Jedním z nejdůležitějších cílů při státních rozkazech distancování a pobytu doma je ochrana zranitelných populací před COVD-19 - zejména těch, kteří mají dlouhodobé zdravotní stavy, které by mohly být považovány za vysoce rizikové, protože jejich imunitní systémy mohou „ t účinně odrazit nový koronavirus.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že chronické srdeční, plicní a autoimunitní stavy jsou častými rizikovými faktory, které oslabují imunitní systém člověka. CDC však také uvádí: „Mnoho podmínek může způsobit, že osoba bude imunokompromitována.“
Pokud máte chronický stav, který není uveden na seznamu CDC, jak budete vědět, pokud jste imunokompromitováni? A co je nejdůležitější, jak budete vědět, jaké kroky podniknete, abyste se chránili?
Tato příručka je navržena tak, aby vám pomohla pochopit, zda můžete být vy nebo váš blízký imunněkompromitován.
Co to znamená být imunokompromitován?
Začněme rozdělením slova.
„Immuno“označuje váš imunitní systém. Úkolem imunitního systému je nejprve detekovat škodlivé bakterie nebo viry a poté je bojovat. „Kompromitováno“znamená, že tento systém nefunguje tak, jak by měl nebo potřebuje, aby vás udržel v bezpečí.
Národní ústav pro alergické a infekční nemoci uvádí, že naše imunitní systémy jsou neuvěřitelně složité, a proto je těžší pochopit, proč je osoba imunokompromitována.
Imunitní systém každého občas sklouzne tím, že pustí viry nebo bakterie. To však neznamená, že každý je automaticky imunokompromitován.
Myslete na svůj imunitní systém jako na kávový filtr. Chcete nakonec mít tuhle kouřící, bohatou hrníčku ranní energie, ale nechcete, aby tam dopadly drsné částice z kávových zrn. To je to, pro co je filtr určen - nechat projít dobré materiály a zabránit ostatním.
Pokud je kávový filtr vaším imunitním systémem, žádaným nápojem jsou silné a zdravé buňky, které chcete. Filtr však někdy z kávy nevydrží všechny nežádoucí chutě a textury. To způsobuje vývoj infikovaných a nezdravých buněk.
Když váš imunitní systém nemůže odfiltrovat bakterie nebo viry - nebo pokud je jich prostě příliš mnoho na to, aby filtrovaly najednou - vaše tělo odpoví pocitem nevolnosti.
Asistentka lékařky Annie McGorryová hovořila se společností Healthline o svých zkušenostech s imunokompromitovanými pacienty během pandemie.
"U" normální "osoby, když její tělo detekuje něco cizího, jako jsou bakterie nebo viry, imunitní systém by měl okamžitě začít jednat," řekl McGorry Healthline.
„Když je však pacient imunokompromitovaný, jeho imunitní systém není schopen fungovat na plné kapacitě, a proto mu tělo pacienta trvá mnohem déle, než adekvátně potlačí infekci, a proto, když imunokompromitovaní pacienti onemocní, - vícekrát než ne - mají závažnější a dlouhodobější infekci. “
Co je pro mne imunokompromitovaným?
McGorry pracuje jako certifikovaný lékařský asistent v soukromé revmatologické praxi ve státě New York - v této době jednou z nejvíce zasažených oblastí COVID-19. Když jsme se zeptali na určité vlastnosti, které můžete hledat, abyste zjistili, zda jste imunokompromitovaní, sdílela, že její pacienti, kteří jsou imunokompromitovaní, obvykle:
- onemocnět častěji
- jsou nemocnější déle
- obvykle mají závažnější příznaky nemoci
„V„ pravidelný “den se [imunokompromitovaní pacienti] stále necítí nejlépe,“vysvětlila.
Co to pro tebe znamená? Pokud zjistíte, že často trpíte nachlazením a / nebo flusem často, a nemůžete se zotavit tak rychle jako ostatní kolem vás - včetně toho spolupracovníka, který si po kašlání například rozhodně neumyl ruce, můžete být imunokompromitováni.
McGorry řekl Healthline, že nejlepším způsobem, jak posoudit, zda jste imunokompromitovaní, je vzít na vědomí vaše příznaky a komunikovat s důvěryhodným poskytovatelem zdravotní péče.
"Vězte, na jaké léky jste," dodal McGorry a řekl, že vedlejší účinky zvláště silných léků mohou také oslabit váš imunitní systém, aniž byste to věděli.
Jaké podmínky způsobují oslabený imunitní systém?
Pravdou je, že CDC a zdravotničtí pracovníci si nejsou zcela jisti, v jakém rozsahu chronických stavů způsobují oslabené imunitní systémy.
Konkrétně pro COVID-19, CDC varuje lidi, aby předpokládali, že jsou na tento virus imunokompromitováni nebo alespoň náchylnější k tomuto viru, pokud:
- jsou starší 65 let
- podstupují léčbu rakoviny
- nejsou aktuální očkovacími látkami nebo nemohou být bezpečně očkovány
- v současné době žijí v centru dlouhodobé péče nebo v pečovatelském domě
- obvykle kouřit
- mít cukrovku
- jsou léčeni pro závažné srdeční onemocnění
- v současnosti žijí s dalšími autoimunitními poruchami, jako je HIV nebo lupus
- trpíte středně těžkým až těžkým astmatem
McGorry vychází z tohoto seznamu a říká: „Mnoho autoimunitních onemocnění, která léčíme v revmatologii, si vybírá daň na imunitní systém pacienta, jako je systémový lupus erythematodes, revmatoidní artritida, psoriatická artritida, sklerodermie atd.“
"A nejde jen o to, že pacient má autoimunitní onemocnění, ale také o jaké druhy léků se podávají, aby adekvátně léčili a kontrolovali stav onemocnění."
U osob s autoimunitními poruchami je imunitní systém často přecitlivělý nebo nadměrně aktivní na to, co vnímá jako nebezpečné viry nebo bakterie, ale často není ve skutečnosti škodlivý. V těchto situacích útočí imunitní systém sám.
McGorry také vysvětlil Healthline, jak DMARD (antireumatická léčiva modifikující onemocnění), která pacienti s autoimunitními poruchami, které často potřebují k léčbě, mohou ještě více potlačit jejich imunitní systém.
"Užívání těchto léků je spojeno s cenou za potlačení přirozené imunitní odpovědi, čímž je pacient náchylnější k infekci, aby se zabránilo život ohrožujícím komplikacím autoimunitních chorob," uvedla.
"Je to komplikovaný a komplexní vyrovnávací akt mezi vedlejšími účinky léků a účinným a přiměřeným léčením chorobného stavu."
Myslím, že jsem imunokompromitovaný. Co teď dělám?
Pokud se domníváte, že byste mohli být imunokompromitováni, máte některou z podmínek, která vás vystavuje vyššímu riziku, nebo vás zdravotnický pracovník diagnostikoval jako imunokompromitovaný, potřebujete vědět o imunokompromitaci během pandemie COVID-19.
Za prvé, může se cítit opravdu děsivé vědět nebo si myslet, že jste imunokompromitovaní. Mnoho imunokompromitovaných lidí žije s obavami, že za normálních okolností onemocní. Přidejte k tomu vysoce přenosný, vysoce nebezpečný virus a máte recept na stres - právem!
Ujistěte se, že se nejen sami o sebe fyzicky staráte pomocí níže uvedených doporučení, ale také emocionálně pomocí online terapie a praktik péče o sebe.
Mnoho imunokompromitovaných lidí se také (virtuálně) obrací k sobě pomocí hashtagů jako #HighRiskCOVID. Bezpečně zůstaňte ve spojení s vaší komunitou dalších imunokompromitovaných lidí, pokud můžete, a nezapomeňte, že nejste sami.
Jak chránit sebe a ostatní imunokompromitované lidi
Nezapomeňte praktikovat všechny návrhy v souladu s pokyny CDC a konkrétními doporučeními vašeho poskytovatele zdravotní péče. Odborníci na zdravotní péči naznačují, že pokud jste imunokompromitováni, měli byste:
- Zůstaňte doma, jak jen můžete. Pokud jste finančně, sociálně a geograficky schopni, zkuste využít doručovací služby pro potraviny, potraviny a léky. Pokud vůbec musíte opustit dům, nezapomeňte se chránit dalšími návrhy v tomto seznamu.
- Noste masku (pokud je to pro vás bezpečné) a ujistěte se, že lidé, s nimiž běžně přicházíte do styku, mají také masky.
- Ujistěte se, že jste si umyli ruce a dezinfikovali všechny povrchy, se kterými jste v kontaktu. Virus může žít na domácích površích, jako jsou kliky, oděvy a dokonce i pošta, po dlouhou dobu.
- Nedotýkejte se obličeje, když jste ve veřejných prostorách, zejména před a po očištění rukou.
- Procvičujte sociální nebo fyzické distancování. Ve skutečnosti zůstaňte tak daleko od lidí, jak jen můžete zvládnout. Výzkum Světové zdravotnické organizace a CDC ukazuje, že COVID-19 se může šířit z člověka na člověka kýcháním, kašlem a mluvením a může cestovat vzduchem až do 13 stop, což je dvakrát větší délka, než je v současné době doporučovaná 6-noha distancing praxe.
Všechny tyto prvky jsou nezbytné pro udržení vašeho zdraví během pandemie, zejména pokud jste imunokompromitováni. Nezapomeňte však, že i když nejste imunokompromitováni, je mimořádně důležité, abyste praktikovali všechna tato opatření a další.
"Nejsou to jen imunokompromitovaní lidé, kteří musí být opatrní, je to každý, s kým se také dostanou do kontaktu," radil McGorry.
Ujistila se, že Healthline připomene, že tolik lidí - zejména ve státě New York, kde pracuje - může nést virus bez jakýchkoli symptomů.
"Takže pokud znáte nebo žijete s někým, kdo je imunokompromitovaný, musíte také jít nad rámec svých sociálních distančních protokolů," řekla. "Pro některé lidi to může být" nepříjemné "nebo" frustrující ", ale je nutné chránit své blízké, kteří se nerozhodli být imunokompromitováni."
Aryanna Falkner je zdravotně postižená spisovatelka z Buffalu v New Yorku. Je kandidátkou na MFA na Bowling Green State University v Ohiu, kde žije se svým snoubencem a jejich nadýchanou černou kočkou. Její psaní se objevilo nebo se chystá v Blanket Sea and Tule Review. Najděte ji a obrázky její kočky na Twitteru.
