo používat inzulín.
I když cukrovka sama o sobě nezpůsobuje modřiny, může zpomalit váš hojivý čas a umožnit modřinám, aby vydržely déle, než je obvyklé.
Pokud jste dosud nedostali diagnózu diabetu, hledejte další příznaky, jako například:
- zvýšená žízeň
- zvýšené močení
- zvýšený hlad
- neúmyslné hubnutí
- rozmazané vidění
- brnění, bolest nebo necitlivost v rukou nebo nohou
Pokud narazíte na jeden nebo více těchto příznaků společně s modřinami, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. V případě potřeby mohou provést diagnózu a poradit vám o dalších krocích.
Pokud již byl diabetes diagnostikován, vaše modřiny mohou být jednoduše důsledkem pomalého hojení ran. Může to také vyplývat z píchnutí kůže, aby se testovala hladina cukru v krvi nebo injekce inzulínu.
5. Von Willebrandova choroba
Von Willebrandova choroba je genetická porucha, která ovlivňuje krevní srážlivost.
Lidé s von Willebrandovou chorobou se rodí se stavem, ale příznaky se mohou rozvinout až později v životě. Tato porucha krvácení je celoživotním stavem.
Pokud se krev nesráží tak, jak by měla, může být krvácení těžší nebo delší než obvykle. Kdykoli se tato krev zachytí pod povrch kůže, vytvoří modřinu.
Někdo s von Willebrandovou chorobou si může všimnout velkých nebo hrudkovitých modřin z drobných, dokonce nepostřehnutelných zranění.
Mezi další příznaky patří:
- silné krvácení po úrazech, zubních pracích nebo operacích
- nosebleeds, které trvají déle než 10 minut
- krev v moči nebo stolici
- těžká nebo dlouhá období
- velké krevní sraženiny (přes palec) ve vašem menstruačním toku
Pokud máte podezření, že jsou vaše příznaky způsobeny von Willebrandovou chorobou, navštivte lékaře.
6. Trombofilii
Trombofilie znamená, že vaše krev má zvýšenou tendenci ke srážení. K tomuto stavu dochází, když vaše tělo vytváří příliš mnoho nebo příliš málo srážlivých chemikálií.
Trombofilie obvykle nemá žádné příznaky, dokud se nevytvoří krevní sraženina.
Pokud se u vás objeví krevní sraženina, lékař vás pravděpodobně otestuje na trombofilii a může vás použít na ředění krve (antikoagulancia). Lidé, kteří berou ředidla krve, snášejí modřiny.
Méně časté příčiny
V některých případech může být náhodné podlitiny spojeno s jednou z následujících méně obvyklých příčin.
7. Chemoterapie
Lidé s rakovinou často trpí nadměrným krvácením a modřinami.
Pokud podstupujete chemoterapii nebo radiační léčbu, můžete mít nízké počty krevních destiček (trombocytopenie).
Bez dostatečného počtu krevních destiček se krev krve sráže pomaleji než obvykle. To znamená, že drobné rány nebo zranění mohou způsobit velké nebo hrudnaté modřiny.
Lidé, kteří mají rakovinu a bojují s jídlem, mohou také trpět nedostatkem vitamínů, které mají vliv na krevní srážlivost.
U lidí s rakovinou v částech těla odpovědných za tvorbu krve, jako jsou játra, může docházet také k neobvyklé srážlivosti
8. Non-Hodgkinův lymfom
Non-Hodgkinův lymfom je rakovina, která začíná v lymfocytárních buňkách, které jsou součástí imunitního systému.
Nejběžnějším příznakem non-Hodgkinského lymfomu je bezbolestný otok v lymfatických uzlinách, které jsou umístěny v krku, třísle a podpaží.
Pokud se NHL šíří do kostní dřeně, může snížit počet krevních buněk v těle. To může způsobit pokles počtu krevních destiček, což ovlivní schopnost krevní sraženiny a povede k snadnému vzniku modřin a krvácení.
Mezi další příznaky patří:
- noční pocení
- únava
- horečka
- kašel, potíže s polykáním nebo dušnost (pokud je lymfom v oblasti hrudníku)
- poruchy trávení, bolest žaludku nebo úbytek hmotnosti (pokud je lymfom v žaludku nebo střevě)
Pokud se NHL šíří do kostní dřeně, může snížit počet krevních buněk v těle. To může způsobit pokles počtu krevních destiček, což ovlivní schopnost krevní sraženiny a povede k snadnému vzniku modřin a krvácení.
Vzácné příčiny
Ve vzácných případech může jedna z následujících podmínek způsobit náhodné podlitiny.
9. Imunitní trombocytopenie (ITP)
Tato porucha krvácení je způsobena nízkým počtem krevních destiček. Bez dostatečného počtu krevních destiček má krev problémy srážení.
Lidé s ITP mohou vyvinout modřiny bez zjevného důvodu. Krvácení pod kůží se také může vyskytovat jako červené nebo fialové tečky, které připomínají vyrážku.
Mezi další příznaky patří:
- krvácení dásní
- nosebleeds
- těžká menstruace
- krev v moči nebo stolici
10. Hemofilie A
Hemofilie A je genetický stav, který ovlivňuje krevní srážlivost.
U lidí s hemofilií A chybí důležitý koagulační faktor, faktor VIII, který má za následek nadměrné krvácení a modřiny.
Mezi další příznaky patří:
- bolest kloubů a otoky
- spontánní krvácení
- nadměrné krvácení po poranění, operaci nebo porodu
11. Hemofilie B
U lidí s hemofilií B chybí koagulační faktor nazývaný faktor IX.
Ačkoli specifický protein zapojený do této poruchy je odlišný od proteinu spojeného s hemofilií A, podmínky sdílejí stejné příznaky.
To zahrnuje:
- nadměrné krvácení a modřiny
- bolest kloubů a otoky
- spontánní krvácení
- nadměrné krvácení po poranění, operaci nebo porodu
12. Ehlers-Danlosův syndrom
Ehlers-Danlosův syndrom je skupina dědičných stavů, které ovlivňují pojivové tkáně. To zahrnuje klouby, kůži a stěny krevních cév.
Lidé, kteří mají tento stav, mají klouby, které se pohybují daleko za obvyklým rozsahem pohybu a pružnou pokožkou. Kůže je také tenká, křehká a snadno poškozitelná. Modření je běžné.
13. Cushingův syndrom
Cushingův syndrom se vyvíjí, když máte v krvi příliš mnoho kortizolu. To může být důsledkem nárůstu přirozené produkce kortizolu v těle nebo nadměrného užívání kortikosteroidů.
Cushingův syndrom způsobuje ztenčení kůže, což má za následek snadné modřiny.
Mezi další příznaky patří:
- fialová strie na prsou, pažích, břiše a stehnech
- nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti
- usazeniny mastných tkání v obličeji a horní části zad
- akné
- únava
- zvýšená žízeň
- zvýšené močení
Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Většina případů náhodných modřin se netrápí.
Pokud však stále objevíte neobvyklé modřiny i po přepnutí stravy nebo po opětovném snížení bolesti OTC, může být čas obrátit se na lékaře.
Pokud narazíte na některý z následujících případů, okamžitě vyhledejte lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče:
- modřina, která se postupem času zvětšuje
- modřina, která se během dvou týdnů nezmění
- krvácení, které nelze snadno zastavit
- silná bolest nebo něha
- závažné nebo dlouhodobé krvácení z nosu
- silné noční pocení (které prosakují přes vaše oblečení)
- neobvykle těžká období nebo velké krevní sraženiny v menstruačním toku
