Přehled
Bedwetting je ztráta kontroly nad močovým měchýřem během noci. Lékařský termín pro bedwetting je noční (noční) enuresis. Bedwetting může být nepříjemný problém, ale v mnoha případech je to naprosto normální.
Bedwetting je standardní vývojovou fází pro některé děti. Může však být příznakem základního onemocnění nebo nemoci u dospělých. Přibližně 2 procenta dospělých zažívá bedwetting, což lze přičíst celé řadě příčin a může vyžadovat léčbu.
Příčiny bedwetting
Fyzické a psychické stavy mohou vést k tomu, že někteří lidé mají bedwetting. Mezi běžné příčiny dětí a dospělých, kteří mají bedwetting, patří:
- malá velikost močového měchýře
- infekce močových cest (UTI)
- stres, strach nebo nejistota
- neurologické poruchy, jako je post-mrtvice
- zvětšení prostaty
- spánkové apnoe nebo neobvyklé přestávky v dýchání během spánku
- zácpa
Hormonální nerovnováha může také způsobit, že někteří lidé zažijí bedwetting. Tělo každého tvoří antidiuretický hormon (ADH). ADH říká vašemu tělu, aby zpomalilo produkci moči přes noc. Nižší objem moči pomáhá normální močový měchýř držet moč přes noc.
Lidé, jejichž těla neprodukují dostatečnou hladinu ADH, mohou zažít noční enurézu, protože jejich močový měchýř nemůže zadržet větší objemy moči.
Diabetes je další porucha, která může způsobit bedwetting. Pokud máte cukrovku, vaše tělo správně nezpracovává glukózu ani cukr a může produkovat větší množství moči. Zvýšení produkce moči může způsobit, že děti a dospělí, kteří normálně zůstávají přes noc v suchu, zvlhčí postel.
Rizikové faktory pro bedwetting
Pohlaví a genetika patří mezi hlavní rizikové faktory rozvoje bedwettingu v dětství. Jak u chlapců, tak u dívek se mohou vyskytnout epizody noční enurézy v raném dětství, obvykle mezi 3 a 5 lety. U chlapců je však pravděpodobnější, že s věkem budou i nadále vlhnout.
Roli hraje také rodinná historie. Dítě s větší pravděpodobností smočí postel, pokud měl stejný problém rodič, sourozenec nebo jiný člen rodiny. Šance jsou 70 procent, pokud oba rodiče měli bedwetting jako děti.
Bedwetting je také častější u dětí s diagnózou poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Vědci dosud plně nechápou vztah mezi bedwetting a ADHD.
Změny životního stylu pro správu bedwetting
Některé změny životního stylu mohou pomoci ukončit bedwetting. Pro dospělé hraje omezení příjmu tekutin velkou roli při kontrole bedwettingu. Snažte se pít vodu nebo jiné tekutiny během několika hodin před spaním, abyste snížili riziko nehody.
Pijte většinu vašich denních potřeb tekutin před večeří, ale neomezujte svůj celkový příjem tekutin. Tím se zajistí, že váš močový měchýř je před spaním relativně prázdný. U dětí nebylo prokázáno, že omezování tekutin před spaním spolehlivě snižuje bedwetting.
Zkuste také vystřihnout kofeinové nebo alkoholické nápoje večer. Kofein a alkohol dráždí močový měchýř a diuretika. Způsobí, že budete více močit.
Pomáhá také použití koupelny těsně před tím, než jdete spát, abyste vyprázdnili močový měchýř před spaním.
U dětí
Stresující událost v životě mladého člověka může někdy způsobit bedwetting. Konflikt doma nebo ve škole může způsobit, že vaše dítě bude mít noční nehody. Mezi další příklady situací, které mohou být pro děti stresující a mohou vyvolat incidenty při bedwettingu, patří:
- narození sourozence
- stěhování do nového domova
- další změna v rutině
Promluvte si se svým dítětem o tom, jak se cítí. Porozumění a soucit může vašemu dítěti pomoci cítit se lépe ve své situaci, což může v mnoha případech ukončit bedwetting.
Ale dítě, které se vyvine v bedwetting, ale bylo v noci suché již déle než 6 měsíců, by také mohlo signalizovat zdravotní problém. Poraďte se se svým dětským lékařem o jakémkoli novém bedwettingu, který se sám do týdne nevyřeší nebo je doprovázen dalšími příznaky.
Vyhněte se potrestání svého dítěte za incidenty s bedwetting. Je důležité s nimi vést otevřené a čestné rozhovory o bedwettingu. Ujistit je, že to nakonec skončí, může být užitečné.
Dobré je také umožnit a povzbudit vaše dítě, aby převzalo co největší odpovědnost podle svého věku. Například si udržujte suchý ručník, který si chcete položit, a vyměňte si pyžama a spodní prádlo u postele, aby se změnili, pokud se probudí mokrý.
Společná spolupráce pomáhá vašemu dítěti vytvářet pečující a podpůrné prostředí.
Zatímco u mladších dětí může být normální bedwetting, poraďte se se svým pediatrem, pokud je vaše dítě starší než 5 let a stále má bedwetting několikrát týdně. Podmínka se může zastavit sama, než vaše dítě dosáhne puberty.
Lékařské ošetření pro bedwetting
Bedwetting, které pramení ze zdravotního stavu, vyžaduje léčbu, která přesahuje pouze úpravu životního stylu. Léky mohou léčit řadu stavů, jejichž příznakem je bedwetting. Například:
- Antibiotika mohou eliminovat UTI.
- Anticholinergika mohou uklidnit podrážděný močový měchýř.
- Desmopressin acetát zvyšuje hladinu ADH ke zpomalení produkce moči v noci.
- Léky, které blokují dihydrotestosteron (DHT), mohou redukovat otok prostaty.
Je také důležité kontrolovat chronické stavy, jako je cukrovka a spánková apnoe. Bedwetting spojené se základními zdravotními problémy se pravděpodobně vyřeší správným řízením.
Odnést
Většina dětí začíná dorůstat na bedwetting po 6 letech. V tomto věku je kontrola močového měchýře silnější a plně rozvinutá. Změny životního stylu, lékařské ošetření a podpora rodiny a přátel mohou dětem i dospělým pomoci překonat bedwetting.
Zatímco bedwetting lze překonat změnami životního stylu, měli byste stále navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli možné základní zdravotní příčiny. Navštivte také svého lékaře, pokud jste nikdy neměli bedwetting, ale nedávno jste jej vyvinuli jako starší dospělý.
