Revmatoidní artritida (RA) je bolestivá a oslabující chronická porucha. Podle Národního ústavu pro artritidu a nemoci pohybového ústrojí a onemocnění kůže postihuje přibližně 1,5 milionu Američanů. Tento zánětlivý stav nevyléčí. Avšak i ty nejzávažnější formy RA mohou být zvládnuty efektivněji díky úzké spolupráci s lékařem.
Váš lékař vám pomůže vyrovnat se s příznaky a vytvořit nejlepší možný léčebný plán pro vaši situaci.
Níže jsou uvedeny některé důležité body, které byste měli prodiskutovat se svým lékařem, pokud máte RA. Diskutování o těchto záležitostech se svým lékařem vám může pomoci lépe zvládnout váš stav.
Vaše příznaky
Pro co nejlepší plán léčby RA musíte vysvětlit své příznaky svému lékaři podrobně. Pochopení toho, co přesně cítíte, pomůže vašemu lékaři provést nezbytné změny ve vašem léčebném plánu.
Když mluvíte se svým lékařem o svých příznacích, možná budete chtít uvést následující:
- jak často zažíváte příznaky, jako je bolest, ztuhlost a otok
- konkrétně které klouby jsou ovlivněny
- intenzita vaší bolesti na stupnici od 1 do 10
- jakékoli nové nebo neobvyklé příznaky, jako je zvýšená bolest, únava, uzliny pod kůží nebo jakékoli nové příznaky nesouvisející s klouby
Životní styl
Popište svému lékaři účinky RA na váš životní styl. Tyto účinky nabízejí dobrý indikátor toho, jak dobře vaše léčba funguje. Přemýšlejte o tom, jak váš stav ovlivňuje vaši schopnost provádět své každodenní činnosti. Věnujte pozornost emoční úzkosti, kterou váš stav způsobuje. Řešení chronické bolesti může být velmi znepokojující a stresující a také emocionálně vyčerpávající.
Zeptejte se sami sebe na následující otázky a projednejte odpovědi se svým lékařem:
- Ztěžuje bolest nebo ztuhlost provádění jednoduchých činností, jako je oblékání, vaření nebo řízení?
- Jaké činnosti vám způsobují nejvíce bolesti?
- Co máte od diagnózy potíže (nebo již nemůžete dělat)?
- Způsobuje váš stav pocit deprese nebo úzkosti?
Léčba
RA lze dnes zvládnout mnohem lépe než před několika lety, díky mnoha dostupným léčebným možnostem.
Nathan Wei, MD, je revmatologem s certifikací desek s více než 30letou praxí a klinickým výzkumem, a je ředitelem Centra pro léčbu artritidy ve Fredericku v Marylandu. Na dotaz ohledně rady pro pacienty, kteří potřebují diskutovat o léčbě RA se svým lékařem, řekl: „V první řadě je třeba pacienty ujistit, že jejich prognóza je dobrá. Většina pacientů může být propuštěna s léky, které dnes používáme. “Podle Weiho: „Pacienti by si měli také klást otázky o druhu léčivých přípravků, které budou použity, kdy budou použity, o možných vedlejších účincích a co mohou očekávat, pokud jde o výhody.“
Správa RA není jen o nalezení správného léku. Přestože léky na předpis mohou pro imunitní odpověď a zmírnění příznaků trvat dlouhou cestu, může být přínosem také přidání jednoduchých přírodních prostředků do léčebného plánu.
"Co často chybí v protokolu RA [jsou] jednoduché prostředky, které pomáhají s bolestí a zánětem a toxicitou léků," říká Dean. "Podle mých zkušeností jsem zjistil, že hořčík v mnoha podobách je velmi užitečný." Léky používané pro RA vypouštějí hořčík z těla. Hořčík je velmi silný protizánětlivý přípravek. “
Doporučuje, abyste požádali svého lékaře o jednoduchý krevní test, abyste zjistili, zda je ve vaší stravě potřeba více hořčíku, a dodala: „Orální hořčík ve formě práškového citranu hořečnatého rozpuštěného ve vodě a usrkaného během dne může být velmi užitečný.“Dean také doporučuje namočit vaše nohy nebo ruce solí Epsom (síran hořečnatý). Střídavě doporučuje přidávat 2 nebo 3 šálky do vany a namočit po dobu 30 minut (pokud jste schopni navigovat ve vaně).
Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli být předáni fyzioterapeutovi nebo pracovnímu terapeutovi. Bylo zjištěno, že přidání fyzioterapie a rehabilitačních aplikací do pacientova léčebného plánu RA může výrazně zlepšit příznaky a mobilitu. Vylepšení v těchto oblastech vám mohou umožnit snadnější provádění každodenních činností.
