Bolest sympatií je termín, který se vztahuje k pocitu fyzických nebo psychologických příznaků z toho, že jsme svědky nepohodlí někoho jiného.
O takových pocitech se nejčastěji mluví během těhotenství, kdy se člověk může cítit, že sdílí stejné bolesti jako těhotná partnerka. Lékařský termín pro tento jev je známý jako couvade syndrom.
I když to není oficiální zdravotní stav, couvade syndrom je ve skutečnosti extrémně běžný.
Nedávný výzkum publikovaný v American Journal of Men's Health zjistil, že 25 až 72 procent nastávajících otců po celém světě zažívá syndrom couvade.
Bolest sympatií byla ve vztahu k těhotenství široce zkoumána a podporována. Existují také neoficiální případy, kdy se jednotlivci domnívají, že zažívají bolest v jiných situacích.
Tato bolest nepředstavuje žádné nebezpečí, ale stojí za zvážení, aby věda pomohla vysvětlit tento jev. Odborník na duševní zdraví vám také může pomoci při práci prostřednictvím pocitů, které mohou způsobovat bolesti v sympatiích.
Když je lidé zažijí
Bolest sympatií je nejčastěji spojena se syndromem couvade, ke kterému dochází, když osoba zažívá mnoho stejných příznaků jako těhotná partnerka. Takové nepohodlí je nejčastější během prvního a třetího trimestru. Předpokládá se, že roli mohou hrát pocity stresu a empatie.
Bolest sympatií však není vždy jen těhotná. Tento jev se může vyskytnout také u jedinců, kteří mají hluboké kontakty s přáteli a členy rodiny, kteří by prošli nepříjemným zážitkem.
Někdy se mohou sympatie vyskytnout také u cizinců. Pokud vidíte někoho, kdo má fyzickou bolest nebo duševní úzkost, je možné empatizovat a cítit podobné pocity. Mezi další příklady patří pocity nepohodlí poté, co jste viděli obrázky nebo videa druhých v bolesti.
Je to skutečný jev?
I když to není uznávaný zdravotní stav, existuje velké množství vědeckého výzkumu na podporu existence couvade syndromu. To je zejména případ jednotlivců, jejichž partnerky jsou těhotné. Jiné případy bolesti sympatií jsou spíše neoficiální.
Některé studie také zkoumají více lékařských případů bolesti sympatií. Jedna taková studie publikovaná v roce 1996 zkoumala pacienty s karpálním tunelem a zjistila, že někteří zažili podobné příznaky v opačné, neovlivněné ruce.
Proč se to stalo?
Přesná příčina bolestí sympatií není známa. I když to není považováno za stav duševního zdraví, předpokládá se, že syndrom couvade a další typy bolestí sympatií mohou být psychologické.
Některé studie naznačují, že syndrom couvade a další příčiny bolestí sympatií mohou být výraznější u jedinců s anamnézou poruch nálady.
Sympatické bolesti a těhotenství
Těhotenství může způsobit různé emoce pro každý pár, což je často kombinace vzrušení a stresu. Některé z těchto emocí mohou hrát roli při rozvoji bolestí sympatií vašeho partnera.
V minulosti existovaly další teorie založené na psychologii obklopující couvade syndrom. Jeden byl založen na tom, že muži zažívají žárlivost nad svými těhotnými partnerkami. Další neopodstatněnou teorií byl strach z možné marginalizované role prostřednictvím rodičovství.
Někteří vědci se domnívají, že při vývoji syndromu couvade mohou hrát roli sociodemografické faktory. Na této frontě je však třeba provést více studií, aby se zjistilo, zda tyto typy rizikových faktorů mohou předpovídat, zda by někdo mohl během těhotenství trpět sympatickými bolestmi.
Couvadův syndrom a pseudocyteze
Další teorií související s těhotenstvím je to, že syndrom couvade může nastat společně s pseudocyezí nebo fantomovým těhotenstvím. Uznané podle nového vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch je fantomové těhotenství definováno jako příznaky těhotenství, aniž by skutečně bylo těhotné.
Zkušenost fantomového těhotenství je tak silná, že ostatní mohou věřit tomu, že je těhotná, a poté zažít syndrom couvade.
Empatická osobnost
Předpokládá se, že empatie by mohla hrát roli se syndromem couvade a dalšími případy bolesti sympatií. Jednotlivec, který je přirozeně empatičtější, může s větší pravděpodobností trpět sympatickými bolestmi v reakci na nepohodlí někoho jiného.
Například když vidíte, že někdo ublíží, může to způsobit fyzické pocity, když se vcítíte do jejich bolesti. Můžete také cítit změny ve své náladě na základě toho, jak se ostatní cítí.
Příznaky, které může váš partner zažít
Pokud jste těhotná a máte podezření, že se váš partner může potýkat s couvade syndromem, mohou mít následující příznaky:
- bolesti břicha a nepohodlí
- bolesti zad, zubů a nohou
- úzkost
- změny chuti k jídlu
- nadýmání
- Deprese
- vzrušení
- chuť k jídlu
- pálení žáhy
- nespavost
- křeče v nohou
- libido problémy
- nevolnost
- neklid
- močové nebo genitální podráždění
- přibývání na váze
Pro syndrom couvade není k dispozici žádná léčba. Místo toho je důležité zaměřit se na techniky úzkosti a stresu. Mohou zahrnovat relaxaci, zdravou stravu a pravidelné cvičení.
Pokud úzkost nebo deprese způsobená syndromem couvade narušuje každodenní rutinu vašeho blízkého, povzbuzujte je, aby vyhledali pomoc u odborníka na duševní zdraví. Mluvová terapie může partnerovi pomoci při stresu těhotenství.
Sečteno a podtrženo
I když jsou bolesti sympatií stále zkoumány, předpokládá se, že tyto příznaky zmizí, jakmile se bolest a nepohodlí vašeho partnera začnou rozptýlit. Například příznaky syndromu couvade mohou zmizet samy o sobě, jakmile se dítě narodí.
Jiné typy bolesti sympatií mohou také pramenit z empatie a jsou považovány za psychologický jev. Pokud trpíte dlouhodobou sympatií nebo trpíte dlouhodobými změnami nálady, poraďte se se svým lékařem.
