Příjem diagnózy karcinomu prsu mění život. Musíš říct svým dětem, zprávy se mohou zdát děsivé. I když můžete být v pokušení skrývat svou diagnózu před nimi, i velmi malé děti mohou cítit stres a úzkost a mohou převzít to nejhorší. Nejlepší je být upřímný a dát svým blízkým vědět, co se děje. Jejich podpora může ve skutečně drsných dnech změnit svět.
Neexistuje žádný snadný způsob, jak říct dětem, že máte rakovinu, ale je tu několik věcí, které byste měli mít na paměti, když máte tuto konverzaci:
1. Naplánujte si, co řeknete předem
Nepotřebujete připravenou řeč, ale měli byste mít vodítko pro to, co chcete říci, a odpovědi na otázky, které pravděpodobně položí. Například mohou chtít vědět, co je rakovina v obecném smyslu a jak to ovlivní váš každodenní život.
2. Zaměřte se na pozitiva
Možná se budete cítit ohromeni a nejistí o budoucnosti, ale zkuste pro své děti být pozitivní. Řekněte jim například, že máte nejlepší možnou péči. Dejte jim vědět, že míra přežití u rakoviny prsu je slibná. Vaším cílem je ujistit je, aniž byste poskytovali záruky ohledně toho, co může budoucnost mít.
3. Poskytněte přesné a jasné informace
Děti jsou velmi intuitivní a mají tendenci si všímat více, než si myslíte. Zadržení informací, které jim pomohou porozumět vaší diagnóze, může vést k děsivým závěrům.
Nepřekonejte je informacemi, kterým nerozumí. Dostatečný přehled o tom, co se děje. Poskytněte čestné, věkově přiměřené popisy nemoci, jejího léčení a fyzických a emocionálních účinků, které na vás mohou mít.
4. Uveďte svou diagnózu v perspektivě
Je běžné, že malé děti mají mylné představy o vaší nemoci. Například si mohou myslet, že jste nemocní kvůli něčemu, co udělali. Dejte jim vědět, že za vaši rakovinu nikdo nemá vinu.
Může se také stát, že si myslí, že vaše rakovina je nakažlivá, jako nachlazení. Mohou si myslet, že to dostanou tím, že jsou vám příliš blízko. Udělejte si čas vysvětlit, jak rakovina funguje a že objímání je nebudete vystavovat riziku.
5. Dejte jim vědět, že na ně nezapomeneme
Malé děti potřebují ujištění a rutinu v době krize. Možná už nebudete mít čas ani energii na poskytování neustálé péče, ale dejte jim vědět, že získají podporu, kterou potřebují. Dejte jim podrobnosti o tom, kdo bude dělat, co pro ně, když to nebudete moci.
6. Nakreslete obrázek nového normálu
I když možná nebudete mít čas trénovat fotbalový tým nebo chaperone školní výlety, budete ještě mít čas trávit se svými dětmi. Nastínte konkrétní věci, které můžete dělat společně, jako je čtení nebo sledování televize.
7. Vysvětlete viditelné účinky léčby rakoviny na vás
Dejte jim vědět, že léčba rakoviny je silná a pravděpodobně způsobí, že budete vypadat a cítit se jinak. Dejte jim vědět, že můžete zhubnout. Můžete také ztratit vlasy a občas být velmi slabí, unavení nebo nemocní. Vysvětlete, že i přes tyto změny jste stále jejich rodiče.
8. Připravte je na výkyvy nálad
Řekněte jim, že když se vám zdá smutný nebo naštvaný, není to kvůli ničemu, co udělali. Ujistěte se, že chápou, že je máte rádi a že nejste s nimi naštvaní, bez ohledu na to, jak těžké časy se dostanou.
9. Nechte je klást otázky
Vaše děti budou pravděpodobně mít otázky, z nichž některé jste možná neuvažovali. Dejte jim příležitost se zeptat na cokoli, co mají na mysli. Odpovězte čestně a přiměřeně. To jim může pomoci uvolnit se a odstranit některé nejistoty, co to znamená mít mámu nebo otce, který žije s rakovinou.
