Podle Americké asociace štítné žlázy má asi 20 milionů Američanů poruchu štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy mohou být způsobeny nadprodukcí nebo nedostatečnou produkcí hormonů štítné žlázy.
Standardní léčba poruch štítné žlázy obvykle zahrnuje léky ke korekci hormonální nerovnováhy. Ale mnoho lidí má zájem vědět, zda alternativní medicína jim může pomoci zvládnout to.
Ájurvédské medicíny lze použít spolu se standardními léčbami, které vám pomohou zvládnout poruchu štítné žlázy, ale neměly by se používat jako náhrada.
V tomto článku se podíváme na ajurvédskou medicínu a to, co výzkum říká o její účinnosti při léčbě poruch štítné žlázy.
Co je ajurvédská medicína?
Ajurvédská medicína je jedním z nejstarších tradičních lékařských systémů na světě. Vznikla v Indii před více než 3 000 lety a jejím cílem je předcházet nemoci udržováním rovnováhy mysli, ducha a těla. Dnes je to široce praktikovaná forma alternativní medicíny.
V Ájurvédě se věří, že vesmír se skládá z pěti prvků:
- oheň
- vzduch
- prostor
- Země
- voda
Těchto pět prvků tvoří tři doshas neboli humory lidského těla, které se nazývají vata, akasha a vayu. Předpokládá se, že nemoci se vyvinou, když se tyto tři dávky stanou nevyváženými.
Ajurvédská medicína používá k prevenci nemocí komplexní kombinaci cvičení, stravy a změn životního stylu. Mnoho bylin a nezpracovaných potravin, které se v Ájurvédě tradičně používají, může být zdravým doplňkem vaší stravy. Některé z těchto potravin vám mohou také pomoci léčit problémy se štítnou žlázou.
Ajurvédský lék na Hashimotovu tyreoiditidu
Neexistuje žádný důkaz, že jakýkoli konkrétní ajurvédský lék dokáže léčit Hashimotovu tyreoiditidu, jinak známou jako Hashimotova choroba.
Hashimotova tyreoiditida je autoimunitní onemocnění, při kterém vaše tělo útočí na štítnou žlázu. Často to vede k hypotyreóze.
Ájurvéda podporuje konzumaci celých potravin, jako je ovoce a zelenina. Konzumace zdravé výživy může pomoci podpořit vaše celkové zdraví a zabránit nedostatkům živin, které mohou způsobit zvýšení zdravotních problémů.
Některé výzkumy naznačují, že konzumace vysoce zpracovaných potravin může zvýšit riziko vzniku autoimunitních chorob, přestože je nutné další výzkum, než bude odkaz jasný.
Ajurvédský lék na hypotyreózu
Ashwagandha (Withania somnifera) je adaptogenní bylina, která vám pomůže kontrolovat hladinu stresu. Roste přirozeně v severní Africe a Indii. Je to jedna z klíčových bylin v Ayurvedě.
Několik malých studií zjistilo, že může pomoci při léčbě hypotyreózy snížením hladiny stresových hormonů. Je však zapotřebí více výzkumu, než bude jasné, jak efektivní je.
V jedné dvojitě zaslepené placebem kontrolované studii vědci zkoumali účinek Ashwagandhy na 50 lidí s mírnou hypotyreózou, která nedosáhla klinické úrovně. Vědci dali účastníkům 600 miligramů kořene Ashwagandha denně po dobu 8 týdnů.
Na konci studie účastníci, kteří užívali Ashwagandhu, ve srovnání s placebem významně zlepšili hladiny hormonů štítné žlázy.
Studie z roku 2014 zkoumala účinek, který měl Ashwagandha na hladiny hormonů štítné žlázy u lidí s bipolární poruchou. 8týdenní studie zjistila, že pacienti, kteří užívali Ashwagandhu, měli ve srovnání s placebem signifikantní zlepšení hladiny hormonů štítné žlázy.
Výzkumníci však dospěli k závěru, že kvůli omezením studie je zapotřebí více výzkumu.
Ajurvédská medicína pro hypertyreózu
Existují omezené důkazy o tom, že ajurvédská medicína může zlepšit příznaky hypertyreózy. Jedna bylina, která může mít výhodu pro hypertyreózu, je Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis se běžně používá v indické a čínské medicíně pro různé stavy, jako je chronický kašel, úzkost a epilepsie.
Důkaz, že C. pluricaulis může léčit hypertyreózu, je založen na studii provedené na potkanech z roku 2001. Vědci dávali myši léky na měsíc, aby zvýšili své hormony štítné žlázy. Poté myším dali extrakt C. pluricaulis myší a zkoumali hladiny tyreoidálních hormonů krysy.
Vědci zjistili, že extrakt C. pluricaulis snížil hladiny hormonů štítné žlázy a také hladiny enzymů jaterní 5'-monodeiodináza a glukóza-6-fosfatáza. Předpokládá se, že inhibice jaterní 5'-monodiodinázy byla odpovědná za zlepšení hypertyreózy.
Výzkum na lidech musí udělat, aby se zjistilo, zda má tato bylina výhody pro hypertyreózu.
Používáte-li ajurvédský lék k léčbě poruch štítné žlázy?
Ájurvédské medicíny lze použít spolu se standardními léčbami, které vám pomohou zvládnout poruchu štítné žlázy.
Ajurvédská medicína není určena jako náhrada za standardní léčbu, protože její účinnost je omezena výzkumem. Může to však být doplňková léčba. Nepřestávejte standardní léčbu.
Je dobré se poradit se svým lékařem dříve, než začnete užívat ajurvédské byliny, protože některé mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.
Standardní léčby hypertyreózy
Následující léčby jsou často používány v západní medicíně k léčbě hypertyreózy:
- Radioaktivní jód. Vaše štítná žláza se po absorpci radioaktivního jódu smršťuje a produkuje méně hormonu štítné žlázy.
- Léky proti štítné žláze. Tyto léky brání vaší štítné žláze v produkci nadměrných hormonů. Příznaky se obvykle zlepšují během několika týdnů.
- Beta-blokátory. Beta-blokátory mohou zlepšit některé příznaky hypertyreózy, jako je rychlý srdeční rytmus a třes.
- Chirurgická operace. Chirurgie je často poslední možností léčby. Může být použit u těhotných žen, které nemohou užívat radioaktivní jód.
Standardní léčby hypotyreózy
Standardní léčba hypotyreózy je syntetická léčba hormony štítné žlázy, jako je levotyroxin (Levo-T, Synthroid). Mnoho lidí bere tento lék po celý svůj život.
Spolupracujte s lékařem na vývoji holistického léčebného plánu
Pokud trpíte poruchou štítné žlázy, je důležité spolupracovat s lékařem a najít nejlepší strategii pro správu vašeho stavu. Lékař vám může otestovat hladinu hormonů štítné žlázy, aby vám pomohl sledovat změny v průběhu času.
Pokud jsou vaše hormony štítné žlázy příliš vysoké nebo nízké, může lékař doporučit změnu dávek léků, které užíváte. Mohou vám také pomoci s vypracováním holistického léčebného plánu, který zahrnuje doporučení pro cvičení a změny stravovacích návyků.
V některých případech vás může lékař doporučit endokrinologovi, specialistovi štítné žlázy. Chcete-li najít endokrinologa ve vaší oblasti, použijte vyhledávací nástroj Americké asociace štítné žlázy.
Odnést
Ajurvédská medicína je jedním z nejstarších lékařských systémů na světě. V současné době existuje omezený výzkum zaměřený na účinnost ájurvédské medicíny na poruchy štítné žlázy.
Ájurvéda vás povzbuzuje k jídlu strava s vysokým obsahem nezpracovaných potravin, která může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví. Existují také určité důkazy, že ajurvédská bylina Ashwagandha může mít výhody pro hypotyreózu, ačkoli je třeba dalšího výzkumu.
Ajurvédská medicína může být pěkným doplňkem standardních praktik západní medicíny, s užitečnou stravou, cvičením a dalšími změnami životního stylu.
Některé doplňky mohou interagovat s jinými léky, které užíváte, takže je dobré se poradit se svým lékařem před přidáním nové ájurvédské byliny do vaší stravy.
