Vyprávění vašich dospělých dětí o diagnóze metastazujícího karcinomu prsu (MBC) může být nepříjemné.
Prvním krokem je rozhodnout, kdy a jak jim to sdělit. Nemáte pocit, že se musíte ponořit. Možná bude lepší mít představu o tom, jaký bude váš léčebný plán, než začnete rodině informovat o diagnóze.
Dospělé děti budou pravděpodobně reagovat velmi odlišně než malé děti. Mohou mít mnoho otázek a mohou od vás požadovat více informací. Závažnost metastatické diagnózy pro ně může být jasnější. Kromě toho mohou chtít okamžitě převzít pečovatelskou roli.
Zde je několik způsobů, jak můžete pomoci dospělým dětem vyrovnat se s diagnózou a pochopit, co to znamená pro vaši budoucnost.
Buď upřímný
Dospělé děti mají pravděpodobně ve svém životě mnoho důležitých věcí. Můžete být v pokušení sestřelit pravdu, abyste jim to usnadnili nebo „snížili zátěž“. Je však důležité být nejasný nebo nečestný.
U starších dětí je mnohem větší pravděpodobnost, že si budou již vědomy závažnosti nemoci. Pokud jim teď nedáte celý příběh, mohlo by to později vést k nedůvěře nebo obavám.
Předvídat otázky
Dospělé děti budou mít pravděpodobně mnoho otázek. Mohou již mít přítele nebo znát přítele rodiče nebo prarodiče, kteří se zabývají rakovinou prsu.
Než se setkáte se svými dětmi, buďte připraveni odpovědět na některé z obtížnějších otázek. Plánujte odpovídat na otázky týkající se míry přežití a vedlejších účinků léčby, jako jsou operace nebo vypadávání vlasů.
Možná budete chtít přinést knihy nebo online zdroje o MBC s sebou. Čím více informací jim můžete poskytnout ihned, tím dříve mohou začít zpracovávat vaši diagnózu a vyrovnat se s ní.
Nedovolte, aby vaše diagnóza seděla na předním sedadle
Vaše diagnóza rakoviny je důležitá, ale neměla by být středem pozornosti při všech rodinných událostech. Vaše dospělé děti budou stále potřebovat pocit normality.
Pokračujte v účasti na tradicích, dobrých konverzacích a zábavných aktivitách. Nemusíte předstírat, že rakovina neexistuje, ale zkuste se vyhnout tomu, aby to převzalo všechny aspekty života.
Nechte je uklidnit
Možná jste zvyklí utěšit vaše děti v době jejich potřeby, ale nyní je čas nechat je uklidnit. Přijměte toto obrácení rolí.
Pokračujte v povzbuzování a podpoře jejich životů
Netřeba dodávat, že vaše děti jsou stále vaše děti a v životě potřebují vaši podporu. V tuto chvíli mohou mít své vlastní děti a rodiny.
Nadále je povzbuzujte v jejich vztazích, zálibách a práci. Dejte jim vědět, že si ve svých životech stále dokážou zachovat pocit normality.
Ať jim pomohou
Dospělé děti budou pravděpodobně chtít pomoci, ale nemusí vědět, kde začít. Pokud nechcete své děti zatěžovat, je důležité jim nechat pomoci. Může to vést k tomu, že se cítí trochu více pod kontrolou situace.
Léčba rakoviny prsu může být vyčerpávající. Podpora vašich blízkých může výrazně změnit kvalitu vašeho života. Umožnění jim pomoci s některými domácími pracemi také uvolní část vašeho času a energie, takže můžete strávit kvalitnější čas s rodinou a přáteli.
Ale neopírej se o ně za všechno
Vaše děti budou pravděpodobně chtít pomoci, ale určitá podpora může být výhodnější, když ji obdržíte od MBC nebo od profesionála.
Skupiny podpory osobně nebo online vás mohou spojit s ostatními, kteří žijí s MBC. Můžete sdílet zkušenosti v otevřeném prostředí, kde ostatní procházejí podobnými situacemi jako vy.
Pro emoční podporu zvažte odborné poradenství. To může pomoci vašim dětem uvolnit nějakou emoční energii.
Požádejte svého lékaře o doporučení sociálnímu pracovníkovi, který vám může pomoci s některými plánovacími a finančními aspekty léčby. Sociální pracovník vám také může poskytnout informace o dalších dostupných zdrojích ve vaší komunitě. Pomůže to uvolnit váš čas, abyste jej mohli strávit se svou rodinou.
Ujistěte se, že mají také emoční podporu
Pokud vaše dítě v průběhu léčby a zotavení přebírá roli pečovatele, je nezbytné, aby během této doby dostalo emocionální a psychologickou podporu, aby se zabránilo vyhoření pečovatelem. Lidé často podceňují a podceňují emoční odpovědnost správce.
Laskavě doporučujeme, aby navštívili profesionála, který jim pomůže zvládat stres. Přestože už máte na talíři hodně, nezapomeňte vyjádřit vděčnost svým pečovatelům. Dejte jim vědět, že je v pořádku si dát pauzu a umožnit ostatním, aby se o vás na chvíli postarali.
Naplánujte pravidelné rodinné schůzky
Je dobré naplánovat pravidelné rodinné schůzky, aby probrat váš pokrok a rozdělit odpovědnosti. To zajišťuje, že nikdo nebude vynechán z důležitých diskusí a rozhodnutí. Rovněž vám umožňuje věnovat čas a prostor mezi schůzkami a soustředit se na jiné úkoly.
Pokud chcete, můžete požádat sociálního pracovníka, aby byl přítomen na rodinné schůzce. Sociální pracovník může později objasnit další kroky a následná opatření u každého jednotlivého člena rodiny.
Jídlo s sebou
Diagnóza MBC může vybírat daň z celé rodiny. Vaše dospělé děti mohou mít mnoho otázek a přebírat různé odpovědnosti, které vám během této doby pomohou.
Buďte k nim upřímní, dovolte jim, aby vám pomohli, a připomeňte jim, aby v případě potřeby hledali podporu.
