Když lidé mluví o hloubkovém vnímání, odkazují na schopnost vašich očí posoudit vzdálenost mezi dvěma objekty.
Obě vaše oči vnímají stejný objekt mírně odlišně a v mírně odlišných úhlech, ale váš mozek může sloučit dva obrazy do jednoho trojrozměrného obrazu. Tento proces se také nazývá stereopsis.
Na základě těchto informací můžete zjistit, jak daleko jsou objekty od sebe a jak daleko jsou od vás.
Jak vyzkoušet vnímání hloubky
Můžete vyzkoušet schopnost vašich očí poskytovat tyto informace doma. Postupujte takto:
- Dívejte se na obrázek kruhu nebo koule.
- Potom přidržte jeden prst asi 6 palců od očí, s kruhem v pozadí.
- Zaměřte obě oči na prst. Pravděpodobně si všimnete mírně zakalených obrázků kruhu, které se objevují na obou stranách prstu.
- Nyní změňte zaměření. Držte prst na stejném místě, ale dívejte se za prst do kruhu.
- Na obou stranách kruhu byste měli vidět obrázky prstu.
Pokud máte potíže, můžete mít problém s hloubkovým vnímáním.
Příčiny problémů s hloubkovým vnímáním
K problémům s hloubkovým vnímáním může přispět řada faktorů. Mezi nejčastější faktory patří:
Strabismus
Strabismus je stav, ke kterému dochází, když nejsou vaše oči správně zarovnány. Například jedno oko se může otočit dovnitř nebo ven. Oko se někdy může dívat také nahoru nebo dolů. Zdá se, že někteří lidé zkřížili oči, což je také známkou strabismu.
V zásadě, protože vaše oči mohou vypadat trochu jinak, soustředí se na různé věci.
Americká oftalmologická akademie (AAO) odhaduje, že strabismus postihuje asi 4 procenta dětí ve Spojených státech.
Ambylopie
Pokud váš mozek upřednostňuje jedno oko nad druhým, což má za následek jedno oko, které není úplně sledováno, máte amblyopii.
Amblyopie, známá také hovorově jako „líné oko“, může u slabšího oka způsobit ztrátu zraku, což může snížit vnímání hloubky a možná i vidění. Podle AAO je to také relativně časté u kojenců a malých dětí.
Nervové problémy
Pokud je váš oční nerv oteklý nebo zanícený, může to ovlivnit váš zrak a narušit vnímání hloubky.
Kromě toho se někteří lidé rodí se vzácným typem poškození nervů zvaným hypoplasie zrakového nervu, ke kterému dochází, když se optický nerv úplně nevyvinul.
Trauma do jednoho z vašich očí
Pokud bylo jedno z vašich očí zraněno, možná už nebudete schopni vidět dostatečně dobře, abyste dobře vnímali hloubku.
Rozmazané vidění
Existují desítky potenciálních příčin rozmazaného vidění, od otoků rohovky a glaukomu po diabetickou retinopatii a obyčejnou krátkozrakost.
Jakákoli podmínka, která způsobí rozmazání vidění, i dočasně, může narušit vaši schopnost přesně a přesně vnímat vzdálenosti a hloubky.
Jak to ovlivňuje každodenní život
Pomocí vizuálních podnětů děláte každý den různá rozhodnutí. A pravděpodobně o tom ani nepřemýšlíte, pokud není něco špatně.
Když něco ovlivní vaše vnímání hloubky, může to také narušit váš každodenní život.
Zde je několik běžných příkladů toho, jak problém, který ovlivňuje vaše vnímání hloubky, může způsobit určité výzvy.
Děti a učení
Děti, které nevidí velmi dobře, o tom nemusí říkat nic. Pozorný pozorovatel si však může všimnout, že šilhají nebo hýbají hlavou ve snaze získat lepší přehled.
Některé děti mohou mít potíže s učením, protože ve škole nevidí tabuli ani jiné učební materiály.
Dospělí a řízení
Lidé se zrakovým postižením nebo bez vidění jedním okem se mohou obávat, jak se obejdou. Dobrou zprávou je, že pravděpodobně ještě můžete získat řidičský průkaz.
Protože však vaše problémy se zrakem mohou ovlivnit nebo snížit vaše schopnosti vnímat hloubku, možná budete muset použít některé strategie, které vám pomohou bezpečně řídit.
Procházení světa kolem vás
Vnímání hloubky pomáhá profesionálním hráčům baseballu měřit rychlost míče, která se k nim vrhá. Vnímání hloubky však také pomáhá lidem provádět jednoduché, každodenní úkoly, jako je bezpečné překročení rušné ulice nebo po schodech, aniž by hrozilo jejich nesprávné posouzení a zakopnutí.
Pokud je vaše hloubkové vnímání narušeno, můžete mít s těmito činnostmi potíže. Můžete mít dokonce potíže s nalitím sklenice mléka.
Ošetření
Možnosti léčby problémů s hloubkovým vnímáním závisí na příčině problému.
Například děti, které mají strabismus, mají potíže s vnímáním hloubky, protože jejich oči jsou zarovnány. Brýle tedy mohou některým z nich pomoci tím, že jim pomohou narovnat oči.
Jiné děti však možná budou potřebovat chirurgický zákrok, aby si mohly narovnat oči, a po chirurgickém zákroku budou možná muset nosit brýle.
V jiných případech, například v případě, že dítě má amblyopii, může lékař doporučit krátkou dobu vložit náplast přes dobré oko, aby zeslabil slabší oko.
Máte-li jiný typ očního stavu, který zhoršuje vaše vnímání hloubky, informujte svého očního lékaře o nejlepších možných léčebných možnostech. Možná budete potřebovat operaci, abyste odstranili šedý zákal nebo léčbu glaukomu.
Další tipy, jak se vypořádat
Někteří lidé s omezeným zrakem v jednom oku, ale s dobrým zrakem v druhém, jsou schopni se přizpůsobit. Dostávají dostatek vizuálních informací ze svého dobrého oka, aby mohli vnímat hloubky a činit úsudky na základě toho, co dostávají.
Řidiči mohou například monitorovat faktory, jako je relativní rychlost ostatních automobilů na silnici a vliv světla na automobily a další objekty na silnici nebo v její blízkosti. Tyto prostorové podněty vám mohou pomoci změřit vzdálenost mezi vaším automobilem a ostatními vozidly.
Vyzkoušejte i jiné strategie. Před jízdou například vyhledejte způsoby, jak omezit oslnění a cokoli jiného, co může ovlivnit vaši schopnost vidět, jak nejlépe umíte.
To může zahrnovat čištění čelního skla, abyste odstranili veškerou špínu nebo nečistoty, které mohou rušit váš výhled. Můžete také ztlumit zpětné zrcátko a natočit vaše boční zrcátka, abyste minimalizovali oslnění předními světly automobilů za vámi.
Produkty, které mohou pomoci
Strategie zvládání může určitě pomoci, ale můžete mít také prospěch z používání určitých produktů nebo služeb.
Mohou zahrnovat:
Vize terapie
Děti mohou často těžit z vizuální terapie, aby pomohly trénovat jejich mozek a oči tak, aby získaly nebo získaly lepší vidění. V některých případech může výcvik zahrnovat fyzická cvičení.
Oční oprava může být také součástí terapie vidění. Dospělí s určitými očními stavy mohou také těžit z léčby zraku.
Speciální brýle
Pokud plánujete řídit, můžete být kandidátem na speciální brýle, které vám mohou pomoci. Váš lékař může navrhnout použití bioptických dalekohledů na vašich brýlích, aby vám usnadnil vidění věcí, které jsou dále.
Lepší osvětlení
Pokud je pohyb po vašem domě výzvou, zkuste změnit osvětlení a kontrast v určitých oblastech, abyste lépe viděli.
Například, pokud máte potíže s vnímáním hloubkových rozdílů v noci, zkuste zlepšit osvětlení v domě i kolem něj, takže se ve tmě nebudete plazit.
Navíc umístění pestrobarevné pásky na okraj schodiště vám může pomoci s navigací s menším strachem.
Kdy mluvit se svým lékařem
Pokud jste se již dlouho adaptovali na stav oka, který ovlivňuje vaše vnímání hloubky, možná jste již vyvinuli sadu účinných způsobů kompenzace. Ale pokud jste nedávno utrpěli poranění očí nebo vyvinuli stav, který ovlivňuje vaše vidění, je dobré se obrátit na svého očního lékaře.
Možná si ještě nejste vědomi žádných problémů s hloubkovým vnímáním, ale váš lékař vás možná bude moci vyšetřit a zjistit, zda je to něco, co byste měli sledovat.
Sečteno a podtrženo
Je snadné považovat dobré vnímání hloubky za samozřejmost. Stále však můžete žít celý život, i když vaše vnímání hloubky bylo nějakým způsobem narušeno. Můžete mít prospěch z určitých ošetření nebo vizuální terapie nebo můžete najít pomůcky, které vám pomohou.
Mnoho lidí s problémy s hloubkovým vnímáním vyvine kombinaci strategií, které jim pomohou chodit o svých životech tak, jak nejlépe umí. Pokud si všimnete jakýchkoli změn zraku, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem, pouze v případě, že se u vás vyskytnou nějaké nové problémy, které mohou být nutné léčit.
