Celý život jsem čekal, až mi to někdo řekne, takže ti to říkám.
Vím, že jsem Googled „podpora pro dítě anorektického rodiče“nespočetněkrát. A jdi na to, výsledky jsou pouze pro rodiče anorexických dětí.
A uvědomíte si, že jste v podstatě na vlastní pěst, jako obvykle? Může to způsobit, že se budete cítit ještě více jako „rodiče“, které již cítíte.
(Pokud jste to vy, pro lásku k Bohu, pošlete mi e-mail. Myslím, že o tom musíme hodně mluvit.)
Pokud nikdo nevyužil čas na zpomalení a ověření vašich zkušeností, nechte mě být první. Tady je sedm věcí, které chci, abys věděl - sedm věcí, které bych si opravdu přál, aby mi někdo řekl.
1. Je v pořádku cítit se bezmocně
Je to obzvláště v pořádku, pokud váš rodič zcela popírá jejich anorexii. To může být děsivé vidět něco tak jasně, ale být neschopný přimět někoho, aby to viděl sám. Samozřejmě se cítíte bezmocní.
Na základní úrovni musí rodič dobrovolně souhlasit s tím, aby učinil kroky k uzdravení (pokud, jak se mi stalo, nejsou nedobrovolně zavázány - a to je úplně jiná úroveň bezmocnosti). Pokud nepřijmou ani krok dítěte, můžete se cítit naprosto zaseknutí.
Možná se ocitnete v tvorbě komplikovaných plánů, jak změnit výběr mléka u Starbucks (budou na vás), nebo posypat CBD olej do dietní sody (OK, takže nevím, jak by to fungovalo, ale strávil jsem několik hodin mého života o tom přemýšlí. Vypařilo by se to?
A protože lidé nemluví o podpoře dětí anorektických rodičů, může to být ještě izolovanější. Neexistuje žádný plán pro toto, a je to zvláštní druh pekla, kterému jen velmi málo lidí rozumí.
Vaše pocity jsou platné. Byl jsem tam také.
2. Je v pořádku cítit hněv a frustrace - nebo vůbec nic
I když je těžké cítit hněv na rodiče, ai když víte, že mluví o anorexii, ai když vás prosí, abyste na ně nebyli naštvaní, ano, je v pořádku cítit, co cítíte.
Jste naštvaný, protože se bojíte a někdy jste frustrovaní, protože vám záleží. To jsou velmi lidské emoce.
Můžete se dokonce cítit otupělí ohledně vztahu rodič-dítě. Už roky jsem se necítil, jako bych měl rodiče. Absence toho se pro mě stala „normální“.
Pokud je necitlivost způsob, jakým jste se vypořádali, uvědomte si, že s vámi není nic špatného. Takto přežíváte bez podpory, kterou potřebujete. Chápu to, i když ostatní to neudělají.
Jen se snažím připomenout, že pro někoho s anorexií je jejich mysl uvězněna v laserovém zaměření na jídlo (a jeho kontrolu). Občas je to všestranná vize tunelu, jako by jídlo bylo jediné, na čem záleží.
(V tomto smyslu by to mohlo vypadat, jako by vám to nevadilo, nebo že by jim jídlo nějak záleželo. Ale na tom vám záleží, slibuji.)
Přál bych si, abych měl phaser. Pravděpodobně také.
3. Je to v pořádku porozumět a nerozumět současně
Mám zkušenosti s prací ve světě duševního zdraví. Ale nic mě nepřipravilo na to, že mám rodiče s anorexií.
I když věděl, že anorexie je duševní nemoc - a že je schopen přesně vysvětlit, jak anorexie ovládá myšlenkové vzorce rodičů - stále ještě není snazší porozumět větám jako „Nejsem podváha“nebo „Jím jen cukr“- bez tuku a tuku, protože se mi líbí. “
Pravda je, že zejména pokud má rodič anorexii po dlouhou dobu, omezení poškodilo jejich tělo i mysl.
Ne všechno bude mít smysl, když někdo takovým traumatům utrpí - pro vás nebo pro vás - a vy nejste zodpovědní za to, že všechny kusy znovu spojíte.
4. Je v pořádku to pojmenovat, i když se bojíte, že to vytlačí rodiče pryč
Po desetiletích úniků a popírání - a následného utajení „je to mezi námi“a „je to naše tajemství“, když se najednou zlobíte na lidi, kteří projevují obavy - konečně to nahlas může být důležitou součástí vaší léčení.
Můžete to pojmenovat: anorexie.
Můžete se podělit o to, jak jsou příznaky nepopiratelné a viditelné, jak definice nepochybuje a jak se cítí, že jste toho byli svědky. Můžete být upřímní. Pro vlastní uzdravení možná budete muset.
To mě emocionálně zachránilo a umožnilo mi být nejmenší jasnější v komunikaci. Je to mnohem jednodušší, než bylo řečeno, ale přeji si to všem dětem anorektických rodičů.
5. Je to v pořádku vyzkoušet cokoli - i když něco z toho, co zkusíte, skončí „selháním“
Je v pořádku navrhovat věci, které selhávají.
Nejste odborník, což znamená, že se někdy pokazíte. Vyzkoušel jsem příkazy a oni se mohou vzpamatovat. Snažil jsem se plakat, a to se může také odrazit. Zkusil jsem navrhnout zdroje a někdy to funguje, někdy ne.
Ale nikdy jsem nelitoval, že jsem něco zkoušel.
Pokud jste někdo, jehož rodič může nějakým zázrakem přijmout vaše naléhavé prosby, aby se postarali o sebe, živili se, atd., Je to v pořádku to zkusit, pokud máte sílu a šířku pásma.
Možná vás jednoho dne poslouchají a druhý den ignorují vaše slova. To může být opravdu těžké udržet. Stačí si to vzít jeden den po druhém.
6. Je to v pořádku, pokud je váš vztah k jídlu nebo k vašemu tělu špinavý
Pokud máte anorexického rodiče a máte zdravý vztah ke svému tělu, jídlu nebo hmotnosti, jste zatracený jednorožec a pravděpodobně byste měli napsat knihu nebo tak něco.
Ale představuji si, že všichni z nás dětí rodičů s poruchami příjmu potravy se do určité míry potýkají. Nemůžete být tak blízko (znovu, pokud jednorožec) a nemůžete být ovlivněni.
Kdybych nenalezl sportovní tým, kde večeře velkých týmů byla obrovskou součástí lepení, nevím, kde jsem mohl skončit na této cestě. To byla moje spásonosná milost. Možná jste nebo neměli své.
Ale jen vím, že ostatní tam také bojují, snaží se neusilovat a milovat naše těla a sebe i své rodiče.
Pokud chcete mezitím mít nějaký legální oheň se všemi „ženskými“časopisy přímo uprostřed Safeway? Jsem dole.
7. To není tvoje chyba
Toto je nejtěžší přijmout. Proto je to poslední na tomto seznamu.
Je to ještě těžší, když rodič měl anorexii po dlouhou dobu. Pohodlí lidí s dobou trvání vede k tomu, že obviňují nejbližší osobu. A hádejte co, to jste vy.
Závislost vašeho rodiče na vás se může projevit také jako odpovědnost, která se v jazyce viny převádí na „je to vaše chyba“. Váš rodič vás může oslovit přímo jako někdo, kdo by se měl cítit odpovědný za ovlivnění změny, jako je lékař, pečovatel nebo opatrovník (poslední z nich se mi stalo; věřte mi, není to podobenství, jaké chcete).
A je těžké nepřijmout tyto role. Lidé vám možná říkají, abyste se nedostali do této pozice, ale tito lidé se na vysokého dospělého 60 liber dříve nedívali. Ale nezapomeňte, že i když jste na této pozici, neznamená to, že jste za ně nakonec zodpovědní nebo za rozhodnutí, která dělají.
Takže to říkám znovu pro mě vzadu: To není tvoje chyba.
Nikdo nemůže odnést něčí poruchu příjmu potravy, bez ohledu na to, jak zoufale chceme. Musí být ochotni to rozdat - a to je jejich cesta, ne ta tvoje. Jediné, co můžete udělat, je být, a to i někdy je příliš mnoho.
Děláte maximum, a víte co? To je vše, co od vás může kdokoli požádat.
Sdílet na Pinterestu
Vera Hannush je nezisková organizace poskytující granty, queerová aktivistka, předsedkyně představenstva a facilitátorka peer group v Pacific Center (LGBTQ centrum v Berkeley), tažný král s Rebel Kings of Oakland („arménský podivný Al“), taneční instruktor, dobrovolník pro mládež bez domova, operátor na LGBT národní horké lince a znalec fanny balíčků, vinných listů a ukrajinské pop music.
