Zvracení - násilně vylučující to, co je v žaludku ústy - je způsob, jak se vaše tělo zbavit něčeho škodlivého v žaludku. Může to být také reakce na podráždění ve střevech.
Zvracení není stav, ale spíše příznak jiných stavů. Některé z těchto podmínek jsou vážné, ale většina z nich není důvodem k obavám.
Zvracení může být jednorázovou událostí, zejména když je způsobeno jídlem nebo pitím něčeho, co se neusadí přímo v žaludku. Opakované zvracení však může být známkou nouze nebo vážného základního stavu.
Čtěte dále a dozvíte se příčiny zvracení u dospělých, kojenců a těhotných žen, jak se s tím zacházet a kdy je to považováno za mimořádnou událost.
Primární příčiny zvracení
Nejčastější příčiny zvracení jsou různé u dospělých, kojenců a těhotných či menstruujících žen.
Zvracení u dospělých
Mezi nejčastější příčiny zvracení u dospělých patří:
- nemoci způsobené potravinami (otrava jídlem)
- špatné trávení
- bakteriální nebo virové infekce, jako je virová gastroenteritida, která je často označována jako „chyba žaludku“
- nemoc z pohybu
- chemoterapie
- migréna
- léky, jako jsou antibiotika, morfin nebo anestézie
- nadměrná konzumace alkoholu
- apendicitida
- kyselý reflux nebo GERD
- žlučové kameny
- úzkost
- intenzivní bolest
- expozice toxinům, jako je olovo
- Crohnova nemoc
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- otřes mozku
- alergie na jídlo
Zvracení u kojenců
Mezi běžné příčiny zvracení u dětí patří:
- virová gastroenteritida
- příliš rychle polykat mléko, což může být způsobeno příliš velkým otvorem v struku
- alergie na jídlo
- nesnášenlivost mléka
- jiné typy infekcí, včetně infekcí močových cest (UTI), infekcí středního ucha, pneumonie nebo meningitidy
- náhodně požívající jed
- vrozená pylorická stenóza: stav přítomný při narození, při kterém se zúžil průchod žaludku do střeva, takže jídlo nemohlo snadno projít
- intususcepce: když se střevní dalekohledy zapnou, což má za následek zablokování - lékařskou pohotovost
Zvracení v těhotenství
Příčiny zvracení u těhotných žen zahrnují:
- ranní nevolnost
- kyselý reflux
- nemoci způsobené potravinami (otrava jídlem)
- migréna
- citlivost na určité pachy nebo chutě
- extrémní ranní nemoc, známá jako hyperemesis gravidarum, která je způsobena rostoucími hormony
Zvracení během menstruace
Hormonální změny během menstruace mohou způsobit nevolnost a zvracení. Některé ženy také pociťují migrénu během jejich období, což může také způsobit zvracení.
Jak zacházet s zvracením
Léčba zvracení závisí na základní příčině. Pití velkého množství vody a sportovních nápojů obsahujících elektrolyty může zabránit dehydrataci.
U dospělých
Zvažte tyto domácí prostředky:
- Jezte malá jídla skládající se pouze z lehkých a obyčejných potravin (rýže, chléb, sušenky nebo strava BRAT).
- Vypijte čiré kapaliny.
- Odpočívejte a vyhýbejte se fyzické aktivitě.
Léky mohou být užitečné:
- Léky volně prodejné (OTC), jako je Imodium a Pepto-Bismol, mohou pomoci potlačit nevolnost a zvracení, když čekáte, až vaše tělo odvrátí infekci
- V závislosti na příčině může lékař předepsat antiemetika, jako je ondansetron (Zofran), granisetron nebo promethazin.
- OTC antacida nebo jiná léky na předpis mohou pomoci léčit příznaky kyselého refluxu.
- Léky proti úzkosti lze předepsat, pokud vaše zvracení souvisí s úzkostným stavem.
U kojenců
- Nechte své dítě ležet na břiše nebo na boku, aby se snížila šance na vdechování
- Ujistěte se, že vaše dítě konzumuje další tekutiny, jako je voda, cukrová voda, orální rehydratační roztoky (Pedialyte) nebo želatina; pokud vaše dítě stále kojí, pokračujte v kojení často.
- Vyvarujte se pevných potravin.
- Pokud vaše dítě odmítne něco jíst nebo pít déle než několik hodin, navštivte lékaře.
Když jste těhotná
Těhotné ženy, které mají ranní nevolnost nebo hyperemesis gravidarum, možná budou muset dostat intravenózní tekutiny, pokud nejsou schopny udržet jakékoli tekutiny v tekutině.
Závažnější případy hyperemeze gravidarum mohou vyžadovat úplnou parenterální výživu podávanou prostřednictvím IV.
Lékař může také předepsat antiemetika, jako je promethazin, metoclopramid (Reglan) nebo droperidol (Inapsine), aby zabránil nevolnosti a zvracení. Tyto léky mohou být podávány ústy, IV nebo čípky
Kdy navštívit lékaře
Dospělí a děti
Dospělí a děti by měli navštívit lékaře, pokud:
- jsou zvracení opakovaně déle než jeden den
- nejsou schopni zadržovat žádné tekutiny
- mít zelenou barvu zvracení nebo zvracet obsahuje krev
- mají známky silné dehydratace, jako je únava, sucho v ústech, nadměrné žízeň, potopené oči, rychlý srdeční rytmus a málo nebo žádná moč; u kojenců patří mezi příznaky těžké dehydratace také pláč, aniž by došlo k slzám a ospalosti
- od začátku zvracení ztratili významnou váhu
- zvrací a zapíná déle než měsíc
Těhotná žena
Těhotné ženy by měly navštívit lékaře, pokud jejich nevolnost a zvracení znemožňují jíst nebo pít nebo mít cokoli v žaludku.
Lékařské nouzové situace
Zvracení provázené následujícími příznaky by mělo být považováno za lékařskou pohotovost:
- silná bolest na hrudi
- náhlá a silná bolest hlavy
- dušnost
- rozmazané vidění
- náhlá bolest žaludku
- ztuhlý krk a vysoká horečka
- krev ve zvracení
Kojenci mladší než 3 měsíce, kteří mají rektální horečku (38 ° C) nebo vyšší, s zvracením nebo bez zvracení, by měli navštívit lékaře.
Predikce a prevence
Předpovídání, kdy byste mohli zvracet
Než začnete zvracet, můžete začít cítit nevolnost. Nevolnost lze popsat jako žaludeční potíže a pocit žaludku.
Malé děti nemusí být schopny rozpoznat nevolnost, ale mohou si stěžovat na bolesti žaludku dříve, než zvrací.
Prevence
Když začnete cítit nevolnost, existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste se zastavili od zvracení. Následující tipy mohou pomoci předcházet zvracení před zahájením:
- Zhluboka se nadechněte.
- Pijte zázvorový čaj nebo jíst čerstvý nebo kandovaný zázvor.
- Užívejte léky OTC k zastavení zvracení, jako je Pepto-Bismol.
- Pokud jste náchylní k nemoci z pohybu, vezměte OTC antihistaminikum, jako je Dramamin.
- Sát ledové třísky.
- Pokud jste náchylní k trávení nebo kyselému refluxu, vyhněte se mastným nebo kořenitým jídlům.
- Posaďte se nebo si lehněte s hlavou a zády opřenou nahoru.
Zvracení způsobenému určitými podmínkami nemusí být vždy možné zabránit. Například konzumace dostatečného množství alkoholu, které způsobí toxickou hladinu v krevním řečišti, bude mít za následek zvracení, protože se vaše tělo pokusí vrátit na netoxickou úroveň.
Péče a zotavení po zvracení
Pití velkého množství vody a jiných tekutin k doplnění ztracených tekutin je důležité po záchvatu zvracení. Začněte pomalu popíjením vody nebo sáním ledových třísek, poté přidejte více čirých tekutin, jako jsou sportovní nápoje nebo džusy. Můžete si vytvořit vlastní rehydratační roztok pomocí:
- 1/2 lžičky soli
- 6 lžiček cukru
- 1 litr vody
Po zvracení byste neměli mít velké jídlo. Začněte solnými krekry nebo obyčejnou rýží nebo chlebem. Také byste se měli vyhýbat potravinám, které jsou těžko stravitelné, jako například:
- mléko
- sýr
- kofein
- mastná nebo smažená jídla
- kořeněná jídla
Po zvracení byste měli vypláchnout ústa chladnou vodou, abyste odstranili veškerou žaludeční kyselinu, která by vám mohla poškodit zuby. Čistěte si zuby ihned po zvracení, protože by to mohlo poškodit již oslabený smalt.
Klíčové jídlo s sebou
Zvracení je častým příznakem mnoha stavů. Nejčastěji je zvracení u dospělých i kojenců způsobeno infekcí zvanou gastroenteritida, poruchy trávení nebo otrava jídlem. Může však existovat několik dalších příčin.
U těhotných žen je zvracení často známkou ranní nevolnosti.
Zvracení se může týkat toho, zda osoba vykazuje známky těžké dehydratace nebo doprovází bolest na hrudi, náhlou a silnou bolest břicha, vysokou horečku nebo ztuhlý krk. Lidé, kteří nedávno utrpěli zranění hlavy nebo zvrací krev, by měli ihned navštívit lékaře.
Pokud máte zvracení, ujistěte se, že jste usrkali vodu a jiné čisté tekutiny, abyste zabránili dehydrataci. Jezte malá jídla, když jste schopni, sestávající z obyčejných potravin, jako jsou sušenky.
Pokud zvracení během několika dnů nezmizí, navštivte lékaře.
