Je pravděpodobné, že v určitém okamžiku vašeho života budete mít krev odebranou buď pro lékařský test, nebo pro darování krve. Proces obou postupů je podobný a obvykle mnohem méně bolestivý, než si většina lidí myslí.
Čtěte dále a zjistěte, jak se připravit na další odběr krve. Pokud jste lékařský odborník, poskytneme několik tipů, jak vylepšit techniky odběru krve.
Před remízou
Před odběrem krve je důležité vědět, zda je třeba před testem dodržovat zvláštní pokyny.
Například, některé testy vyžadují, abyste se rychle (nejezte ani nepili nic) po určitou dobu. Jiní nevyžadují, abyste se vůbec postili.
Pokud nemáte jiné zvláštní pokyny, než je čas příjezdu, můžete ještě několik kroků podniknout kroky k usnadnění tohoto procesu:
- Před schůzkou vypijte hodně vody. Když jste hydratováni, váš krevní objem stoupá a vaše žíly jsou bujnější a snadněji přístupné.
- Jezte zdravé jídlo, než odejdete. Výběr jednoho se spoustou bílkovin a celozrnných uhlohydrátů vám může zabránit pociťovat závratě po podání krve.
- Používejte košili nebo vrstvy s krátkým rukávem. To usnadňuje přístup k vašim žilám.
- Přestaňte brát aspirin nejméně dva dny před odběrem krve, pokud darujete krevní destičky.
Možná budete chtít zmínit, zda máte preferovanou ruku pro osobu, ze které odebírá krev. Může to být vaše nepřímá paže nebo oblast, kde víte, že osoba, která vám odebrala krev, měla úspěch dříve.
Postup
Čas potřebný k odebrání krve obvykle závisí na potřebném množství krve.
Například darování krve může trvat asi 10 minut, zatímco získání malého množství krve pro vzorek může trvat jen několik minut.
Zatímco se proces může lišit v závislosti na tom, kdo odebírá krev a za jakým účelem, osoba provádějící odběr krve bude postupovat podle tohoto obecného postupu:
- Požádejte vás, abyste odkryli jednu paži a potom kolem této končetiny umístili těsnou elastickou pásku známou jako škrtidlo. Díky tomu jsou žíly zálohovány krví a snadněji identifikovatelné.
- Identifikujte žíly, které se zdají snadno přístupné, konkrétně velké, viditelné žíly. Mohou cítit žílu, aby vyhodnotili hranice a jak velké to mohou být.
- Cílenou žílu očistěte alkoholovým polštářkem nebo jiným způsobem čištění. Je možné, že při vkládání jehly mohou mít potíže s přístupem k žíle. Pokud je tomu tak, možná bude muset vyzkoušet jinou žílu.
- Vpíchněte jehlu úspěšně do kůže, abyste získali přístup k žíle. Jehla je obvykle spojena se speciální hadičkou nebo injekční stříkačkou pro odběr krve.
- Uvolněte turniket a odstraňte jehlu z ramene jemným tlakem gázou nebo obvazem, abyste zabránili dalšímu krvácení. Osoba odebírající krev pravděpodobně pokryje místo vpichu bandáží.
U některých typů krevních produktů může trvat déle. To platí pro zvláštní typ dárcovství krve známý jako aferéza. Osoba darující tímto způsobem poskytuje krev, kterou lze rozdělit na další složky, jako jsou krevní destičky nebo plazma.
Jak zůstat v klidu
Zatímco odběr krve je ideálně rychlý a minimálně bolestivý zážitek, je možné, že někteří lidé se budou cítit velmi nervózní, když uvíznou jehlou nebo uvidí svou vlastní krev.
Zde je několik způsobů, jak minimalizovat tyto reakce a zůstat v klidu:
- Soustřeďte se na hluboké, plné dechy, než začnete čerpat krev. Zaměřením na své dýchání můžete uvolnit duševní napětí a přirozeně uvolnit své tělo.
- Vezměte si sluchátka a poslouchejte hudbu před a během losování. To vám umožní zablokovat prostředí, které by vás jinak mohlo cítit nervózní.
- Požádejte osobu, která vám odebírá krev, aby se odvrátila, než vám přinese jehlu do paží.
- Zeptejte se, zda existují zařízení nebo metody, které může osoba odebírající krev použít k minimalizaci nepohodlí. Některá zařízení například použijí znecitlivující krémy nebo malé injekce lidokainu (lokální anestetikum) před vložením jehly do žíly. To může pomoci minimalizovat nepohodlí.
- Použijte zařízení jako Buzzy, malý vibrační nástroj, který lze umístit poblíž, což pomáhá omezit nepohodlí při zavádění jehly.
Osoba odebírající vaši krev pravděpodobně viděla nervózní jednotlivce, aby si už dříve nechali odebrat krev. Vysvětlete své obavy a mohou vám pomoci projít, co můžete očekávat.
Vedlejší efekty
Většina odběrů krve způsobuje minimální vedlejší účinky. Je však možné, že zažijete některé z následujících:
- krvácející
- modřiny
- bezhlavost (zejména po darování krve)
- vyrážka
- podráždění kůže z pásky nebo lepidla z aplikovaného obvazu
- bolestivost
Většina z nich bude časem ustupovat. Pokud stále dochází ke krvácení z místa vpichu, zkuste udržet tlak čistou suchou gázou po dobu nejméně pěti minut. Pokud místo nadále krvácí a namočí obvazy, navštivte lékaře.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte v místě vpichu velkou krevní modřinu známou jako hematom. Velký hematom může blokovat průtok krve do tkání. Menší hematomy (menší než desetník) však s časem často odejdou samy.
Po odběru krve
I když jste odebrali malé množství krve, stále můžete podniknout kroky ke zlepšení pocitu:
- Svůj obvaz udržujte po doporučenou dobu (pokud na místě vpichu nedochází k podráždění kůže). To je obvykle nejméně čtyři až šest hodin po odebrání krve. Pokud užíváte léky na ředění krve, možná budete muset nechat přípravek déle.
- Vyhněte se jakémukoli intenzivnímu cvičení, které by mohlo stimulovat průtok krve a mohlo by způsobit krvácení z místa.
- Jezte potraviny bohaté na železo, například listovou zeleninu nebo železo obohacené cereálie. To vám může pomoci doplnit ztracené zásoby železa, aby se vaše zásoba krve vybudovala zpět.
- Pokud máte bolest nebo modřiny v místě vpichu, naneste na rameno nebo ruku hadřík na led.
- Občerstvení na energii podporujících potravinách, jako jsou sýr a sušenky a hrst ořechů nebo polovina krůtího sendviče.
Pokud se u vás vyskytnou jakékoli příznaky, které se obávají, jsou neobvyklé, zavolejte svého lékaře nebo na místo, kde se odebrala krev.
Pro poskytovatele: Co umožňuje lepší odběr krve?
- Zeptejte se osoby odebírající krev, jak jsou jejich nervy zklidněny. Například, někteří lidé těží z poznání každého kroku, zatímco jiní zjistí, že jsou jen nervóznější. Nalezení nejlepšího způsobu komunikace s jednotlivcem může pomoci.
- Před provedením losování vždy zkontrolujte, zda neobsahuje alergie. Člověk může být alergický na latex v turniketu nebo obvazu, jakož i na složky některých mýdel používaných k očištění oblasti. To pomáhá minimalizovat nepohodlí.
- Zjistěte více o typické anatomii paže a ruky, pokud jde o žíly. Například mnoho lidí, kteří provádějí odběr krve, tak učiní v antecubitální oblasti paže (vnitřní část předloktí), kde je několik velkých žil.
- Před použitím turniketu prozkoumejte rameno a zkontrolujte, zda již nejsou jasně viditelné nějaké žíly. Hledejte žíly, které se zdají být nejjednodušší, aby se snížilo riziko hematomu.
- Použijte škrtidlo nejméně 3 až 4 palce nad místem pro vpíchnutí. Snažte se nenechat turniket zapnutý déle než dvě minuty, protože to může způsobit znecitlivění a brnění v paži.
- Držte kůži napnutou kolem žíly. Pomáhá to chránit žílu před převrácením nebo přesměrováním při vkládání jehly.
- Požádejte osobu, aby udělala pěst. To může zviditelnit žíly. Čerpání pěsti je však neúčinné, protože při použití turniketu nedochází k průtoku krve do oblasti.
Sečteno a podtrženo
Čerpání krve a dárcovství krve by mělo být minimálně bezbolestným procesem, který má málo vedlejších účinků.
Pokud máte zájem darovat krev, zvažte kontaktování místní nemocnice nebo amerického červeného kříže, který vás může nasměrovat na web pro dárcovství krve.
Máte-li obavy z nežádoucích účinků nebo ze samotného procesu, sdělte je s osobou, která vám odebírá krev. Existuje mnoho způsobů, jak uklidnit nervy a celkově zjemnit celý proces.
