Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Rychlá fakta
- Vaginy mají přirozený zápach.
- Vaginální zápach každé ženy je jiný.
- Pokud se neobvyklý zápach zhorší, poraďte se se svým lékařem.
Je vaginální zápach přirozený?
Čas od času se stane neobvyklý vaginální zápach. I když se dobře staráte o své tělo a pochvu, můžete zaznamenat neznámé pachy. To, co není normální, je přetrvávající nebo silný zápach.
První otázka, kterou byste si měli položit, považujete-li váš vaginální zápach za neobvyklý, je: Co je normální? Vaginy mají přirozený zápach a zápach každé ženy je jiný.
Typickou vůni zdravé vagíny lze nejlépe popsat jako „pižmový“nebo „masitý“. Menstruační cyklus může na několik dní způsobit mírně „kovovou“vůni. Pohlaví může vůni dočasně změnit.
Vaše vagina se přirozeně čistí. Pokud necháte pochvu na vlastních zařízeních, může přirozeně udržovat zdravé pH a udržovat nezdravé bakterie na uzdě.
Pokud však zaznamenáte výrazný rozdíl ve vašem zápachu, můžete zaznamenat známky potenciálního problému.
Silné pachy, svědění a podráždění a neobvyklý výtok jsou všechny známky toho, že můžete mít něco jiného než jen neobvyklý vaginální zápach.
7 způsobů, jak se zbavit vaginálního zápachu
Občas možná budete potřebovat trochu pomoci, jak se zbavit zápachu. Následující techniky vám mohou pomoci přirozeně odstranit neobvyklé vaginální pachy:
1. Procvičujte správnou hygienu
Koupejte si oblast mezi nohama. Jemná žínka umyje odumřelou pokožku, pot a špínu. Na vnější straně můžete použít jemné mýdlo.
Uvnitř stydkých pysků je oblast mnohem citlivější a mýdlo často hoří a dráždí. Nechat vodu teče přes oblast je často dost udržovat stydké pysky kolem vagíny čisté. Vagina sama o sobě nemusí být očištěna.
Vyhněte se houby, protože mohou způsobit malé slzy a vystavit oblast možné infekci.
Nepoužívejte parfémovaná mýdla ani tělové mycí prostředky. Vůně a chemikálie mohou narušit přirozené pH vaší vagíny. Barová mýdla mohou být jemnější než mytí těla, ale teplá voda je dost.
2. Používejte pouze externí dezodorační přípravky
Pokud chcete použít spreje nebo parfémy, používejte je pouze na vnější straně stydkých pysků, ne poblíž vagíny. Nevkládejte je. Mohou narušit vaši přirozenou chemii a vést k větším problémům.
3. Vyměňte si spodní prádlo
Pokud normálně používáte saténové, hedvábné nebo polyesterové kalhotky, přepněte na 100% bavlnu.
Bavlna je prodyšná a odvádí skvělou práci, která odvádí pot a tekutiny z vašeho těla. Nadměrná vlhkost může narušit úroveň vašich přirozených bakterií a vést k infekcím.
4. Zvažte produkt pH
Produkty volně prodejné (OTC) mohou být užitečné pro obnovení přirozeného pH vagíny.
Pokud to zkusíte a zápach zůstává nebo se zhoršuje, domluvte si schůzku se svým lékařem. Možná budete muset použít jiný produkt, nebo možná budete muset navštívit svého lékaře kvůli léčitelné infekci.
5. éterické oleje
Léčba éterickým olejem má jen velmi malý lékařský výzkum, který by jej podpořil. Některé éterické oleje mají antimikrobiální a fungicidní vlastnosti, které mohou pomoci redukovat a eliminovat bakterie.
Nikdy však nenanášejte éterické oleje přímo na pokožku, aniž byste je nejprve naředili nosným olejem. I zředěné éterické oleje mohou dráždit vaginální oblast.
Můžete najít OTC krémy, které v nich obsahují éterické oleje, ale používejte je pouze v případě doporučení pro použití v oblasti genitálií.
6. Namočte do octa
Časté horké koupele a horké sprchy mohou narušit vaše přirozené pH, ale jeden typ koupele může být užitečný. Nalijte šálek nebo dva ocet jablečného octa do teplé lázně a namočte po dobu 20 minut. Ocet může přirozeně redukovat bakterie.
7. Léčení na předpis
Léčba na předpis může pomoci odstranit základní příčiny, které přispívají k zápachu. Pokud váš domov nebo OTC léčby nejsou úspěšné, možná je na čase mluvit se svým lékařem o možnostech léčby.
Kdy navštívit lékaře
Pokud je tento zápach doprovázen neobvyklými příznaky, měli byste vynechat domácí léčbu a poradit se s lékařem.
Například, pokud je váš vaginální zápach silnější než obvykle a zdá se, že zesiluje, možná budete potřebovat schůzku.
Podobně „rybí“vůně je důvodem k domluvě. Zápach je příznak vaginální infekce.
Tyto pachy mohou být příznaky problému, který se nezlepšuje. Možná budete muset svého lékaře předepsat léky nebo léčbu na předpis.
Nechcete odkládat léčbu. Neošetřená infekce může ovlivnit vaši schopnost otěhotnět později v životě.
Některé vaginální výboje jsou normální. Pokud si všimnete zvýšení průtoku nebo že tekutiny již nejsou bílé nebo průsvitné, můžete mít infekci.
Příležitostné svědění je také normální, ale pokud se u vás vyskytne časté svědění nebo bolestivé dráždění, můžete zaznamenat známky většího problému.
Tipy, jak zabránit budoucímu zápachu
Jakmile odstraníte neobvyklý vaginální zápach, mějte na paměti tyto tipy, abyste zabránili dalšímu problému později:
- Zvažte probiotika. Probiotika, která jsou dobrými bakteriemi, vám mohou pomoci udržovat rovnováhu pH v pochvě. Mezi potraviny bohaté na probiotika patří jogurt, kombucha a nepasterizované zelí.
- Udržujte zdravou stravu. Snažte se jíst vyváženou stravu se spoustou ovoce, zeleniny, celých zrn a libových bílkovin. Vyvážená strava přispívá ke zdravému tělu, a to včetně vaší vagíny.
- Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody je dobré nejen pro vaši pokožku. Může také pomoci celkovému zdraví vagíny tím, že podporuje zdravé pocení a uvolňování tekutin.
- Vyhýbejte se doučkám a drhnutí. Možná si myslíte, že vám pomohou eliminovat škodlivé bakterie, ale také eliminují dobré bakterie. Nechte své tělo vypočítat bakteriální poměry a vynechat tato nepřirozená omytí.
- Před pohlavním stykem a po něm si umyjte genitální oblast. Sex zavádí bakterie, stejně jako cizí látky, jako je mazání a spermicid z kondomů. Umývejte se před a po sexu, abyste udrželi přirozenou hladinu bakterií.
- Vystřihněte těsné oblečení. Oblečení, které je příliš těsné, nedovolí, aby vaše pochva a oblast slabiny dýchaly. Spousta kyslíku je nezbytná pro dobré vaginální zdraví.
- Noste bavlněné kalhotky. Bavlněné kalhotky odvádějí nadměrnou vlhkost od pocení nebo výboje. Syntetické tkaniny v tom nejsou tak dobré.
Sečteno a podtrženo
Domácí ošetření obvykle pomáhá snížit neobvyklý vaginální zápach asi za týden. Pokud zápach nezmizí nebo pokud zesílí, měli byste navštívit lékaře.
Silný vaginální zápach může být příznakem většího problému, který nemusí být schopen léčit sám. Je lepší navštívit lékaře brzy, aby se zabránilo zhoršování problému.
